自然醫學博士越洋教她擊退疫病，補充維生素C、泡腳…

新冠肺炎疫情全球持續升溫，如何提高自身免疫力，安然度過疫情，是很多人關切的事。

在美國擁有醫師執照、自然醫學博士陳俊旭指出，提升免疫力最好的 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 醫療 老婆確診新冠肺炎，自然醫學博士越洋教她擊退疫病，補充維生素Ｃ、泡腳… 曾金月報導 2021/01/2817:36 字體放大 新冠肺炎疫情全球持續升溫，如何提高自身免疫力，安然度過疫情，是很多人關切的事。

在美國擁有醫師執照、自然醫學博士陳俊旭指出，提升免疫力最好的方法就是睡眠充足，吃夠營養與運動，其中要留意維生素C的攝取，另外多用熱水泡腳，也是很好的保健方法。

  陳俊旭在個人臉書分享，他太太在美國確診得了新肺炎，他利用一些方法「越洋」幫她在短時間內擊退新冠病毒，而且沒有留下後遺症。

不過因為每個人體質與狀況不同，他的做法僅供大家參考，有急症仍需接受醫師治療。

  醫師娘染疫經過 陳太太大約是1月3日搭飛機赴美時被病毒感染，直到1月7日起咽喉怪怪的，三天後陸續出現頭昏、嗅覺降低，且會發冷，只要冷空氣吸進肺就想咳嗽；女兒懷疑媽媽可能是得了新冠肺炎，於是1月11日向當地衛生局預約新冠肺炎檢測，隔天開車去定點採檢，13日拿到報告，得知確診。

  陳俊旭說，因為太太症狀不是太嚴重，只需要在家裡自我隔離，華州衛生局每天都會發簡訊詢問症狀，直到18日她已經不咳嗽，大部分症狀解除，所以衛生局就把她從隔離名單中移除。

也就是說，1/18官方紀錄為新冠肺炎痊癒，她可以自由出門了。

延伸閱讀：「居家隔離」可以叫外送嗎？垃圾怎麼辦？生活注意事項一次告訴你   「痊癒後她的血氧量已恢復到98%。

」陳俊旭說，用血氧量監測病情非常準，95%以下就是有問題。

而且太太完全沒有紅疹、血栓、記憶力減退、幻聽、幻覺等副作用。

    補充維生素C、泡腳 陳俊旭提到，太太一開始不舒服時並不在意，直到症狀變嚴重時才認真依他建議，每天服用20克維生素C與靈芝粉泡水喝、熱水泡腳、待在空調32-35度的房間裡，盡量讓身體發汗；另外為了發汗，也會喝大骨湯加蒜精，過程中只服用一次中藥。

延伸閱讀：新冠肺炎有解藥了？中研院發現5款老藥有效抑制新冠病毒活性   在加州擁有醫師執照的陳俊旭指出，維生素C對於抗病毒、抗發炎效果很好，可加速細胞修護，因此常用於發炎的急症治療。

  對於現今防疫自保對策，他認為，維生素C每日依國人膳食營養素參考攝取量，19歲以上成人為100毫克至2000毫克，可從蔬果中獲取，不一定要額外補。

若是要購買營養補充品，建議以愈天然、成分愈單純越好，以免吃下太多賦形劑。

延伸閱讀：抗疫新發現！中醫大研究：「單寧酸」具有雙重作用可抑制新冠病毒   至於為何要泡腳、盡量讓身體發熱？陳俊旭解釋新冠病毒的特性就是怕熱，天氣愈冷病毒愈活躍，因此，泡腳促進血液循環，幫助身體發熱、發汗。

而他太太也說，流汗後人覺得比較舒服，比較好入睡。

  陳俊旭指出，入冬以來，全球疫情不斷延燒，連台灣也從院內感染逐漸擴散成社區感染，大家除了戴口罩、勤洗手外，保持優良免疫力的方就是睡眠充足、均衡營養與運動，萬一被感染時，也可善用天然快速的方法，擊退病毒，讓身體恢復健康，不留後遺症。

  ◎圖片來源／翻拍自陳俊旭臉書‧達志影像/shutterstock提供   《健康2.0》提醒您 因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。

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