男友不肯結婚，我該等他嗎？ - 康健雜誌

久了我也開始有點動搖，覺得他只是把我推開，沒有想跟我一起解決眼前的問題，我該怎麼辦？ 專家解答江文賢博士. 台北生命線協會主任暨諮商心理師. 我覺得 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了 大人社團 康健知識庫 癌症問康健 康健線上學習 康健嚴選 康健出版 康健影音 書香花園 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱電子報 首頁 看文章 心靈 兩性關係 男友不肯結婚，我該等他嗎？ 收藏 圖片來源/鄭佳玲 瀏覽數37,998 2012/12/01· 作者/吳若女 ·出處/康健雜誌 第169期 放大字體 和男友認識6年了，前年開始慢慢討論結婚的事，本來都很順利。

我們約好一起考公務員，結果我考上了，他沒有，所有的事就開始延宕了，他一切的答案都是：「等我考上再說。

」久了我也開始有點動搖，覺得他只是把我推開，沒有想跟我一起解決眼前的問題，我該怎麼辦？ 專家解答江文賢博士台北生命線協會主任暨諮商心理師我覺得你現在碰到一個人生的轉折，不管是個人的生涯規劃，還是對這段感情和關係，都必須做一個抉擇。

危機就是轉機，你現在會有疑惑掙扎是好的，讓你得以停下來省思這段關係要怎麼走下去。

你說你們認識已經6年，我推測，你即將滿30歲，在台灣，女性在30歲上下，通常都會去思考結婚、人生要不要有個伴的議題，所以你會有這樣的念頭，是合理也是正常的。

反過來看你男友，是不是也到了同樣的時機點，可能就有待商榷了。

如果你們是同年紀，男性想邁入結婚的念頭通常會比女性晚一點，在台灣平均是晚兩、三年，內政部的統計資料顯示，女性想結婚的年齡是30歲左右，男性差不多是33歲，這是一般的社會趨勢，雖然也是因人而異。

男性在考量結婚時，通常會先想到能不能給對方安全感，而此要件往往與男性對工作和事業是否有把握相關。

他沒考上公務員，可能讓他覺得工作、前途不明。

因此我推測你男友的心情，應該不是在穩定的狀態，或許不是他不想穩定下來，而是在我們典型社會文化訓練下的男性，對結婚是被教導要有承諾，而一份穩定事業往往是他能否承諾的重要關鍵。

廣告 再進一步來看，當男性覺得不安時，他不會把自己的脆弱面表現出來，因此當你去問：「怎麼還不結婚？你在害怕或煩惱什麼？」時，他不但不會說出自己的軟弱害怕，反而會表現出一種強硬的態度，這也是他在社會化過程中被訓練出來的結果，不願讓人看到自己傷心、脆弱、害羞、丟臉那一面，反而寧願讓人看到憤怒、煩躁等強硬的負向情緒，而這些強硬負向情緒背後，往往與他的軟弱害怕有關，只是他不知該如何表達更底層的情緒，因此演變成他不想談的局面。

還要出借自己多久？該放入多少的自己？在你的部份，剛才提過，你可能已到了適婚年齡，考試也通過，代表未來工作是穩定的，你會想結婚是正常的，想繼續跟男友討論這議題也是正常的，只是一觸及這議題就變成是男友的壓力。

在婚姻和家族治療中，有一個「出借自我、借貸自我」的概念，也就是在關係中，願意為了這個關係出借一點自己給對方，類似買賣的概念，只不過不見得是出借實質的物品或金錢，而是出借自己的生命、原則、想法和信念。

比如說，有些女性在關係中一開始不覺得男友或先生有那麼不好，但願意先出借自己的耐性和原則。

例如，雖然知道丈夫打老婆是不可原諒的，但為了未來的幸福、小孩或各種理由，願意先原諒對方，暫時將自己的原則借貸給對方，以換取家庭和諧的未來。

廣告 我想你現在就是面臨出借自我。

比如說，如果要繼續跟這個男友走下去，還要出借自己幾年？自己的時光、青春和自信，都有可能借出去，在出借過程中當然也是期待得到些什麼，例如婚姻開花結果。

出借過程最辛苦之處就在這裏，為了這美好的夢想和願景，能容許自己出借幾年？這是最難拿捏的一個點，到哪個點應該放手？最麻煩的是這也沒有標準答案，不過當你心裏有所掙扎時，就表示你又出借了自己一點點，心裏猶豫，覺得不安。

好像手邊原本有100萬，一開始借出去5萬，後來又借出去好幾個5萬，直到只剩50萬，開始懷疑自己還要再借出去嗎？不管怎麼樣，到最後可能都會問自己：還要這樣下去嗎？如果還要再借出去，自己還有多少？還能借出去多少？是要為自己保留一些。

還是即使透支都借出也沒關係？這牽涉到對關係中的自我概念、價值觀和信念等因素，我想你現在碰到最大的問題和疑惑可能就在這一塊。

所謂關係中的自我概念，是指你怎麼看待跟男友的互動，如果男友遲遲不肯對此事有清楚的表態，你能容忍多久？繼續交往，讓這件事拖下去嗎？有些人在關係中即使是自我被貶低，還是願意等待下去，他們有時會陷入自圓其說的陷阱裏，願意委曲求全，忽略關係裏客觀的事實或許已經改變，到最後經常失去所有的自信，變成是自己想緊捉著這個關係，雙方關係變得非常緊張。

廣告 不管你有沒有類似的狀況，我想你已經考上公務員了，會有穩定的工作，生活功能也更趨穩健，也能心平氣和面對自己的內在，可以回過頭再好好想想：要把這個關係、這個男友放在生命中多少的比重？如果這個關係是你現在生命中的全部，當然會比較難放下，我建議你把心思、眼光先放到別的地方一下下，當這個問題沒辦法解決時就先擱著。

例如，在工作上求發展，跟朋友出去，或是多跟家人在一起。

人的精力其實是有限的，當你把精力都放在男友身上時，就沒有能力放在其他事情上。

同樣的，當你把眼光放到別的地方，就能在心思上創造出不同的概念，甚至看待這段關係的眼光也會不一樣，願意出借自我的概念也跟從前不同，當心情態度可以鬆開之後，就更能夠平靜地決定要離開對方，或是願意等更久。

如果這個關係不是你現在生命比重的全部，更可以問自己：「我還要在這事情放多少？」甚至「自己也到一個年紀了，如果對方不願意給答案，要給自己多少的期限？」這樣的思考看起來好像很理性，但是在混亂不安的情緒中，卻能提供自己穩定的方向與力量。

我們會困在一個關係之中，是因為情緒帶著我們走，讓我們不捨與迷惘，有所期待，也讓我們受苦。

換個新舞步跳雙人舞在兩個人的部份，你說：「覺得他只是把我推開，沒有想跟我一起解決眼前的問題。

」好像男友是在逃避，可是我好奇的是雙人舞總是要兩個人一起跳，男友在逃避之前，你們跳的是什麼舞？比如說，你是不是積極熱切，甚至帶點批評的追問他，要他說清楚。

批評通常會引來對方的逃避或反擊，如果過去的雙人舞行不通，有沒有可能換個新舞步、新的溝通方式。

稍微回想一下，向來跟男友是怎麼樣的互動？會變成什麼樣的舞蹈模式？變成什麼樣的劇本？如果舊劇本無效，就要換一個，因為重覆舊劇本的運作，是不會帶來新的改變。

這就回到前面所提到的，你要做的是清楚了解他現在想的是什麼，而不是把情緒壓力丟給他，這兩者很不同的。

你跟他的溝通，是要讓對方知道你的想法，而不是要讓對方背負這個情緒壓力。

比如說，如果你跟他說：「我好難過，我不知道該怎麼樣走下去。

」他很容易就想要解決你的問題，但是當他覺得沒辦法解決時，就會覺得自己很丟臉或受挫，然後就變臉或逃開。

因此跟男友溝通的第一個重點是，能不能在不給對方情緒壓力下，聽懂他在說什麼？是不是之前我們所推測的，因為沒有工作所以不安，不敢給承諾？還是有其他原因和想法？比如說，現在很多男性是懼怕走進婚姻的，因為沒有把握自己能跟心愛的人走完一輩子，男友會不會也是這類型的人？也可以轉個彎問他：「對兩個人的未來有沒有什麼夢想？」比如說，五年後希望兩個人變成什麼樣子，之前都是談現在的，而這部份是談未來的，對夢想談得愈清楚，代表對未來愈有規劃。

如果對未來沒有概念，代表可能還不知道未來要怎麼走下去，或是卡在現在的狀態，需要進一步了解和溝通。

坦白說，不管是要談現在的心情、想法，或是談未來的夢想，都需要平常的基本功，如果兩個人平常就沒有談心的習慣，沒有內心的交流，這時候突然要談這麼深入的議題會有點困難，我知道很多情侶其實是不談心的，頂多是女生說男生聽，男生大部份時間是不說話或從來不說的，所以突然要去了解男性內在的想法，的確會有困難。

因此，我建議從日常生活的小事談起，而不是從重大議題著手，兩個人都學著自我揭露，分享自己最近開心或煩惱的心情，或是工作、生活上的瑣事，當一方開始揭露自己時，也會鼓勵或帶動另一方敞開自己，揭露得愈深，能談的議題當然也就會愈深入，慢慢地談到結婚的事，對方才有可能顯露自己的脆弱或不安，這需要一點時間學習和培養，急不來的。

你在這過程中可能碰到的最大困難是，一時間還無法了解男友心裏真正的想法是什麼，不知道該怎麼辦，在資訊不足的狀況下，愈等愈心慌，不知道還要出借自己幾年，這時候除了練習自我揭露、彼此多了解，也可以試著用不帶批評抱怨的言語態度誠懇的跟男友說：「我需要跟你談談，讓我有一個清楚的理解，才知道我自己該如何判斷。

」說出自己的想法，讓對方了解自己的思考過程就好，而不是要對方承擔自己的情緒。

釐清自己的價值觀和需要除了跟男友溝通，其實最重要的還是要回到自己的內心世界，釐清自己的價值觀，問自己幾個問題，比如說，「期待自己幾歲要結婚？是不是非這個男人不可？」還是「就是認定了這個人，願意百分之百出借自己，繼續等下去？」坦白說，多數人到這個階段是會期待相同的對象，不會輕易換對象，多數人都是等待再等待，延後再延後，不過在我的諮商個案中，我也看到很多人等到最後連自我都沒有了，卻又沒辦法離開這段關係，這就是人生最為難的一件事。

如果經過衡量，覺得非這個對象不可，就該想如何好好經營兩個人的關係，結婚與否就變成是其次的，也就是說不要期待走入婚姻，而是好好經營兩個人的關係。

我身旁就有一些朋友，他們長年在一起，但沒有結婚，其中的一方的確也碰過相同的煩惱，卻仍然能相安無事在一起，這也是我很好奇的，表示另一方能提供足夠的安全感和信任感，遠超過一紙婚姻契約所能保障的。

不過如果你衡量思考後，覺得有明確的婚姻關係還是比其他要件重要，不是非這個對象不可，那麼就如前所建議的，先慢慢放下對男友的心思。

鬆手後，才可能有不同的發展和可能。

（吳若女採訪整理）版權所有，本刊圖文非經同意不得轉載或公開傳播。

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