隨時緩解過敏鼻！4招鼻周按摩通鼻又明目| Heho健康
文章推薦指數： 80 %
Skiptocontent
每當天氣變化就容易狂打噴嚏、鼻塞、流鼻水嗎？不妨試著照以下的４個步驟來按摩鼻周，可以有效暢通鼻子改善過敏。
沒有過敏的人也可在平時多按摩保養，對消除臉部水腫、舒緩眼睛疲勞也很有效。
而且改善了鼻子周圍的血液循環打開鼻腔，新鮮空氣也更容易進入大腦，讓人更有精神喔！鼻周按摩通鼻又明目步驟一手指稍微用力的按壓鼻翼外緣與法令紋中點的迎香穴５秒，做５次。
步驟二手指一邊輕壓一邊畫圓從鼻翼外緣按摩到眼頭，做５次。
延伸文章資訊
- 1這樣做馬上紓解惱人過敏症狀- 康健雜誌
按到有痠麻感即可，每次約1分鐘，可通鼻竅，能緩解鼻炎、鼻塞、 ...
- 2過敏性鼻炎即刻緩解！ - 台視樂活- 台視網站
濕冷的冬天又是好發季，生活中該怎麼做？平常應該怎麼吃？可以減緩過敏性鼻炎的發作呢？中西醫師聯手，讓過敏性鼻炎即刻緩解。控制過敏原，鼻子暢通，過敏 ...
- 3鼻子過敏怎麼辦、吃什麼會好？緩解過敏性鼻炎症狀8種食療 ...
緩解過敏性鼻炎症狀8. 【早安健康編輯部】鼻子過敏三大症狀：打噴嚏、鼻塞、流鼻水，在季節交替的時候，是否總是被這些問題困擾呢？過敏性 ...
- 4鼻涕爆發的季節來了！ 過敏性鼻炎使用鼻噴劑緩解，SOP你都 ...
許多飽受過敏性鼻炎困擾者，晨起一碰到冷空氣或空氣品質不佳時，會出現不停打噴嚏、鼻塞、流鼻水等症狀，若自行使用鼻噴劑緩解症狀，又該 ...
- 5鼻子過敏，噴嚏打不停 緩解改善過敏性鼻炎之精選八招@ 艾V ...
每到季節交替或是空氣品質不好時~ 鼻子過敏的開始了~ 一連好幾個噴嚏不打緊~ 還要給我來個鼻水流不停~ 像壞掉的水龍頭一樣啊!!!!>< 嚴重一點的時候~ 眼睛還會 ...
