這麼熱的天，怎麼還著涼了？如何預防寶寶著涼生病？ - 每日頭條

2017-05-18 由 一級營養師何智媛 發表于親子「別開那麼大空調，小心著涼！」「快蓋好肚皮，容易著涼的！」「剛運動完呢，就吃冰棍？著涼了怎麼辦！」……這些話有沒有很熟悉？這些情形往往不在冬天，而是熱辣辣的夏天發生，為什麼？怎麼這麼熱反而容易出現我們所說的著涼？...著涼指驟然降溫引起感冒、拉肚子等情況，可是難道不是冬天更冷、更容易發生麼？ 其實著涼本身並不能使人致病，它只是一個誘因而已。

當身體受涼了，皮膚感受到涼意，報告給大腦中樞神經系統，體溫調節系統就會做出打寒顫、起雞皮疙瘩等方式提升體溫；當溫差過大，體溫調節中樞可能適應不了