研究：這段時間睡覺讓你膚質變好、眼神明亮，更吸引人
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【美容覺這樣睡才有效】研究：這段時間睡覺讓你膚質變好、眼神明亮，更吸引人. 張傑 2018-07-16. Share. 很多人都聽過美容覺，但睡覺真的能夠達到美容的效果，這一直是 ...
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很多人都聽過美容覺，但睡覺真的能夠達到美容的效果，這一直是讓人存疑的事情。
不過現在有一項研究發現了美容覺真是一件真實的事情，想要讓自己的外表狀態看起來好，可以利用調整個人的睡眠習慣來達成。
世界知名的寢具品牌SealyUK進行了一項研究，目的在了解更多關於人們的睡眠習慣
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