體內濕氣90％是吃出來的！飲食3守則養好脾不生濕| ETtoday ...

如何判斷自己身體是否有濕？ 1.頭髮愛出油. 2.面部油亮. 3.睡覺留口水（濕氣飽和自行流出）. 4.排便粘稠（不易衝掉）且多便。 5.小肚子大. 6.耳內濕（耳禪濕）. 7.

有的人皮膚一直很油，吃完辛辣刺激的食物或者大量運動之後，出汗多了，皮膚反而清爽，這就把體內的「濕氣」排出來了，油脂堆積的現象就會有 ...

如果氣血不足，連拿來提供日常生活的運作都不夠，就沒辦法濡養身體毛髮，許多毛囊會處於休止期進而掉落，新生的頭髮也容易生長不良。

正常身體裡不該有濕，會利用掉或是排泄掉」，陳曉萱中醫師說：「脾主運化，濕​氣代謝跟脾最有關係。 ... 中醫說脾臟「喜燥惡濕」，在濕氣重的環境裡面，脾臟無法好好工作，使得體內濕氣累積得更快更多，...

现代人掉头发的情况可以说是越来越严重，有的人头发本来就不多，再加上频繁的掉发，就很有可能出现秃顶的现象。脱发这个问题现在已经不仅 ...