打好高爾夫球，不用力氣大，只要掌握如何正確將力量傳遞到桿頭

在Eagersport Golf Academy教學系統，我們從身體靈活度，揮桿穩定度開始著手，配合『現役選手、專項體能教練、物理治療師、防護員』完整支持系統，讓你揮出屬於自己的 ... Skiptocontent EagerSportGolfAcademy 高爾夫專業課程 現役職業選手組成的教練團，帶你快速成為高爾夫球場上的高手 加LINE好友，預約體驗課 GolfMovementscreen 關鍵影響動作修正 ImproveMovementcontrol 改善身體活動範圍 Buildstabilityinthegolfswing 強化側面力量和扭轉 Improveimpactefficiency 精準傳遞力量 打好高爾夫球，不用力氣大，只要掌握如何正確將力量傳遞到桿頭，你也能打得遠，又打得穩 運用儀器輔助，幫助你正確發力 【何謂動力鍊】 動力鍊將人體相連的關節及肌筋膜繫在一起，這系統為人體提供最佳的發力效率，過程中每一個動作都積累前一個動作所產生的力量和動能，身體在發力的時間點越準確，你所施加在球上的能量就越大 【何謂弱環節】 身體任一部位的功能缺失，都會使得能量在轉移過程中流失，更使得身體在擊球的過程中產生代償現象，或試圖使用單一部位補償這段傳遞障礙所導致的能量流失，從而產生運動傷害。

透過檢測，我們能從身體活動範圍受限、控制能力上找到較弱的環節，並加以強化 GolfMovementscreen EagerGolfMovementScreen,EGMS是一項針對高爾夫球的動作檢測，從穩定度丶活動度丶動作控制及爆發力中找到自己身體上的優勢，並針對弱點改善。

在經過專項體能的訓練後進行後測，量化自己的訓練成效。

ImproveMovementcontrol 在揮桿過程中身體要作出分離動作，而這些身體功能受限，常導致他們在擊球時需作出代償動作，造成揮桿效率下降，先改善身體活動範圍受限，控制能力問題，身體就能作出更好的連結，完成正確揮桿動作。

Buildstabilityinthegolfswing 穩定性若無法控制，會降低擊球的連貫性，導致動能和效率的流失，在我們訓練時最常見不穩定的身體部位是臀部、連結骨盆和腿部的肌肉不夠發達，下桿擊球階段，臀部會偏移超過左腳，阻礙髖關節的旋轉，讓重心不能順利移轉到前腳，臀部和骨盆的穩定肌群必須要充滿力量，而強化側面力量和扭轉動作，是強化的重點。

Improveimpactefficiency 打好高爾夫球不光只要力氣大，重點要把能量的移轉通過『動力鍊』傳遞到桿頭上。

這其中為施加在地板的反作用力，從腿部，再由骨盆傳遞至核心、肩關節、手臂、最後由球桿傳遞到桿頭上，這股能量傳遞越順暢，你所施加在球上的能量就越大。

EagerSport 最強現役職業選手教練群 伊格運動找來了現役職業高球選手：王莉甯教練、梁宜羚教練、李佳霈教練，鄭宜宥教練等，他們不僅在女子公開賽中獲獎無數，同時也擁有豐富的高球教學經驗；另外也聘請了專職高球教練與高球專項體能訓練師，全方位提升你的高球能力。

加LINE好友，預約體驗課 高爾夫學院教練群 王莉甯教練 現任:伊格高爾夫球教練 證照:TLPGA職業選手、中華高協B級教練 專長:現役TLPGA選手、高爾夫球揮桿動作調整、賽程安排 經歷1.2020緯創女子高爾夫菁公開賽-T32.2019台灣女子職業高爾夫巡迴賽-建大輪胎盃-T33.2019聲寶女子公開賽-6  現役TLPGA選手帶你快速成為高手 梁宜羚教練 現任:伊格高爾夫球教練 證照:TLPGA職業選手 專長:兒童高爾夫訓練課程、培訓選手訓練課程、高爾夫球揮桿動作調整、賽程安排 經歷1.2015建大女子公開賽T12.2018法國巴黎銀行財富管理TLPGA傳承賽T23.2020日立慈善盃女子高爾夫菁英賽T15  李佳霈教練 現任:伊格高爾夫球教練 證照:TLPGA職業選手 專長:兒童高爾夫訓練、培訓選手、揮桿動作調整、賽程安排 經歷1.2020台灣大哥大女子公開賽T32.2019法國巴黎銀行財富管理TLPGA傳承賽T33.2019中國信託女子公開賽T10  劉謙佑教練 現任:伊格高爾夫球教練 證照:中華高協C級教練 專長:解說高爾夫運動原理高爾夫揮桿動作調整 經歷1.城市科技大學高爾夫校隊2.榖保家商高爾夫校隊3.台北球場培訓球員  林柏凱教練 現任:伊格高爾夫球教練 證照:中華高協C級教練、TPILV1 專長:解說高爾夫原理、動力鏈條整、揮桿調整、高爾夫數據分析 經歷1.台北城市科技大學校隊2.南湖高中高爾夫校隊3.台北球場培訓球員 吳煥能教練 現任:伊格運動執行總監 證照:美國肌力體能協會(NSCA-CPT) 專長:訓練課程設計、專項運動訓練、動作分析、隊伍賽程安排、運動團隊管理 經歷1.文山運動中心教練2.國小專任體能教練3.松山高中游泳隊體能教練4.『TheNeswLens關鍵評論網』運動專欄作家5.『SportsVision運動視界』    運動專欄作家 Kelvin吳棋桓教練 現任:伊格運動高球專項體能訓練師 證照:DNS動態神經穩定術Exercise-1,2、TATHA運動按摩技術員、PPSC無痛訓練專家、動態貼紮Level-1 專長:高球專項體能訓練丶運動傷害復健及預防丶體態調整 經歷1.國立體育大學-運動保健學系2.香港九龍巴西柔術館駐場防護員3.職業選手個人訓練師  鄭宜宥教練 現任:伊格高爾夫球教練 證照:TLPGA職業選手 專長:兒童高爾夫訓練課程、培訓選手訓練課程、高爾夫球揮桿動作調整、賽程安排 經歷1.2018洋房氣密窗&山溪地傳承賽–T82.2014璟都慈善盃女子高球賽–93.2013TLPGA再興傳承賽–冠軍4.2011南一TLPGA巡迴賽–冠軍  課程類型 高爾夫現役選手一對一教學 一堂：2,5002,500/次 十堂：20,0002,000/次 課程期限為購買內:30天需使用完畢 最長可延展至60天 預約體驗課 高爾夫球專業教練 一堂：1,9001,900/次 十堂：16,0001,600/次 課程期限為購買內:30天需使用完畢 最長可延展至60天 預約體驗課 高爾夫專項體能訓練 一堂：2,0002,000/次 十堂：17,0001,700/次 課程期限為購買內:30天需使用完畢 最長可延展至60天 預約體驗課 常見問題 開課地點在哪邊？ 1.台北區域練習場 2.室內模擬機和動作分析『伊格運動』台北市八德路三段二號10樓-3 3.高球體能訓練『伊格運動』台北市八德路三段二號10樓-3 我想瞭解課程內容，你們是否有體驗課程？ 「所有人都值得瞭解自己也同時瞭解我們的環境」體驗課程需提前7天預約，首次體驗價為$1200/次 Joinwithus 職業選手，帶你打出完美一桿​​ 讓你能夠跟高手一樣，一邊打球，一邊交朋友 加LINE好友，預約體驗課 回到頂端