我的過敏性鼻炎(鼻敏感)與巧克力(朱古力) - 邊做邊學DIY

一發作時真的很煩，因為鼻水不停流，有時我要用衛生紙(紙巾)塞住鼻子才可以煮晚餐，或者你會問為什麼不吃抗敏藥呢？因為就算說是不會嗜睡的抗敏藥，我吃完 ... 邊做邊學DIY 跳到主文 最近開始自學繪畫，把自學過程中的一些經驗跟大家分享。

當然這裡也有其他手作，包括包包、手工皂等等。

部落格全站分類：收藏嗜好 相簿 部落格 留言 名片 Aug17Mon201513:03 我的過敏性鼻炎(鼻敏感)與巧克力(朱古力) 有沒有發現自己的鼻敏感可能跟飲食有關呢？ 先說明，這是我個人的經驗，我並非醫生，我只是以我的經驗分享，希望跟我有長期鼻敏感的人留意一下自己的飲食習慣，可不可以避免鼻敏感發作。

本人有鼻敏感多年，以為移民台灣後，鼻敏感會舒緩，誰知台灣人常燒金子(衣子)，所以鼻敏感一直沒有好過。

一發作時真的很煩，因為鼻水不停流，有時我要用衛生紙(紙巾)塞住鼻子才可以煮晚餐，或者你會問為什麼不吃抗敏藥呢？因為就算說是不會嗜睡的抗敏藥，我吃完後仍是會很想睡，而且整個人像80286年代的電腦一樣，超遲鈍，十分不喜歡煮飯時超遲鈍的感覺呢！ 不過最近發現如果不吃巧克力(朱古力)，似乎會減低鼻敏感發作的密度。

其實我有偏頭痛，我一早就知道我吃巧克力會誘發頭痛，不過不是次次吃完都發作，加上我超喜歡吃巧克力，所以就算明知是高危食品，當心癮發作時，還是會去買來吃的。

上年回香港探親再回來後，有一段時間沒有買巧克力來吃，發現就算是換季(入冬)，鼻敏感好像都沒有發作，就算聞到燒金子也沒有事，因此我就開始懷疑吃巧克力跟我的鼻敏感有關。

再回想一下，以前總是吃完巧克力的幾天後，就會發作，要是它即時發作(如偏頭痛發作)的話，我就可能很早發現它跟鼻敏感有關了。

後來再查一下，原來對某食物過敏，不一定會即時發作，就算是過了幾天才發作也算是對某食物過敏的！(可google一下"慢性過敏") 當然可以去做一個測試，不過在台灣健保好像沒有補貼，我就沒有特意去做測試。

我亦google一下巧克力和鼻敏感的文章，都有提到吃巧克力會引起過敏性鼻炎......可能我不是立刻發作，所以我一直沒有發現它跟吃巧克力有關，所以如果你跟我一樣有鼻敏感的話，不妨多注意每次發作時，想一想前幾天有沒有吃過什麼特別食物，會不會是因為吃了這些食物而引起慢性敏感發作呢？ 那麼到底健康或者說能過正常生活較重要？還是吃喜歡的食物然後面對頭痛或鼻敏感發作的困擾重要呢？這是每個人的選擇，而我則選擇了後者。

  以前對巧克力會有心癮，每隔一段時間就會心思思想買來吃，但自從發現它跟我的鼻敏感有關連後，我看到巧克力已經沒有想買來吃的衝動了，要知道戒掉最喜歡吃的東西是有多痛苦啊？  不過比起最喜歡吃的東西，我認為發作偏頭痛和鼻敏感時所帶來的痛苦、煩惱和生活不便，足以蓋過我對巧克力的心癮呢！  文章標籤 偏頭痛 食物過敏 巧克力 敏感 朱古力 慢性過敏 過敏性鼻炎 巧克力過敏 朱古力過敏 全站熱搜 創作者介紹 活到老學到老 邊做邊學DIY 活到老學到老發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：醫療保健個人分類：飲食與健康Food&Health上一篇：絲瓜水入皂 下一篇：Corgi哥基犬(水彩色鉛筆) ▲top 留言列表 發表留言 贊助商連結 贊助商連結 月曆 « 十二月2021 » 日 一 二 三 四 五 六       1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31   文章分類 油性色鉛筆ColoredPencils(2)飲食與健康Food&Health(1)水彩色鉛筆watercolorpencils(78)手工藝DIY&Crafts(3)有關繪畫的知識PaintingsTips(5)我的繪本Mysketchbook(4)水彩Watercolor(11)素描Sketch(12)做皂事HomemadeSoap(2)自學布藝DIYHandbags(4) 最新文章 熱門文章 文章搜尋 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 最新留言 誰來我家 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2021PIXNET 關閉視窗