退休後更要嘗試新事物：持續教導別人，會使你的大腦靈光 ...

積極主動學習的效果非常強，甚至可以減少老人得阿茲海默症的機率。 ... 退休後更要嘗試新事物：持續教導別人，會使你的大腦靈光－《優雅老化的 ... 而且只花三十秒，但是麥奇顯然就是一個活生生的例...

其实在生活中新事物和新知识的学习方法有很多种，每个人都有自己的一套学习方法，这样 ... 举个例子：新事物（微信公众号）微信公众号运营。

當你正在學習一些新事物，想要記住，可以問自己，這件新事物與你的 ... 另一個例子是閱讀一本書，深入思考，記錄筆記，把書放下，幾個月後 ...

提取練習（retrieval practice），意即喚起記憶中的事實、概念或事件，是比重複閱讀複習更有效的學習方法。學習卡是一個簡單的例子，提取練習 ...

但學習新事物，獲取新的知識可以豐富你的生活、充實你的人生。雖然，要試著走出自己的舒適區有一定的挑戰性，但只有這樣才能幫助你獲得更 ...