【食得好健康】洋蔥原來分好多種煲「紫洋蔥蘋果水」止咳有根據

不過留意返，中醫話呢個秘方就只係啱寒性嘅鼻敏感同咳嗽，即係咳出嚟係白痰嗰種，而其他類型嘅咳嗽就未必啱。

因為洋蔥功效係驅風寒同溫中通陽，而蘋果就潤 ... 港聞娛樂生活國際即時最Hit科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話中國藝文格物影像社區更多服務登入港聞娛樂生活國際即時最Hit科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話中國藝文格物影像社區港聞社會新聞突發偵查政情深度香港經濟天氣娛樂即時娛樂電影眾樂迷MIRROR聲夢傳奇高清相片下載生活教煮親子寵物教育職場好生活網購攻略國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題紀實影像科技實用教學數碼生活遊戲動漫攝影專區體育即時體育跑步Jumper武備志動感影像經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪觀點社論01觀點政策評析治政之道國家與香港世界變局論壇健康健康Easy醫師Easy醫美Easy銀髮族好食玩飛食玩買旅遊活動好去處女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所影像熱話中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔攝影界影像紀實動感影像熱話攝影界社區社區專題18區新聞隱形香港紀實影像請先登入享受更多會員獨家優惠及功能！登入新聞總覽港聞娛樂生活國際即時最Hit科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話中國藝文格物影像社區其他服務訂閱《香港01》周報娛樂即時娛樂【食得好健康】洋蔥原來分好多種　煲「紫洋蔥蘋果水」止咳有根據撰文：李妍樺出版：2018-01-0512:01更新：2018-01-0513:07大台十點半時段通常都係圍繞住「食買玩」，一係就跟住Do姐去旅行，唔係就同森美一齊去日本浸溫泉，2018新一年新開始，雖然今次節目都係離唔開「食」呢個字，但就玩得知性啲，搵嚟袁文傑、馮盈盈同煒哥教大家食物嘅冷知識，又OK喎。

今次由袁文傑擔正做主持。

（網上截圖）今集就講洋蔥，唔講你唔知，洋蔥喺歐洲被譽為「菜中王后」，而且仲都分咗好多種，除咗我哋平時中餐食開嘅「黃洋蔥」之外，其他仲有紫洋蔥、白洋蔥同珍珠洋蔥，黃洋蔥同紫洋蔥產地主要係大陸，而白洋蔥同珍珠洋蔥就分別來荷蘭同澳洲。

洋蔥係好有益嘅食物，入面有前列腺素A可以降血壓、擴張血管；槲皮素同類黃硐可以解毒、提升免疫力同抑制癌細胞活性，總之就好平又好有益啦。

而且仲都分咗好多種。

（網上截圖）　+3但最重要一點，就係話佢嘅維生素同膳食纖維可以降血糖同抗感冒，所以有個都市傳說就話將洋蔥放喺腳板底過夜就可以醫感冒，當然就好唔科學啦。

今集節目就搵嚟註冊中醫介紹大家飲「紫洋蔥蘋果水」止咳，好簡單，就係將紫洋蔥、蘋果同蒜頭加水煲45分鐘就完成喇。

不過留意返，中醫話呢個秘方就只係啱寒性嘅鼻敏感同咳嗽，即係咳出嚟係白痰嗰種，而其他類型嘅咳嗽就未必啱。

因為洋蔥功效係驅風寒同溫中通陽，而蘋果就潤肺，大家不妨可以喺家中試吓。

「紫洋蔥蘋果水」原來真係好有效。

（網上截圖）大家又睇吓中醫師點講：+5本地綜藝節目你可能感興趣