【訓練大腦就像鍛鍊肌肉一樣】大腦科學解密「高效表現公式 ...

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在接下來的四章中，我們會詳細探討成長公式的組成要素（壓力和休息）。

你會學到對身心肌肉施壓及放鬆的最好方法，以便在一天、一個月、一年 ... 為提供您更好的網站服務，本網站會使用Cookies及其他相關技術優化用戶體驗，繼續瀏覽本網站即表示您同意上述聲明。

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