上半身很瘦，下半身肥胖是什麼原因 - 櫻桃知識

1 匿名用戶. 可能是因為盆骨的問題。

· 2 張正峰. 你就是說你平胸和大象腿？ · 3 匿名用戶. 首先是遺傳原因，如果是因為這種原因所導致上半身胖下半身瘦的話 ... 首頁>健康>2020-12-0117:05 上半身很瘦，下半身肥胖是什麼原因 2 上半身 很瘦 下半身 肥胖 什麼 回覆列表 發表回復 1 匿名用戶 可能是因為盆骨的問題。

骨盆扭曲後，貫通下肢的血管、淋巴的循環以及代謝的廢物都被堵住。

大腿，臀部，腋下等處如果積累了身體廢物，那麼就會變的臃腫；但是很多女性可能認為這種問題可以通過減肥來消除，其實只要接受骨盆調整後，因為代謝物質和疲勞物質引起的下肢肥大和臃腫就可以得到消除。

2 張正峰 你就是說你平胸和大象腿？這個問題很好解決，保持對稱多喝豆漿啥的先讓上面胖起來 3 匿名用戶 首先是遺傳原因，如果是因為這種原因所導致上半身胖下半身瘦的話，那麼就會在小時候顯示出來這種奇怪的體型。

而且很多人都分不清楚什麼是真正的肥胖，什麼是虛胖。

有時候雖然看上去很肥胖，其實是因為骨架粗大的原因。

這時候的體型幾乎就已經定型了，所以這時候能做的就是通過一些小運動來讓自己的身材看上去更加地均勻些。

其次，長期久坐會導致上半身的血液不流暢，從而導致上半身虛胖。

但是即使是這樣，還是不能夠改變這種高強度的工作，所以上半身肥胖，下半身瘦也是因為高強度的工作而導致的。

4 生活時尚圈 兜兜愛生活：上身瘦下身胖是什麼原因造成的？這些你應該知道！ 5 匿名用戶 1.主要跟遺傳有很大關係，因為家族的因素起主導作用。

2.跟平時活動也有很大關係。

3.還有平常的飲食也是有一定關係的。

可以通過以下方式進行減肥： 1.保持良好的站姿坐姿，平時保持挺胸收腹之態。

看一看舞蹈演員的嬌美體型，她們平時走路都是這種姿勢，讓腰、腹及腿部肌肉處於緊張狀態，更好消耗脂肪，幫助鍛鍊體形。

坐下來時，兩腿自然擺放，儘量少蹺二郎腿。

坐下一段時間後，要起身走走。

2.堅持運動，不管是哪一種肥胖類型，運動都是最好的減肥處方。

如果你的下半身堆積過多脂肪，那麼，你應該讓自己下半身運動起來，多做快走、騎車、慢跑等四肢活動較多的有氧運動。

不過，如果你腿部屬於肌肉類型的話，稍稍運動就會長肌肉，那最好避免腿部的過多運動，多做腿部拉伸運動，讓肌肉更有線條感，而不是僵硬積塊。

3.按摩消腫，如果你是因為淋巴不暢導致下半身浮腫的話，建議可以去做做按摩，幫助血液循環。

如現在正靡行的纖體減肥、芳香淋巴排毒、推脂按摩、消化系統按摩等項目，配合精油達到美體瘦身。

精油中的有效成分通過按摩迅速滲入皮下組織，激活生理機能，降低乳酸囤積，修整身形。

如再配以腰、腹運動，能更好幫助你重塑下身優美曲線，減下身肥胖。

4.飲食減肥，當你控制熱量以後，身體就沒有太多多餘的熱量轉化為脂肪，也就避免了肥胖問題。

因此，平時要多吃低熱量食物，控制一天飲食的總熱量，少吃高油、高糖食物，多吃水果、蔬菜、蛋奶類等高纖維或高蛋白的飽腹感強的食物。

資料擴展： 減肥：減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。

適度減重可降低患肥胖症的風險，也可提高有肥胖併發症的患者的健康水平。

6 匿名用戶 上身胖下身瘦，主要有以下原因： 是遺傳的 是可能是經絡有點問題 是缺營養元素 7 小紅保 就是一般是久坐不運動都會上半身胖，脂肪燃燒不起來，或者常走路腿也會瘦 8 匿名用戶 該回答的已經被樓上說走了。

我也是上胖下瘦的人。

我們一起努力減下來吧。

西西。

9 匿名用戶 說明你平常坐得多，還有你可能缺鉀，可以吃香蕉，蘋果，海帶，這些水果富含鉀再就是多做運動。

跑樓梯還有跳繩的瘦腿效果很好的。

10 教你兩招讓你快速健康的瘦下來 ∧我上半身消瘦，下半身肥胖是怎麼回事∨女人是找胖的好還是瘦的好呢,找女人胖點的好還是瘦的好,有什麼不同嗎? 延伸閱讀 上半身很瘦但下半身很胖是什麼原因呢？怎麼破上半身像螞蟻下半身紅色的有翅膀最近在家裡面出現請問有我上半身和下半身不成比例很奇怪，上半身胸部太大了穿衣服就像大媽似的。

要怎麼搭配才不會顯得胸部大呢我是屬於上半身瘦，下半身胖的人，而且是特別胖的那種。

想問問比較有效的瘦腿方法，尤其是小腿上半身是人下半身是蛇的美女外國影片叫什麼為什麼女媧後人下半身是蛇,女媧為什麼是上半身是人而下半身是蛇？我上半身消瘦，下半身肥胖是怎麼回事女媧上半身是人下半身是什麼,傳說中女媧的上半身是人，下半身是什麼？為什麼有些女生上半身瘦下半身胖,為什麼有些女生上半身瘦下半身胖