吞維他命C片防感冒,有效嗎?營養師推薦:吃這3種水果更好!
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吞維他命C片防感冒,有效嗎?營養師推薦:吃這3種水果更好! 撰文:林芷揚 日期:2019年09月15日 分類:最新文章 圖檔來源:達志 A A A 每當發現身邊親友開始出現喉嚨痛、咳嗽、鼻塞等感冒症狀時,便會請他「趕緊多補充維他命C」,來預防感冒或是縮短感冒的病程,這個觀念早就深植人心,真的有效嗎? 衛福部南投醫院家醫科醫師許盛榮表示,感冒通常是由病毒所引起的上呼吸道感
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