躁鬱症症狀、原因及預防方式 - 元氣網

《躁鬱症》是什麼？ ... 從極其興奮與急躁的劇烈情緒過後，就會開始來到悲傷絕望的低潮，即「憂鬱期」，症狀包括無法解釋的哭泣、莫名空虛、揮不去的憂傷、 ... 快訊 34歲女星無預兆罹甲狀腺癌爆哭！醫：女性發生率是男性三倍，做好2件事助預防 最新文章 more 第32屆醫療奉獻獎／與頭痛同行超過30年「頭痛醫學的行走教科書」王署君最知道患者的苦 重陽節慶登高望，百名長輩疫後強勢回歸 別再用棉花棒掏耳朵，恐影響聽力！專家教你4步驟正確清除耳垢 孩子不保...媽崩潰情緒湧現，老公卻顧著玩手機冰冷回應！7步驟教媽媽面對失去生命的傷痛 大家都在看 more 受憂鬱症所苦！前立委黃義交從住家11樓墜樓送三總不治，享壽69歲 快走比慢跑消耗更多熱量嗎？教授曝正確答案及其原因 已逝前立委黃義交傳有憂鬱症，開朗的人也會得憂鬱症？陪伴者最忌說出這四個字 林志玲47歲像20歲的凍齡秘密！高敏敏營養師傳授志玲姊姊的9個保養好習慣 疾病百科 more 痔瘡 大腸直腸癌（大腸癌） 新冠肺炎 肺炎 陰道炎 糖尿病 胃潰瘍 經前症候群 高血壓 我要投稿 內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信： 作者登入 E-mail udn/ 元氣網/ 疾病百科/ 身心精神/ 躁鬱症 躁鬱症 審稿：台安醫院心身醫學暨精神科主治醫師許正典 更新時間：2022-06-17 症狀 預防 併發症 危險族群 成因 科別 部位 《躁鬱症》是什麼？ 躁鬱症是一種大腦失調症，患者在發病期間總處於情緒兩極的病態交替，反覆經歷躁狂期與憂鬱期，當情緒和精力極度高漲、亢奮時為「躁狂期」，臨床表現會坐立難安、很容易動怒也很容易歡愉、自信滿滿、好幾天不睡覺都不感覺疲倦、話也變得很多、注意力無法集中、跳躍性思考，接著伴隨多個危險或反常的行為如瘋狂購物、魯莽投資、濫用藥物、性行為衝動、攻擊他人等。

從極其興奮與急躁的劇烈情緒過後，就會開始來到悲傷絕望的低潮，即「憂鬱期」，症狀包括無法解釋的哭泣、莫名空虛、揮不去的憂傷、感覺無助、內疚、一無是處、嗜睡或失眠、全身無力、倦怠、生活枯燥甚至興起自殺念頭。

只要持續出現一週以上的躁狂症狀，無論是否再出現憂鬱症狀，均為罹患躁鬱症。

第一型躁鬱症以躁症為主，鬱症接著發生，之後躁鬱反覆輪發,第二型躁鬱症則是合併輕躁症狀與鬱症表現,其餘則是循環型情緒障礙症或藥物或身體疾病引起的情緒障礙症。

近年臨床病例亦有發現有些患者先由鬱症開始，之後才有躁症的發作，這類患者因一開始是以憂鬱表現，過去都被以憂鬱症治療，因而效果不佳。

此種疾病復發率極高，最好終生服藥來穩定病情，避免腦部不斷反覆發炎而越來越脆弱。

疾病名稱:躁鬱症 英文名稱:BipolarDisorder,Manic-depressivePsychosis,Bipolaraffectivedisorder 別名:雙極型情感障礙性精神疾患,雙相情緒障礙症,桃花癲 《躁鬱症》有哪些症狀？ 亢奮 易怒 不想睡 多話 失焦 激躁不安 情緒起伏大 情緒低落 疲倦 無力 無價值感 罪惡感 想自殺 注意力不集中 食慾改變 《躁鬱症》該如何預防？ 在日常生活裡不要給自己太多的壓力，學習正向思考，改變完美主義的性格，接受生命之流帶來的一切。

運用各種方式調適心情，靜態的活動如靜心冥想、按摩、聽音樂等，動態的活動如運動、跳舞、出遊等，放鬆心情。

保持充足的睡眠、健康飲食，有助於穩定情緒。

加入互助團體、社團或參加心靈成長課程，擴展人際資源，多讓自己獲得情感支持、照顧與陪伴。

與朋友分享生活上的點滴，讓心情有個出口。

時時關心身旁親近的家人和朋友，如發現異常行為，及早就醫尋求治療和協助。

《躁鬱症》有哪些併發症？ 注意力不足過動症 失眠 飲食障礙症 溼疹 乾癬 甲狀腺疾病 腦炎 哪些人容易得到《躁鬱症》？ 好發於年輕族群，十五至二十五歲之間的青少年。

家族病史或個人病史中已有罹患躁鬱症案例之人。

成長環境中壓力過大且缺乏社會支持的人。

早期人格發展經驗心理受創者，如父母離婚、驟逝、或曾受虐待、管教過嚴等。

《躁鬱症》的成因是什麼？ 導致躁鬱症的發病成因通常包含生理化學、後天環境和遺傳因素等。

生理方面，主要因腦部前額葉負責情緒中樞的神經傳導失控有關。

此外，神經內分泌像是腎上腺、甲狀腺或生長激素等的異常，也可能造成躁鬱症的產生。

後天環境是誘發躁鬱症的另一個重要因素。

許多青少年在遭遇重大生活壓力事件，譬如親人死亡、父母失和、離異，或其他創傷事件，例如受虐、感情失落、考試落榜，都可能觸發躁鬱症。

遺傳基因也可能是影響躁鬱症發作的成因。

如果家族近親有人罹患躁鬱症，得躁鬱症的風險就較高。

若父母雙方都有躁鬱症，則小孩得病機率提高至百分之五十，當然，並不表示躁鬱症患者的子女一定就會得病，除遺傳因素外，個人的年齡、成長遭遇、適應力和環境等，都與是否發病有關，因此，可從教養及生活方式等多方面著手，預防發病的機會。

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