膠原蛋白怎麼吃最有效？最佳補充時機 - 媽咪拜

膠原蛋白粉如何吃？何時吃最有效？ ... 膠原蛋白粉可加入飲料中，如冰咖啡、牛奶、可可等，切記不要搭配過酸的飲料(檸檬汁)，避免破壞膠原蛋白成分。也能 ...

膠原蛋白粉什麼時候吃最好 ... 第一個推薦時間點是晚上睡覺前一個半小時，最好在九點半左右。這樣在剛剛被身體吸收了就進入睡眠狀態，效果是很好的。第二個 ...

市面上膠原蛋白產品五花八門，粉狀、凍狀、喝的和擦的，各種形式都有，但膠原蛋白到底 ... 想買膠原蛋白，就先來看看江欣樺營養師怎麼說吧！ ... Q：膠原蛋白何時吃？

膠原蛋白何時吃(怎麼吃)吸收率最高？