不需要人人好、但要能和每個人合作！辦公室友誼這樣掌握分寸

人類是群體動物，多數時候社交互動對於我們的生活、人際關係都有正向的幫助 ... 《職場力》整理中外的一些「辦公室友誼」建議，也許你也能因此和同事 ... 商周會員登入 × 啟動成功關鍵，隨時掌握商周.com最新資訊 提供第一手新聞解析、財經趨勢、專屬活動 接收通知 下次再說 已加入收藏 已取消收藏 焦點 焦點首頁 時事分析 封面故事 今日最新 大家都在看 國際 國際首頁 全球話題 趨勢中國 財經 財經首頁 產業動態 商業趨勢 焦點人物 投資理財 地產風雲 管理 管理首頁 創新策略 數位轉型 行銷密技 領導馭人 職場 職場首頁 職場修練 創業心法 心靈成長 英文學習 教育趨勢 ESG 精選特輯 alive 良醫健康網 Smart自學網 商周財富網 特別企劃 名家專欄 影音 Podcast《商周Bar》 數位閱讀 商周知識庫 商周共學圈 商周陪你讀 百大顧問團 關鍵100天CEO作戰室 聲音商學院 商周Store 週年慶享好禮 紙本雜誌 電子雜誌 數位訂閱 暢銷圖書 商周CEO學院 領導學程 CEO社群 職場技能 青少年學習 企訓&專班合作 圓桌趨勢論壇 服務 會員中心 訂閱商周 客服中心 常見問題 活動總覽 加入我們 序號兌換 商周紅包 追蹤商周 下載App抽好禮 訂閱電子報 現正閱讀 不需要人人好、但要能和每個人合作！辦公室友誼這樣掌握分寸 畫重點 段落筆記 新增筆記 「請稍等」英文別直接中翻英說pleasewaitaminute！一次掌握，常用的電話對談英文 0/500 不公開分類 公開分類 儲存 商周 職場 職場修練 職場|職場修練 不需要人人好、但要能和每個人合作！辦公室友誼這樣掌握分寸 (來源：Dreamstime) 撰文者：104職場力 104職場力 2021.02.04 2021/02/0414:42:17 摘要 1.設好公與私的界線，平等對待團隊中的每個人。

2.辦公室八卦雖誘人，但要盡量遠離。

3.和「無法成為朋友的人」的人也要和平相處。

人類是群體動物，多數時候社交互動對於我們的生活、人際關係都有正向的幫助，能夠過互動產生許多積極影響，但是當場景轉換到工作場域，卻是不論中外都有多了分「最好不要跟同事認真套交情」的猶豫。

在傳統上，台灣有著「上班好同事、下班不認識」的歇後語，歐美國家有部分人士對於和同事間的人際關係敬而遠之，認為和同事間產生交情只會讓專業領域的工作變得混亂，導致更多公私不分的問題。

事實上，多數公司明令禁止的人際關係是騷擾、霸凌、欺凌、濫用職權等負面行為，其餘的人際關係不論遠近親疏，多數還是鼓勵大家彼此友好，互助合作；特別是身處於社群時代，你很難避免在工作中與其他夥伴互動，尋求協助。

《職場力》整理中外的一些「辦公室友誼」建議，也許你也能因此和同事變成好朋友，提升自己在職場的人際關係，當個人見人愛的職場寵兒！設好公與私之間的界線所有人都同意，良好的社交氛圍和團隊氣氛將有助於工作心情，國外甚至有研究表明，即便你只是和工作夥伴進行毫無意義的聊天，也有助於提高生產力、增加工作效率，但那是建立在「有限度」的情況下。

廣告 與辦公室同時成為好友的其中一個隱憂，是你開始能在工作時間內找到能談心閒聊的夥伴，這些社交互動若是過於頻繁、甚至開始分散你的注意力、讓你分神在閒聊而忘了本業，就會變成「本末倒置」的情況，任何公司都不樂見。

空出休息時間、用餐時間或是短暫的茶水間時光用作社交活動，其餘時間則專注在公事上，自己主動畫出一條「公與私」的界線，有助於你兼顧友情與工作，不至於因此產生「以私廢公」的狀況。

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平等對待團隊中的每位成員在辦公室保持友善的第一法則，就是「平等的對待團隊中的每個人」。

廣告 這在某些職場環境是很難做到的事項，特別是小團體、小圈圈多、辦公室派系各據山頭的情景，更容易讓人感到人際關係十分艱難。

但是，即便您可能身不由己的被劃歸某個派別當中，但依然能夠對於公司的所有一份子保持友善、尊重而互不侵犯的禮貌。

當對方提出想法、分享訊息，或是試圖解決工作上的問題時，請務必確保自己的心態健康，「不以人廢言」，平等的對待每位同事，在人際關係上「秉公不分親疏」，恰恰是贏得人們願意與你親近的關鍵。

★特別留意：在職場上，可別只對你的「朋友」好，最好是讓每個人都能雨露均霑的獲得您的關注。

確保最基礎的人際關係需求有些工作者喜歡在辦公室中當「獨行俠」，也許各自都有自己的考量，不想被人際關係給拌住、不希望自己花心神在工作以外的事情、不喜歡現在的團隊氣氛，或者其實只是生性害羞……種種諸多的原因。

人際關係或許不是把工作做好的必備要件，但了解組織當中的人員需求、適時尋求對的人給予幫助，或是在問題發生時可以更齊心通力的協助解決，這些若有堅實的人際關係作為基礎，都會讓一切變得很容易。

因此，所謂「辦公室最基礎的人際關係需求」，其實就是在辦公室中要建立起自己工作範疇內的「人脈」，那些能幫你解決特定問題、讓你的工作更順暢、讓你能藉由幫忙而提高生產價值的人們，基本上就是你需要維持的「基本人際關係」。

你不需要當辦公室交際花，但你需要維護專屬自己的辦公室核心人脈。

★特別留意：「基本人際關係」沒有這麼難，盤點一下在工作上會和你產生連結的人，他們就是你務必要維護的「基本人脈」。

辦公室八卦很誘人，但請盡量遠離它八卦是辦公室中「包著糖衣的慢性毒藥」，淺嚐其滋味後很容易深陷其中，特別是可以得知同事、主管「公務外的另一面」，讓人對於在背後評論他人的行為上癮，之後要戒除就不太容易，而且開始對你的辦公室聲望產生極不良的影響。

所有談論八卦的人都該明白，今天你在背後談論別人、別人當然也會擇日在背後談論你，因此那些散佈謠言、嘲笑同事，會讓人感到在辦公室不舒適的行為，己所不欲、勿施於人，請試著遠離八卦核心，讓事情或是談論重點放在正向的事件上，勿當在辦公室閒言閒語的小人。

★特別留意：我們都明白，誘人的辦公室八卦很難讓人拒絕，一定要做出選擇的話，請盡量保持「有耳無嘴」，八卦流言聽聽就好，千萬別當「主講人」。

與那些「無法成為朋友」的人和平共處工作辦公室友誼最大的難關，不是「與同事變成好朋友」，而是如何和那些「你跟他完全處不來、水火不容」的人，維持友善的人際關係。

當進行團隊工作時，與自己友好的人合作是容易的事情，但是當你的合作對象是「不那麼友善」、不對盤的同事時，保持頭腦冷靜和互相尊重的態度是很重要的，大公無私的態度和主動放軟的姿態有助於改變狀況，你不需要去喜歡上辦公室的每個人，但你需要有和辦公室每個人都能合作的能力。

能夠做到與每個人都友好，自由選擇是否要深交，才算是真正深諳辦公室友誼之道的成熟工作者。

★特別留意：跟好朋友和平共處不算什麼，能夠跟「不友善的人」也能相安無事，才算是有真本事！辦公室的人際關係愈平衡，對於組織和個人發展都是好事，在工作場所當中保持友善的關係百利而無害，最重要的不是要「討好每一個人」，而是要明白應對進退的分寸，讓職場中的每個人都能恰如其分的扮演好自己的角色，確保工作場所維持一個良好的團隊氣氛與友善氛圍。

祝大家都能擁有不錯的職場人際關係！＊本文獲「104職場力」授權轉載，原文：和同事變成好朋友的5條社交守則，辦公室友誼要小心別越線！責任編輯：易佳蓉 延伸閱讀 「待會你有空嗎？」工作訊息絕對不要再這樣傳，如何把話一句說完？ 不一定最優秀、最聰明，但絕對靠得住！有這5大特徵，值得你一輩子深交 小孩不餓，大人卻還要他「多少吃一點」？從一個小二生的對話，看管理的盲點 下滑載入更多報導 人際關係 和同事當朋友 職場 辦公室八卦 104職場力 104職場力 104人力銀行官方內容平台，職場專業情報第一選擇：履歷範本、自傳範例、求職面試、職場溝通、經營管理、工作心法、職涯規劃、中年失業、就業機會等。

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