【杜丞蕓專欄】拉筋拍打治百病是假的！對身體好，每日5分鐘 ...

下一篇 【杜丞蕓專欄】冬令進補，緩解手腳冰冷、睡不好與膝蓋痛，熟齡族怎麼吃最好？ 生活百科 贊助我們 【杜丞蕓專欄】拉筋拍打治百病是假的！對身體好，每日5分鐘的正確拍打法 坊間流行的養生療法，不可盡信。

share 69331 share 文／杜丞蕓圖片來源／Shutterstock編按：曾在公園熟齡族之間流行一時的拉筋拍打療法，強調要拍打到瘀青，甚至宣稱可治百病，杜丞蕓提醒：創自大陸假「