為什麼很多人無法接受別人的批評了？只喜歡聽好聽的和讚美的 ...

2019-04-25 由 愛鑫正覺悟道 發表于美文當面對批評面對質疑面對各種不利聲音的時候，你的反應是什麼？那一刻有沒有很委屈有沒有想立馬懟回去有沒有想摔桌子飆髒話的衝動？當受到來自外界的批評時，我們內在預設的承受能力與實際需要承受的壓力處於不平衡的狀態，這個時候就會引發對無法及時處理批評的焦慮情緒繼而產生了反抗，即不接受批評逃避眼前所遭遇的挫折。

很多人接受不了批評也是有原因的，分析完抗拒的原因那怎麼才能更好的接受批評呢？一、選擇性傾聽，任何人對於我們的了解都存在片面和主觀所以在接受任何批評時，選擇性接受你覺得正確的有利於成長的點，至