以一首「握不住的他」爆紅便消失？年過40的蕭瀟竟是運動狂 ...

蕭蕭. Instagram. 以一首《愛要坦蕩蕩》在台灣走紅的香港藝人蕭瀟，在台灣處於唱片巔峰的2003年，走三間店就能聽到這首歌。

擁有白皙皮膚、精緻五官的 ... Search BeABetterMe 168間歇性斷食懶人包 【WH好鞋生】最新球鞋開箱 FITNIGHTOUT運動爆汗派對 時尚編輯教你做 運動健身 女性運動 瑜珈冥想 名人瘦身 減重分享Before&After 運動菜單 運動空間推薦 健康飲食&食譜 健康飲食 健康新知 料理食譜 食物熱量 美味餐廳 美妝保養 私密保養 美妝新訊 保養新訊 美體保養 運動美髮 香氛&SPA 時尚潮流 WH好鞋生 運動時尚 健身科技 美好心事 愛情&情慾 人際關係 星座占卜 打卡旅遊 戲劇推薦 理財投資 Men'sHealth 星座每日運勢 運動召集令 Follow Facebook Instagram 美力盛典 運動健身 健康飲食&食譜 美好心事 美妝保養 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 【安妮編的變美力】10款油性肌友善「粉底液推薦」！KOL們試用後真愛推薦 2 牛肉漢堡排也可以很好吃！「牛肉蘑菇蘆筍堡」含有26克的蛋白質，食譜讓你一看就學會 3 為什麼潮流人士都換成一頂「登山帽」？跟著李佳穎、溫貞菱、房思瑜學登山帽搭配【Avis帶買清單】 4 副乳三大形成主因別再犯！瘦身網紅實測每天五分鐘一週消副乳超有感+10招消副乳訓練 5 「你的人生不是用來討好別人而是善待自己」陶晶瑩分享給女人的10個人生心得體驗 廣告-內文未完請往下捲動 Instagram 以一首《愛要坦蕩蕩》在台灣走紅的香港藝人蕭瀟，在台灣處於唱片巔峰的2003年，走三間店就能聽到這首歌。

擁有白皙皮膚、精緻五官的蕭瀟後來更因林俊傑譜曲的《握不住的他》紅片大街小巷，在她正要起飛走紅時，星路卻不是這麼順暢。

便在2006年後的作品成為了最後一張，便默默消失在演藝圈中。

WH編近期看到蕭瀟po出的近況，精緻臉蛋依舊不說，連身材都保養的超不科學！【延伸閱讀】＞＞身材棒、皮膚好的蕭瀟全靠自製健身低脂餐，「酪梨莓果餐、希臘優格、鮮蝦時蔬」＞＞（附影片）跟著51歲珍妮佛安妮斯頓打擊「肉鬆鬆」大腿？試試這15招 蕭瀟瘦身1:熱愛運動 在Instagram查看這則貼文RubyXiaoXiao（@rubyxiaoxiao）分享的貼文於PST2019年12月月30日下午11:19張貼 在蕭瀟的IG上不僅可以看到她滿滿身材火辣的照片外，背後可是靠大量運動而來的！透過運動與飲食盡量吃清淡與原形食物，即便是42歲的蕭瀟，身材應該比大票18歲的少女都還要好上許多！ 蕭瀟瘦身2:前往紐約學拳擊 Instagram 相較於當歌手時甜美清新的形象，私下的蕭瀟非常喜歡打拳擊，熱愛的程度，更曾在紐約也上過「overthrownyc」自由搏擊(RumbleBoxing)課程。

是一個由拳擊運動（BoxingSport）與肌力訓練為出發點，而結合、衍生出的一種中高強度的運動項目。

在Instagram查看這則貼文RubyXiaoXiao（@rubyxiaoxiao）分享的貼文於PST2018年1月月9日下午10:43張貼 高節奏感的音樂搭配需要高敏捷度的拳擊動作，主要動作像是揮拳、閃躲、移動，有幫助於身體的協調性、提高心肺能力與高效燃脂。

蕭瀟瘦身3:注重暖身+拉筋 在Instagram查看這則貼文RubyXiaoXiao（@rubyxiaoxiao）分享的貼文於PDT2019年3月月18日下午10:05張貼 運動前絕對不可少的就是事前暖身與拉筋，暖身的好處在於可以降低關節摩擦，也可以血流量與攝氧量，使得後續訓練更有效且不容易受傷。

蕭瀟瘦身4:有氧跳繩＋飛輪不可少 在Instagram查看這則貼文RubyXiaoXiao（@rubyxiaoxiao）分享的貼文於PST2018年1月月8日下午8:41張貼 在寒冷的冬天裡，蕭瀟為了運動也可以穿著短袖去上飛輪課，只能說毅力真的太驚人！加速新陳代謝汗擦乾後再穿上厚外套，騎完飛輪能讓身體新陳代謝增加，加上天冷燃脂功力大增！ 在Instagram查看這則貼文RubyXiaoXiao（@rubyxiaoxiao）分享的貼文於PDT2018年7月月31日上午5:35張貼 訓練非常多元的蕭瀟，在偌大的教室裡跳跳繩，絲毫沒有贅肉身材超緊實，連跳耀都非常輕盈呢！ 蕭瀟瘦身5:翹臀不是天上掉下來的 在Instagram查看這則貼文RubyXiaoXiao（@rubyxiaoxiao）分享的貼文於PDT2019年9月月11日上午5:38張貼 瘋狂做許多有氧運動的蕭瀟，也會搭配重量訓練讓自己的身材除了纖細之外，更多了線條感。

蕭瀟瘦身6:廚藝超精湛 在Instagram查看這則貼文RubyXiaoXiao（@rubyxiaoxiao）分享的貼文於PST2020年2月月23日下午11:11張貼 家境不錯的蕭瀟，平常反而很喜歡自己做菜，在IG上可以常看到她分享擺盤超美的食物照片，都是出自蕭瀟之手。

喜愛畫畫的她，也會在食物照上加上漂亮的食譜手寫字。

這麼多才的女子沒有繼續待在演藝圈實在太可惜拉！看更多她的自製健康營養餐點 Women'sHealth美力圈SAY 沒有繼續聽到蕭瀟的專輯雖然很可惜，不過還是可以從她的IG時常看到她拿著吉他清唱的片段，過過乾癮呀！【延伸閱讀】＞＞珍妮佛安妮斯頓0贅肉！秘訣在「推拉訓練」（內附影片）＞＞那些年的「一片歌手」明道老婆王婷萱、時尚媽咪Melody都上榜＞＞健身後、減肥時的小點心！營養、低卡的「可可高蛋白鬆餅」 Thiscontentiscreatedandmaintainedbyathirdparty,andimportedontothispagetohelpusersprovidetheiremailaddresses.Youmaybeabletofindmoreinformationaboutthisandsimilarcontentatpiano.io 廣告-內文未完請往下捲動 MoreFrom 名人瘦身 一起把好看衣服穿回去～ 韓國實力派歌手「池世熙」從百公斤暴風狂減45kg，整整瘦掉一個人！7年零復胖靠這3招養成！ 廣告-內文未完請往下捲動 飲食和保養不要省！44歲天心零毛孔雪白肌超凍齡，不忌口靠「這兩件事」維持少女身材 李光洙女友超圈粉！《酒鬼都市的女人們》李善彬私下是運動健將，6招維持完美身材 《OneTheWoman》李荷妮曾胖到70公斤！靠著皮拉提斯＋健康飲食練出超性感川字腹肌 《華燈初上》楊謹華化身媽媽桑大談姐弟戀，年過40凍齡在敗犬女王靠「瘦身三招」兩週就有成果！ 孫盛希從小六因為跆拳道開始接觸冥想！透露減肥最快的方法是這運動？一招「划船」練出美背防駝背 Kimberley陳芳語「瘦身運動菜單」新手也好入門！甩掉肉感、練出辣妹體態！ 愛紗39歲生日曬超狂川字肌辣照！靠「居家核心訓練、改變吃飯順序」，不忌口兩個月瘦5公斤！ 懷孕體重曾達92公斤，丟丟妹靠「調整三餐飲食」狂瘦40公斤找回少女體態，多喝水、不吃精緻澱粉是關鍵！ 名人瘦身 運動健身 《無法抗拒的他》光娜「11字腿」超吸睛！楊惠智超仙體態就靠「這5招」養成 《無法抗拒的他》韓韶禧美背引發熱議！精選Jennie、泫雅4招日常小Tips一起在防疫期間養成仙女背 《無法抗拒的他》結局翻轉？劇迷揭「漫畫版5個彩蛋」對比掀熱議：宰彥、娜比戀情註定是虐戀 Netflix韓劇《婚詞離曲》為什麼冷門爆紅？狗血神劇「本部長」成勛出軌 40歲全智賢超自律生活靠「飯前擦口紅」增加飽足感，高顏值讓人都想成為「后的男人」 Vans懶人鞋「VansSlip-on」《魷魚遊戲》爆紅，飆升7800%銷售額，你一定要認識他