健康營養｜享樂｜大人社團- 與你一起實踐美好生活
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日本醫師菅原道仁分享，多吃良性蛋白質、減輕生活壓力、改變洗頭步驟，都能讓大人的髮絲更健康。
以下內容摘自《5個好習慣活出樂齡人生》：. 大人想控制體重怎麼做？
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