食物之普林含量表 - i-Care健康促進服務雲
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食物之普林含量表. icon 魚類 icon. 食物名稱. 普林含量. (毫克/100公克食物). 食物名稱. 普林含量. (毫克/100公克食物). 小魚干. 1538.9. 白帶魚. 391.6. 扁魚干. 366.7. 健走活動 單車活動 高球活動 體重管理 健康管理 健康職場 ．最新消息．體適能檢測服務．產品資訊．iCare健康促進APP/自動化連線系
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4. 控制肉魚家禽海鮮類高蛋白質. 食物，攝取份量可與營養師討. 論，避免大魚大肉導致尿酸產. 生過多，不必刻意限制豆類製. 品。 5. 三少: ○1少吃高普林含量的食物.
