哪裡痛就按哪裡，腳底按摩補氣養生！

腳底就像是身體各部位器官的縮影，腸胃不好、頭暈、肩頸痠痛等各種疑難雜症，透過經常按摩雙腳能獲得緩解改善。

想要保健身體，透過腳底按摩便能補氣 ... Skiptocontent 腳底就像是身體各部位器官的縮影，腸胃不好、頭暈、肩頸痠痛等各種疑難雜症，透過經常按摩雙腳能獲得緩解改善。

想要保健身體，透過腳底按摩便能補氣養生。

哪裡痛就按哪裡！ 頭痛： 大腳趾可以緩解頭痛，後四趾對於眼睛、耳朵的保健也有益處。

頸部以上： 咳嗽、支氣管的問題，可以按腳底前段。

肝、腎： 腳底中段，針對肝炎、腎結石等問題可以常按。

消化器官： 對於胃痛、消化不良等腸胃不適的問題可以透過腳底按摩緩解。

肩頸： 腳底中段外側，能透過按摩舒緩肩頸痠痛與全身疲勞。

生殖部位： 透過腳跟的按摩能夠緩解婦科疾病的問題。

文、圖／李昀蓁 延伸閱讀： 胃不舒服又想吐？4招緩解嘔吐症狀！ 保護眼睛健康，5種營養素天然來源 Heho健康提醒您若您有任何健康疑慮與問題，請洽詢專業醫療人員。

查看疫情最新資訊請至衛福部疾管署網站，若有疑似症狀請撥打傳染病諮詢專線1922。

Heho熱門文章 1.2021年流感疫苗懶人包／自費、公費差在哪？該去哪家診所施打？2021-10-012.整理包／打疫苗前後一定要注意的7件事！打疫苗前該吃什麼、普拿疼該什麼時候吃？2021-07-183.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Delta變異株更像重感冒2021-09-114.整理包／我適合打BNT疫苗嗎？BNT心血管副作用較高？副作用、保護力一次看2021-08-285.整理包／頭痛？發燒？AZ、莫德納、BNT、國產疫苗副作用大解析2021-07-20 影音健康 【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆！2021-03-05【影音】矯正駝背超簡單！醫師教你每天5分鐘躺著就能改善駝背2021-01-04 更多影音 熱門關鍵字 標籤不節食減肥 乳酸菌 伸展操 優格 免疫力 可可 味噌 咖啡 咖啡因 基礎代謝 奇異果 家庭主婦 循環 心血管 懶人瘦身 打掃 抗發炎 按摩 掰掰袖 核心運動 淋巴 深蹲 清洗 清潔 清潔劑 減肥 減重 瘦小腹 瘦腿 瘦身 瘦身操 發酵食品 納豆 肌肉鍛鍊 肝病 肝硬化 肥胖 膳食纖維 膽固醇 運動 醋 降血壓 非酒精性脂肪肝 食慾 黑巧克力 關注Heho 每日提供您最專業正確的健康知識