抗癌蔬菜明星「玉米筍」降三高！這2種人要少吃玉米筍|早安健康
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去葉的玉米筍則容易脫水流失甜份，建議用紙袋、保鮮膜包裹，外面再套一層塑膠袋冷藏，盡早食用為宜。 玉米筍這樣煮吃飽又消水腫. 水煮：適合 ...
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