你濕了嗎？濕氣重的9大症狀，你中了幾個？中醫教你3招健脾祛 ...

下一次，當你大便的時候，很可能就會出現便秘。 2、當你伸出自己的舌頭，觀察下自己的舌苔和舌體，是否舌苔油膩或者舌體胖大。

濕氣不除， 人會莫名犯困沒有精神，睡再久也睡不夠，而且會引發各種嚴重疾病。​有沒有濕氣，來測一測就知道啦！ 之前我對中醫食療養生一點都不 ...

春季氣候變化大，雨水頻繁，不少人容易出現渾身無力，食慾差不想吃東西，並且排大便秘不暢的情況，其實這是脾濕的表現。 你濕了嗎？濕氣重的9大症狀，你中 ...

潮濕會為身體帶來影響，例如生暗瘡、濕疹、便秘、腰痠背痛等，還會令人易倦和精神不振。如果你最近有出現以下徵狀，就要注意體內的濕氣 ...