躁鬱症的症狀及成因有哪些？自我測試看看你中了幾項！

情緒障礙｜憂鬱、躁鬱之分別 ; 睡眠時間減少許多而不感到疲累. 對過去感興趣的事物不感興趣 ; 思緒飛越，腦中不斷有新點子. 覺得很煩躁、易怒 ; 語速非常快，對話中旁人常跟不 ... 躁鬱症的症狀及成因有哪些？自我測試看看你中了幾項！ 你有聽過老一輩的人說「3月桃花癲」這個俗語嗎？其意思是指到了3月春暖花開的時期，會有一段時間有人突然性格大變。

其實，古人所說的「桃花癲」就是躁鬱症的躁症發作情況。

而在學理上，「三月桃花癲」這句話也有一定的依據；因季節變化時，躁鬱症患者特別容易發病。

但到底什麼是躁鬱？什麼是憂鬱？就讓我們一起來深入解一下吧！躁鬱症是什麼？會好嗎？在了解躁鬱症前，我們必須要先了解一下正常情緒波動與情緒障礙如何區分？在生活中，是否總會碰到一些脾氣比較差的朋友？而這種情形到底是不是對方生病（情緒障礙）呢？以下的表格為正常情緒波動與情緒障礙的簡單區分方法：正常情緒波動不正常情緒波動持續時間短，心情好或不好一兩天就過去持續時間長，通常2~3週，最少4天～1週容易受到事件的影響沒有特別事件影響，卻有情緒問題不太會合併其他症狀常會合併失眠、胃口改變、焦慮等症狀／ 出現功能障礙／ 主觀上會無法控制自己的感覺整體來說，情緒障礙患者最明顯的特徵是性情突然大變，跟以前變得完全不一樣。

若身邊的家人、朋友有類似以上症狀時，請記得多多關心並且協助。

（延伸閱讀【憂鬱症檢測】一分鐘自我測試憂鬱指數）情緒障礙｜憂鬱、躁鬱之分別躁鬱症，又被稱為「雙極性情感疾患（bipolardisorder）」。

顧名思義，就是指病人的情緒在兩極（躁期、鬱期）之間不斷擺盪。

在解釋何謂「躁鬱症」之前，大家必須先瞭解躁期（mania）、鬱期（depression）的特徵與症狀：躁期／症（mania）鬱期／症（depression）長時間感到亢奮，心情極度活躍長時間情緒低落（兩週以上）睡眠時間減少許多而不感到疲累對過去感興趣的事物不感興趣思緒飛越，腦中不斷有新點子覺得很煩躁、易怒語速非常快，對話中旁人常跟不上覺得疲倦、猶豫不決容易暴躁、易怒會有無價值感、罪惡感衝動、低估事情的危險性有自我傷害的想法過度自信，覺得自己可做一切事情睡眠與飲食習慣改變，增加或減少亂花錢，無節制的浪費注意力難以集中計畫多，活動量大／注意力分散／而「躁鬱症」患者，便是情緒在兩者間來回擺盪。

至於「憂鬱症」患者就不會有躁症的發生，發作時僅會出現鬱症的症狀。

有沒有躁期（症）是憂鬱與躁鬱之間最大的差異，要注意當躁鬱症患者處於鬱期時，症狀會與憂鬱症患者十分類似，但躁鬱與憂鬱的治療方針是不同的。

躁鬱症發作原因是什麼？為什麼會罹患？而躁鬱症產生的原因，不排除可能與基因、遺傳、腦部功能失調有關係。

患者早期可能只遇壓力事件，例如:經濟壓力、工作不順、社交挫折、至親過世、感情受傷而出現。

若因未正視錯過治療時機，亦或看診後自覺好轉就突然斷藥，錯誤的停藥恐會導致日後即便沒遇壓力事件，也可能會復發。

而下一次的復發時，有可能相比於前次嚴重度更增加，而藥物的療效也可能變差。

                          📖參考資料：三軍總醫院躁鬱症症狀說明｜躁症、鬱症大不同當躁鬱症患者的躁症發作時，與憂鬱症患者的區別是十分明顯。

但問題就在於，躁鬱症患者「鬱」症發作時，不容易跟憂鬱的症狀做區分。

康舟診所醫師評估上通常會參考以下幾個指標協助評估，但要注意仍會因人而異，小編建議若您也正困擾，實際安排看診親自與醫師實際討論較能收獲有效的協助:1.對抗憂鬱藥的反應不好，換藥好幾次以後，藥物的療效還是不佳。

這時就必須考慮，這個病人是否有可能是躁鬱症的鬱期發作。

2.憂鬱症患者的情緒，通常終身都只會處於正常情緒到低落的這個區間內。

並不會有躁期的發生，故當醫師詢問病人過往病史時，若曾有疑似躁期的症狀產生，就必須注意是否為躁鬱症。

3.躁鬱症患者通常青春期就會發作，且青春期的發作通常會以鬱症的型式出現。

而典型的憂鬱症是40歲以後才會發作，若太年輕就因為憂鬱症狀來就診的病人，就要很注意他/她是否為躁鬱症。

4. 家族中也有躁鬱症病史者。

目前醫學研究中，對於躁鬱症的成因還沒有一個很完整的定論。

但研究發現，家族中如果有躁鬱症病史，則後代出現躁鬱症的機率也比較高。

躁鬱症可以治療嗎？身為家人該如何幫忙？無論是憂鬱症還是躁鬱症，在病情發作的急性期都必須依靠藥物才能有效緩解症狀。

若正處於急性期的病人，容易因為性格改變而作出超乎想像的事情。

為避免這些行為造成遺憾，提早就醫才是上策。

而躁鬱與憂鬱在治療上，最大的差別是醫師用藥的不同。

一般的憂鬱症患者，在治療時通常以抗憂鬱劑為主；而躁鬱症患者是以情緒穩定劑為主要治療，以穩定病人的情緒。

值得注意的是，有部分的躁鬱症患者，會因為使用了抗憂鬱藥物，反而誘發躁期症狀的出現。

因此，當身邊親近的家人朋友出現疑似憂鬱或是躁鬱的症狀時，千萬不要亂吃藥。

並將患者帶到專業的身心科診所，由醫師診斷後給藥才能真正的給病人幫助。

等到病情穩定後，再配合醫師的協助下減少藥物的使用，切勿自行停藥。

待病情穩定時，也可輔以心理治療、運動、規律作息、飲食調整等方法，降低復發可能性。

家人有躁鬱症生活上該怎麼支援？每天一起生活的家人，是最容易觀察到患者突然的變化。

當我們的家人行為模式出現異常時，最重要該做到的就是協助就醫。

除了協助就醫以外，我們可以做的是：關心 :躁症急性發作時，要注意患者因情緒過度高亢而可能失控的行為預防 :患者發作常會有前兆，觀察到這些蛛絲馬跡，提早介入預防復發支持 :患者發作後恢復正常時，給予其正面情緒的支持。

勿對患者在發作期間的表現予以苛責，體諒他們生病的痛苦與無奈服藥 :平時症狀未發作、情緒正常時，親友應設法使患者養成良好服藥習慣減壓 :減少患者的壓力與給予適當的情緒支持，並持續給予關心現代醫學的進步，對躁鬱/憂鬱症的治療其實已經很有效。

只要躁鬱症患者配合康舟診所醫師的治療計畫，多半不會對生活造成什麼顯著影響。

若患者可以規則服藥，將可減少病症復發，並維持健康生活。

故在醫學發達的今天，經過治療躁鬱症患者也可以有一個健康快樂的人生！身心科初診預約，建議請提前預約專線:06-2655345 延伸閱讀 醫生，我的失眠到底會不會好……?關鍵在時間!胸悶、心悸、呼吸不順...小心！自律神經失調找上你身心科醫師可以幫你什麼？寫給對身心科感到疑懼的你安眠藥該怎麼吃？寫給對安眠藥感到不安的你關於過敏，您需要知道的幾件事 報到進度：　0 實際以現場看診為主 康舟診所 ♥失眠症自我評量表 ♥心情溫度計 ♥失智症篩檢量表 更多內容 回首頁|關於康舟|醫師介紹|主治項目|門診時間|交通資訊|衛教資訊|線上預約|聯絡我們