何時該冰敷
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何時該冰敷或熱療
紅、腫、熱、痛急性期
用冰的
慢性期或亞急性期傷害
來熱的
[m‧卓瓊鈺（作者為成大醫學院物理治療學系講師）]
冷與熱在物理治療部門中，算是最常用到的物理治療了。
病友們常會問：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」而對於不論冷敷或熱敷；使用的時間多數人也一知半解，有的甚至一想到就往傷處敷一敷，忘記了就放任不管，這對傷口的癒合到底是利是弊呢？且聽物理治療師為您說明。
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