陳皮羅漢果茶:清熱潤肺 - 人人焦點

原料：羅漢果1枚，陳皮1/3瓣(陳皮的用量千萬不能多，否則泡出的茶味道太沖了)，清水1500ml。

做法步驟：羅漢果洗淨晾乾後破成兩半，連種子帶殼取一半放在鍋 ... 人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 陳皮羅漢果茶:清熱潤肺 2021-02-07祺遠齋 •製法：羅漢果洗淨晾乾後破成兩半，連種子帶殼取一半放在鍋里，倒入清水。

放入陳皮用文火煮20分鐘左右，自然冷卻至溫熱時即可飲用。

•功效：清熱潤肺、化痰止咳、益肝健脾、降血壓，防治呼吸道感染等。

1、如果你不喜歡煮茶的方式，也可以把羅漢果放在杯子裡燜泡，不斷續水直到羅漢果淡而無味。

如果選擇燜泡的方法，要根據杯子大小調整羅漢果、陳皮和開水的用量。

2、成熟的羅漢果雖然含有豐富的糖分，但這種糖對糖尿病患者沒有任何不良影響，糖尿病患者完全可以放心地用羅漢果泡茶喝。

陳皮味辛苦，性溫，歸脾、肺經，能理氣調中（調理消化道功能正常）、燥溼化痰。

《本草綱目》說，脾乃元氣之母，肺乃攝氣之倉，而陳皮是「二經氣分之藥」，廣泛用在治療許多疾病上，可健脾、開胃、養肝，還能止咳化痰、燥溼祛痰、理氣和中。

現代醫學發現陳皮里的揮髮油，可以緩和消化道所受的刺激，利於排出積氣，對食積不消、腹脹的改善效果良好，且對咳嗽痰多的症狀也可收效。

羅漢果味甘、性涼，有清熱解毒、生津止渴、潤肺養陰、潤腸通便等作用。

用羅漢果泡水喝，能夠治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽，以及暑熱引起的傷津口渴等症狀；還能夠有效治療百日咳、氣管炎、痰火咳嗽、血燥便祕等病症。

羅漢果味甘、性涼，能清熱潤肺、利咽開嗓，被稱爲「神仙果」~容易上火、喉嚨發炎、吸菸的人，平時多喝點羅漢果茶，有利於清咽利喉！不僅如此，羅漢果泡出來的水，香氣足，還甜滋滋的很好喝。

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相關焦點 清熱潤肺,羅漢果靈芝茶 羅漢果靈芝茶By楊洋43133424今年生意慘澹，公司倒閉，入不敷出，天天上火。

前些天在網上買了些羅漢果，泡水喝，敗敗火吧。

羅漢果是清熱潤肺的，靈芝是扶正固本的。

平時煲湯的時候放上靈芝和羅漢果對於身體等氣血都是有不錯的調理作用也可以起到一定的補益肝脾的作用。

原料：羅漢果、紫靈芝、水。

做法步驟：第1步、靈芝，羅漢果用水清洗乾淨，掰開備用。

第2步、將所有食材放入茶杯內。

解決咳嗽不再咳咳咳推薦清熱潤肺止咳湯的做法! 不妨試試清熱潤肺止咳湯。

接下來，一起來看下推薦的清熱潤肺止咳湯的做法。

二、陳皮羅漢果茶陳皮羅漢果茶能清熱潤肺、化痰止咳、益肝健脾、降血壓，還有防治呼吸道感染和抗癌的功效。

原料：羅漢果1枚，陳皮1/3瓣(陳皮的用量千萬不能多，否則泡出的茶味道太沖了)，清水1500ml。

做法步驟：羅漢果洗淨晾乾後破成兩半，連種子帶殼取一半放在鍋里，倒入清水。

放入陳皮用文火煮20分鐘左右，自然冷卻至溫熱時即可飲用。

羅漢果茶的功效與作用 羅漢果是現代人的養生果有「神仙果」的美譽，羅漢果茶選用乾果經低溫超微粉碎製成，以果入藥，味甘、性涼，具有清熱潤肺、滑腸通便的功效，可用於肺火燥咳、咽痛失音、腸燥便祕等引起的肥胖等症，下面我們就一起來看一看羅漢果茶的功效與作用有哪些吧！ 冬季靚湯潤肺抗燥【霸王花羅漢果煲豬踭】 廣東人習慣用它煲豬骨，加上蜜棗或少許羅漢果，煲一兩個小時即成老火靚湯，既清甜芳香又有益，尤其適合於長期吸菸飲酒之人士。

羅漢果止咳潤肺，味道甘甜，對喉痛聲沙有很好的幫助。

此湯清潤可口，具有潤肺利咽、清痰止咳、清喉爽聲、清胃熱除腸滯的功效。

平時喜歡去卡拉OK的朋友，這個湯最適合了。

特別適宜痰火咳嗽、菸酒過多、應酬多、頻繁熬夜的都市白領人士日常養生需要。

此湯鮮甜可口、味道清香，全家都會愛上你煲的湯。

巧煮羅漢果茶,清熱潤肺止咳化痰! 下列人羣不能喝羅漢果茶！！！1、體質寒涼的人。

2、給小孩飲用羅漢果茶，謹記量不能過多，建議是成人用量的一半。

3、羅漢果茶有通便作用，腸胃不好的人注意不要多喝羅漢果茶，以免造成腹瀉等問題。

4、羅漢果性涼，風寒感冒咳嗽患者不宜飲用。

1、想要把羅漢果茶泡好，有三個關鍵點：搭配、分量和時機。

說說我愛喝的羅漢果茶 每天上學前，家人就會讓我帶上灌滿羅漢果茶的保溫杯，以備在上學課間解渴。

這麼說來，至少已經四年多了。

每天清早，外婆就會在廚房裡用剛燒好的第一壺開水泡羅漢果茶。

把電水壺的插座電源打開後，外婆就清洗保溫杯和泡茶專用的帶蓋大口玻璃杯；然後從吊櫃裡取出裝著掰開的羅漢果的塑瓶，夾幾片果殼和果肉放入玻璃杯中沖泡，然後就把茶水杯放在窗台上自然冷卻。

它就是止咳化痰、滋養潤肺的羅漢果 羅漢果是一種名貴藥材。

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。

營養價值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效；可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便祕、急性扁桃體炎等症，糖尿病患者亦宜服用。

被譽爲「神仙果」的羅漢果,止咳通便又清熱,是調理咽喉的好幫手 羅漢果屬於名貴的中藥材，但也是常見的食品，藥食兩用。

在養生的功效方面，有美容養顏的作用，在治病的方面，羅漢果能夠清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便，是我們平時調理咽喉問題的好幫手，所以它又被人們譽爲「神仙果」。

冬天到了，咳嗽高發，霧霾也來了，這個時候用羅漢果來調理，最合適不過了。

長壽果、神仙果……它就是滋養潤肺的羅漢果 作者：廣東省藥學會廣州醫科大學附屬第一醫院黃湛航羅漢果羅漢果來源於葫蘆科植物羅漢果的成熟果實，又名漢果、拉漢果、青皮果、羅晃子、假苦瓜等。

在歷屆《中國藥典》中均有收載。

傳統的羅漢果羅漢果是一種名貴藥材。

【每日一膳】羅漢果柿餅湯:能清燥通便,潤肺止咳. 秋季容易上火，對於肺熱咳嗽、口乾咽燥、便祕、尿少者，喝點羅漢果柿餅湯，能清燥通便，潤肺止咳。

清火止咳降燥,4款養生羅漢果水 陳皮杞子羅漢果水化痰止咳，清熱明目，健脾胃、舒緩胃脹，一家大小都啱飲。

羅漢果 1個陳皮 2塊杞子 10g水 1500lm1、陳皮浸軟刮去瓤，羅漢果取果肉去殼，杞子洗淨。

2、將羅漢果肉及陳皮放入有清水的煲內，水滾後大火煲5分鐘，轉小火煲30分鐘，加入杞子再煲5分鐘即可。

春季潤肺止咳茶怎麼製作 春季潤肺止咳茶怎麼製作？春季養生、保健特別重要，剛換季的時候，人體很不適應，喉嚨容易乾燥，那麼接下來美國華人圈將告訴你春季潤肺止咳茶怎麼製作。

功效：有清熱潤肺、化痰止咳作用。

潤肺止咳的6個小偏方很管用一、杏仁燉雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1隻洗淨去皮切片，同放入碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用。

每天早晚各1次，連服3～5天。

其貌不揚羅漢果,潤肺生津潤腸通便 羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜、光果木鱉，它來源於葫蘆科植物羅漢果的乾燥果實。

秋季果實由嫩綠色變深綠色時採收，晾數天後，低溫乾燥。

羅漢果主要含有葫蘆烷三萜及其苷類、蛋白質、胺基酸類、D-甘露醇、無機元素、葡萄糖、果糖等化學成分，是一味難能可得的藥食同源的中藥。

食譜|湯添羅漢果,餘味鮮甜,清熱潤肺止咳化痰~ 羅漢果味甘、性涼，歸肺、大腸經。

秋季必喝的九款茶潤肺去燥養生最佳 秋季養生第一要務是潤肺去燥，除了飲食方面之外，喝茶也是不錯的養生方式。

那麼秋季養生喝什麼茶最潤肺?秋天適合喝青茶，除了烏龍茶外，菊花茶、百合花茶、金銀花茶也是秋季養生的首選。

下面爲您介紹秋季養生必喝的九款茶飲，千萬不能錯過哦! 女性便祕喝什麼茶好?4種茶潤腸通便 便祕會引起口臭，臉上長痘痘，皮膚暗黃等等問題，那麼，女性便祕喝什麼茶好？女性便祕喝什麼茶潤腸通便？ 5款羅漢果茶製作方法 羅漢果菊花茶羅漢果具有化痰止咳、清肺、輔助降血脂的效用，而菊花是清熱、發散風熱、解毒的良品，加上枸杞子潤肺 羅漢果怎麼吃羅漢果泡水的方法是什麼 1、羅漢果茶：把羅漢果的殼子與果肉取上一些放進熱水裡面泡上一刻鐘，之後就可以當茶喝，羅漢果茶可以清肺止咳、潤腸通便，對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口效果更好。

2、羅漢果豬肺湯：羅漢果1個，豬肺適量煲服。

本方可滋補肺陰，輔助治療咳嗽。

3、羅漢果益母草湯：羅漢果15g，益母草10g，水煎服。

本方用於婦女咳嗽、月經不調。

用羅漢果泡水喝對身體有什麼好處?專家:這4個益處不妨了解一下 專家：這4個益處不妨了解一下1、潤肺羅漢果是一種食藥材，有生津止渴的效果，現在由於空氣品質下降，人體的肺部受到一定的影響，從而得一些肺部疾病。

羅漢果食用可以起到潤肺的作用，使人們的肺部得到更好的保護，所以羅漢果泡水喝有一定止咳潤肺作用。

2、潤腸通便日常飲食中大家生活習慣不規律，飲食多樣化也會使大家嘗試一些新鮮的食物。

皮一下第二十九講|自製春日茶飲,找個理由多喝新會陳皮水~ 一年之計在於春，春季養生，從一杯「新會陳皮羅漢果茶」開始。

適當喝新會陳皮羅漢果茶能喚醒你全身的每一處細胞，也舒緩春節胡吃海喝後的積食狀況。

材料：新會陳皮5克、羅漢果4克、水適量。

煮飲製法：1、新會陳皮、羅漢果洗淨；2、將連種子帶殼的羅漢果和新會陳皮放在鍋里，倒入適量清水；3、用文火煮20分鐘左右，自然冷卻至溫熱時即可飲用。