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芳芳旅遊手札搬到PIXNET芳芳要搬到PIXNET新家囉!!日誌相簿影音好友名片 201109162351找到了防暑降溫方法:消暑秘訣?芳芳與您分享好文章天氣更加炎熱，暴露在空氣中的肌膚像是就要火燒著般了，對於抵抗力差或者常在室外工作的業務們就很容易中暑。

找到了旅遊!下面為網友您收總結避暑小提示和日常飲食注意事項，幫您度過一個健康清爽的炎熱季節。

1、多喝水 在炎熱的天氣裡，你或許想要一杯冰鎮啤酒。

最好少喝酒，因為酒精可能導致身體缺水。

礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。

此外