開始我的你容易得高血壓嗎?(A-B型人格測驗)(2022) | Quiwa

這件事引起了弗雷德曼和羅森曼對這一問題的關注，因此他們對此進行了進一步研究，並依此研究結果提出了A型與B型性格理論。

這一理論很快在世界各國傳播開來， ... 註冊申請 登入 你容易得高血壓嗎?(A-B型人格測驗) 心情感受評量 / 637183663076123550 測驗代碼637183731585078905 作答時間3.8(分鐘) / 題目總數25 有一次，美國心臟病學家弗雷德曼和羅森曼，請家俱商到自己醫院修理破損的家俱。

家俱商修理家俱時問兩位醫生:「你們的病人是否都有心急病?」 弗雷德曼他們感到很驚奇，就問:「為什麼呢?」 家俱商告訴他們說：「我看你們的椅子、沙發等家具的扶手都壞了，一定是病人們心急用手抓壞的。

」 這件事引起了弗雷德曼和羅森曼對這一問題的關注，因此他們對此進行了進一步研究，並依此研究結果提出了A型與B型性格理論。

這一理論很快在世界各國傳播開來，成為人們診斷心臟病，甚至癌症等疾病的重要性格理論之一。

快來看看，你是否為罹患高血壓的高風險群。

計分量表項目0 / 分析類型種類2 分析受測人數215 A型人格 38.1 性格分析 脾氣比較火爆、有闖勁、遇事容易急躁、不善克制、喜歡競爭、好鬥、競爭性與好勝心強。

思維敏捷，愛顯示自己才華；對人常存戒心，有變動不定的敵意。

過分抱負和雄心壯志，過重的工作要求，對工作成就不滿足。

常有時間緊迫感與匆忙感;習慣做艱苦緊張的工作。

難以鬆弛，不耐煩，進行多種思維和動作、言語節奏快。

運動、走路和吃飯的節奏很快，總是試圖做兩件以上的事情。

著迷於數字，似乎功是以每件事情中自己獲益多少來衡量的。

行為特徵 無緣無故的敵意 攻擊性 爭強好勝 總是感到時間緊迫，行色匆匆 沒有耐心 不停去實現沒有明確的目標 講話和運動快速和莽撞 因此，A型人格的特徵是憤怒和敵意。

  研究表明，憤怒和敵意一貫與心臟病，健康狀況不佳和死亡率較高聯繫在一起。

  這和心理學家與心臟病學家稱之為「生悶氣」的特徵之間存在著強烈的聯繫。

  很多研究心理壓力的專家建議：我們應該發泄怒氣，最好是以積極並且可以控制的方法來發洩，而不是悶在肚子裡。

 A型人格顯得較有動力且積極能幹，有強烈的成功企圖心，面試時較容易受到青睞。

個人在語言、心理與動作上，表現出異常的急迫感、積極性、競爭性、好勝心、敵對性與攻擊性的特質或行為。

B型人格就是缺乏這些特質或行為的表現。

 早期身心學理論家已經指出好勝心與敵意太強的人，患冠狀動脈心臟病(CoronaryHeartDisease,CHD)的危險性較高。

一九五○年代心臟病學家福里曼(M.Friedman)與羅森曼(R.Roseman)根據臨床觀察所得，率先發展A型行為的概念，並視冠狀動脈心臟病為一危險因素。

一九五○年代與一九六○年代流行病學界的測量研究發現，A型人格招致冠狀動脈心臟病危險性，約為B型人格的兩倍。

B型人格 61.9 性格分析 與A型性格相對應的性格。

  此類人格從來不曾有時間上的緊迫感以及其他類似的不適感。

  認為沒有必要表現或討論自己的成就和業績，除非環境要求如此，因此總是比較低調。

  他們會充分享受娛樂和休閒時光，而不是不惜一切代價表現自己的最佳業績水平；他們不會因為充分放鬆而不感到愧疚。

 行為特徵 比較懶散、放鬆 沒有攻擊性 容易滿足、脾氣隨和 沒有遠大的志向 舉止溫柔、為人持重、性情文靜、和藹可親 因此，隨和和穩重的B型人，傾向於對自己的健康狀況做出更客觀的判斷。

  當他們感到生病時,會習慣於採取預防措施，如避免過於疲勞。

  B型人在面對無法控制的緊張性刺激時，他們會在初始階段便承認失敗而認輸。

  所以，與非要掌控局面的A型人來說，他們所面臨的壓力要小的多，患病的幾率也要少很多。

 A型人格又稱A型行為類型是個人在語言、心理與動作上，表現出異常的急迫感、積極性、競爭性、好勝心、敵對性與攻擊性的特質或行為，B型人格就是缺乏這些特質或行為的表現。

 早期身心學理論家已經指出好勝心與敵意太強的人，患冠狀動脈心臟病(CoronaryHeartDisease,CHD)的危險性較高。

一九五○年代心臟病學家福里曼(M.Friedman)與羅森曼(R.Roseman)根據臨床觀察所得，率先發展A型行為的概念，並視冠狀動脈心臟病為一危險因素。

一九五○年代與一九六○年代流行病學界的測量研究發現，A型人格招致冠狀動脈心臟病危險性，約為B型人格的兩倍。

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