[閒聊] 戴口罩快被自己臭死 - PTT 熱門文章Hito

不熬夜熬夜火氣大，火氣大就嘴巴臭，還附帶脾氣也很臭所以睡飽一點，護肝 ... 買個口罩架這不算改善口臭XD應該算避免太喘聞到自己很臭真的沒買的人都 ... Togglenavigation PTT熱門文章Hito 熱門文章 今日熱門 本周熱門 [閒聊]戴口罩快被自己臭死 看板 beautysalon 作者 potweed 時間 2021年07月27日 留言 136則留言，84人參與討論 推噓 64  ( 65推 1噓 70→ ) 三級警戒之後到哪都戴口罩戴好戴滿，分流上班也是戴口罩10小時起跳 每次哈氣都快臭暈自己 之前買過ora2的口香噴劑，但效果大概只停留一小時，差不多我弄好要出門時就沒效了， 嘴巴只會滿嘴藥水味，不知道是不是我嘴巴真的太臭了？ 趕捷運很喘的時候真的不知道是先喘死還是先臭死XD 最近實驗了不少改善方法，有幾個還蠻有效果的！ 1.多喝水 我彷彿是叫經痛女友多喝水的那種男友XDD 多喝水可以降火氣、幫助便便、促使分泌新鮮口水還可以讓皮膚變好 就多喝水吧，還可以順便變瘦！會提高代謝 2.不熬夜 熬夜火氣大，火氣大就嘴巴臭，還附帶脾氣也很臭 所以睡飽一點，護肝從你我做起！ 3.多吃新鮮水果，少辛辣重口味 雖然我本來就不常吃到重口味食物，但要是前一天破戒偷吃鹹酥雞 隔天不只嘴巴臭，還會長痘痘+水腫，臉色也很暗沉 所以還是盡量少吃好了，嘴巴香香、皮膚好又瘦瘦的不好嗎？XD 4.清潔牙縫 平時吃飽飯也要用牙線清潔一下才不會有食物臭味，也可以買這種長型牙間刷，沒戴牙套 的人也能用，像我不愛用牙線又懶得每次吃完飯刷牙的人就很適合 我買緹碧的，應該有很多牌子都有可以找看看，但它很便宜所以我覺得CP值蠻高的 https://i.imgur.com/BYRxfVK.jpg 很像是刷頭很小的牙刷？手柄長度剛好，不會像3M或其他的那麼小一支 我一支平均2個月會丟掉，但其實它的毛還蠻耐用的 用過牙間刷的人應該知道有些牌子的毛真的超會掉，這家的不會所以其實可以用更久，不 過為了衛生還是會定期換 5.買個有用的口腔噴劑 實用小物！剛到公司、開會前或午休起來我都會噴 現在用漱佳好口氣噴劑，沒有藥水味就先給過，小小支的也很好帶 https://i.imgur.com/sfNwHOW.jpg 效果是我用過這些口腔噴劑中比較好的，味道是清新薄荷味，不會有甜味殘留 不會臭到我自己、或擔心臭氣從口罩邊邊滲出去臭到我同事XD也不用每次開會前拿著牙刷 牙膏漱口杯去廁所 重點是瓶身是金屬瓶子，不怕打破或被擠破(有陰影) 6.買個口罩架 這不算改善口臭XD應該算避免太喘聞到自己很臭 真的沒買的人都去買一下好嗎 我在蝦皮一次買10個才49塊，從此呼吸通順 https://i.imgur.com/Yh4ssS3.jpg 其實還看過其他方法，但我試了這幾個覺得已經很足夠了，算是從根本開始改善口臭的方 法(除了口罩架) 網路上很多奇奇怪怪的我也懶得一直實驗XD大家可以提供給我自己有效的方法試試看！ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:39.9.99.68(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1627377918.A.6E0.html 1F推youbechen:漱口水不錯111.240.116.507/2717:28 2F推papprtly:有沒有用牙線口氣差很多111.241.133.407/2717:45 3F推tracyluvtake:有一種貼在口罩上口罩會香香的貼紙223.137.151.8207/2717:59 4F→tracyluvtake:可以用223.137.151.8207/2717:59 5F推hedy0930:我吃飯完一定洗嘴巴內外才戴口罩飯菜101.136.173.13307/2718:11 6F→hedy0930:味和油沾口罩還要聞到那個味道很噁101.136.173.13307/2718:11 7F推amos19874:建議先去看一下牙醫111.241.209.707/2718:15 8F推QAQ33000:試試看CB12噴霧及漱口水！101.9.255.3307/2718:19 9F→QAQ33000:還有要去看牙醫+1口腔一直有味道可能是101.9.255.3307/2718:20 10F→QAQ33000:牙齒壞掉了101.9.255.3307/2718:20 看到底下蠻多人回應要去看牙醫的XD 有定期在看牙醫跟洗牙喔！牙齒方面沒問題，謝謝大家關心 是長期熬夜+睡眠品質不好+飲食習慣不佳導致 底下就不一一回應看牙醫的問題了~ 11F→ja881213:留意是否有扁桃腺結石111.71.221.3907/2718:21 12F推teveqqi:如果用了很多方法還是有味道建議先去看49.216.167.12107/2718:21 13F→teveqqi:牙醫49.216.167.12107/2718:21 14F推lailipen:我覺得你需要的是洗牙跟培養牙線的習慣58.114.198.5507/2718:26 15F推birch11:我是多喝水+吃糖果112.78.65.9107/2718:32 16F推ikaziotasih:用口罩香氛貼紙118.235.11.20907/2718:37 17F推sooyin:沖牙機好用36.227.244.107/2718:42 18F推mandynlin:每天刮舌苔39.13.96.8907/2718:51 19F推angellzu:如果有蛀牙的話這些方法都沒有用先看49.216.44.17107/2718:52 20F→angellzu:牙醫+111149.216.44.17107/2718:52 21F推ppppq:少糖少鹽少油、不要吃太重口味的，多喝水，59.126.206.14807/2719:04 22F→ppppq:吃蔬菜水果，除了口氣，便便尿尿味道都會59.126.206.14807/2719:04 23F→ppppq:不那麼重59.126.206.14807/2719:04 現在逐漸飲食恢復健康了！也感覺身體輕鬆不少 飲食均衡健康真的好重要阿！！ 24F推sidney509:你是不是腸胃不好？有時候味道是來自腸112.78.89.107/2719:17 25F→sidney509:胃不是嘴巴112.78.89.107/2719:17 26F→lovewinds007:我怎麼感覺不是因為戴口罩，以前可114.43.145.19207/2719:32 27F→lovewinds007:能平常旁人都會聞到，然後你現在是114.43.145.19207/2719:32 28F→lovewinds007:戴口罩悶著才覺得自己有口臭？114.43.145.19207/2719:32 29F→porkeey:不戴口罩的話是別人會被臭死嗎？@@42.77.40.25107/2719:38 我是沒有聽別人說過我口腔異味的問題 但是我自己戴口罩覺得我自己很臭 30F推pr98400:口罩香薰扣1.169.97.16007/2719:59 31F推chyu:康是美有賣口罩香氛貼220.136.178.7007/2720:17 32F推yiyi83:檢查下舌苔，用紗布清潔，超有效！58.114.223.8507/2720:20 好！會再加強用紗布清潔 33F推mongaga:中午吃飯口罩拿下來時，放在有收納精油111.255.120.14207/2721:10 34F→mongaga:的抽屜，口罩也會香香的111.255.120.14207/2721:10 35F推kotomi:先看牙醫+136.230.187.22007/2721:19 36F推doubleXD:可能是扁桃腺結石或幽門閉鎖功能不好，223.141.133.9207/2721:22 37F→doubleXD:這麼長時間的臭味可能已經不是牙齒跟牙223.141.133.9207/2721:22 38F→doubleXD:齦的問題了。

223.141.133.9207/2721:22 39F→xxvi:這麼嚴重的話可能要去消化內科諮詢看看？前114.43.147.16507/2721:57 40F→xxvi:公司有遇過整個部門都知道他有口臭但本人不114.43.147.16507/2721:57 41F→xxvi:自覺的人，所以在不需強制配戴口罩的時候，114.43.147.16507/2721:57 42F→xxvi:自己可能真的不容易發現喔114.43.147.16507/2721:57 43F→ffreya:無法想像連自己都會覺得臭是有多臭114.45.108.13807/2722:12 44F→ffreya:就禮儀面來說沒有戴口罩前跟你接觸的人不114.45.108.13807/2722:13 45F→ffreya:是超可憐的嗎？114.45.108.13807/2722:13 46F→xylitol:感覺味道從螢幕飄出來了...嘔嘔嘔嘔嘔嘔150.116.79.6107/2722:41 47F推approach0:版上本來就是給大家分享心得的，願意出223.137.235.6307/2722:54 48F→approach0:來分享還要被上面幾樓檢討，不知道這223.137.235.6307/2722:54 49F→approach0:些人是多香？223.137.235.6307/2722:54 50F推gn00093006:可能有蛀牙36.231.176.3007/2722:59 51F→chspoutre:扁桃腺結石？122.118.0.8307/2723:06 52F推snow536:吃完飯後戴口罩真的超臭！101.12.39.20407/2723:13 53F推aar443:推用牙線，用完真的差很多118.169.177.22007/2723:17 54F推angelsinging:我之前也有類似經驗，去洗牙整個解110.28.8.25507/2723:18 55F→angelsinging:除~~可以參考看看110.28.8.25507/2723:18 56F→ioupika:臭成這樣？你需要的是醫生吧220.133.51.2207/2723:50 57F推agostina:看文字覺得很嚴重，先去給醫生看看吧？39.12.133.11607/2800:05 58F推G8man:飲食改善也是很有用，不要吃油炸類61.230.65.15207/2800:48 59F推yong9812:胃食道逆流也會有不舒適的味道可以多方42.76.97.6607/2801:21 60F→yong9812:留意身體～42.76.97.6607/2801:22 61F推DDemi:口罩架不建議使用，會影響口罩貼合效果，不220.136.193.20007/2802:05 62F→DDemi:貼了你當然覺得呼吸好受orz220.136.193.20007/2802:05 感謝知識分享！但真的比較不喘QQ 63F推cb085:喝完紅茶或是咖啡嘴巴真的會很臭，其實就買112.78.92.18507/2802:28 64F→cb085:個口香糖就可以大幅改善了112.78.92.18507/2802:28 65F推ines1969:Ora2的口腔噴劑還蠻厲害的，可以試試看223.136.131.21107/2802:43 66F→ines1969:。

口香糖也許也可以試試看！223.136.131.21107/2802:43 67F→ines1969:有點口罩支架會讓口罩浮浮的，要注意一223.136.131.21107/2802:44 68F→ines1969:下，有時候鼻子貼了，下巴就開開的223.136.131.21107/2802:44 69F推almondchoco:為什麼會臭....戴這麼久沒臭過36.225.136.19607/2802:55 70F→almondchoco:牙齒或腸胃有問題？36.225.136.19607/2802:56 71F噓ceven:請看牙醫好嗎？有些東西不是光靠牙線刷牙就39.9.34.7507/2806:50 72F→ceven:可以解決的39.9.34.7507/2806:50 73F推bubblerain:牙結石？胃食道逆流？223.139.63.19507/2807:37 74F→bubblerain:我每天牙線漱口水都沒臭，在外面就會223.139.63.19507/2807:38 75F→bubblerain:噴ora2口香，不過口臭的成因太多了，223.139.63.19507/2807:39 76F→bubblerain:先試試看清潔的部分，如果還是很臭應223.139.63.19507/2807:39 77F→bubblerain:該就是身體有問題223.139.63.19507/2807:39 78F推Hichui:會不會腸胃有問題？題外話你那個4牙尖刷兩1.200.11.20507/2807:53 79F→Hichui:個月才換太噁心了吧三天換一次還差不1.200.11.20507/2807:53 80F→Hichui:多，每次用完一定要洗1.200.11.20507/2807:53 這個會洗啦~~它就是更細節的牙刷這樣XD 用完都會洗的，請放心 81F→leonian:要用牙線～61.228.211.25107/2808:02 82F推landing:牙線用習慣就好了習慣之後140.120.185.12907/2808:35 83F→landing:沒用的那天會覺得沒刷乾淨140.120.185.12907/2808:35 84F→ivymorita:看文字覺得誇張@@60.251.109.4207/2808:38 85F推omhhsib0719:牙線+看牙醫1.157.5.3107/2808:42 ※編輯:potweed(27.53.144.158臺灣),07/28/202110:27:09 86F推flower88:牙結石舌苔?219.87.38.2607/2810:20 87F推Hijiku:可能要去洗牙（？49.216.41.18707/2812:44 88F→Quince:推洗牙～我覺得有效降低口臭的問題123.192.165.24107/2813:03 89F→lovewinds007:如果我同事嘴巴很臭，我也不會跟他114.43.145.19207/2813:06 90F→lovewinds007:說...不然你問問看家人吧？還是要注114.43.145.19207/2813:06 91F→lovewinds007:意身體問題。

114.43.145.19207/2813:06 92F推asd510724:沒有提到刷舌苔?211.21.129.507/2813:35 93F推ariel780102:每天都刷舌苔+牙線+電動牙刷+偶爾211.72.242.407/2813:41 94F→ariel780102:漱口水加強=每半年的洗牙醫生都說很211.72.242.407/2813:41 95F→ariel780102:乾淨211.72.242.407/2813:41 96F推jenny14:大概是扁桃腺結石220.134.155.15007/2814:24 97F推wingyen:分次多喝點水看看111.71.55.1407/2814:38 98F推sara820820:口臭早睡、作息正常有差欸！111.241.163.12007/2815:18 真的！有調整作息有差！現在改善更多了~ 99F→wdenoty:口腔噴劑治標不治本應該還是調養身體重要111.249.141.15407/2815:51 100F推ethanol:洗牙、還有腸胃問題122.116.74.6907/2817:10 101F推waterbelle:我會塗香膏在口罩四個角就有點香香101.12.64.19307/2817:40 102F→waterbelle:的101.12.64.19307/2817:40 103F→jstcr:多喝水跟刷牙漱口可以降低臭味滿多的吧49.216.134.24007/2817:54 104F推stacy030366:刷舌苔牙線漱口水111.71.75.15807/2820:00 105F→twitter:推薦CB12，效果真的不錯111.82.3.13707/2820:45 106F推fantasy2600:可以吃K12口腔益生菌口臭改善很多1.161.115.13907/2821:33 107F→fantasy2600:我都上班通勤的時候含著不可以吞1.161.115.13907/2821:33 108F推commeca:口罩架推推42.72.145.21307/2900:27 109F推ryo1225:定期洗牙/牙線/漱口水/真的很重要111.250.226.19007/2902:35 110F→ryo1225:然後體內保養避免火氣大也很重要111.250.226.19007/2902:36 111F→ryo1225:用口腔噴霧我都覺得不如飯後刷牙111.250.226.19007/2902:37 112F推l2272:扁桃腺結石吧220.136.39.14907/2908:38 113F推wpwp67:最近也開始用漱口水了真的被自己臭到110.28.199.707/2914:05 我之前有順帶一起買漱佳的漱口水，最近也開始拿起來用 覺得也蠻不錯！ 114F推lisa87805700:謝謝你的分享180.177.8.5807/2914:12 115F推bookblue:夏天口罩要常換。

流汗就會濕掉。

39.13.35.107/2915:38 116F推MpointC:牙周病徵也會引起口臭219.84.254.15107/2916:50 117F→MpointC:推推細潔適齦佳漱口水我用後口氣有改善219.84.254.15107/2916:50 118F推ryofang:口水的味道更可怕啊～～勤換口罩比較有用101.9.87.17107/2917:44 119F推angelasix:建議還是要學著用牙線牙醫也都跟我說223.139.108.3907/2919:24 120F→angelasix:吃飯完都要用牙線清潔223.139.108.3907/2919:24 121F推InaLiang:買中衛的口罩就不會臭111.250.45.13207/2920:06 122F推joker8712:買精油滴在口罩外層～非常有效49.216.4.12307/2922:33 123F推ikko:你可以用寶馬生漱口水，藥用的，但不要天天220.142.168.13307/3000:51 124F→ikko:用，牙齒會染色220.142.168.13307/3000:51 感謝分享！下次來試試看 125F→Urmila:胃部慢性發炎、胃食道逆流也會引發口臭122.116.223.22207/3005:39 126F推Unalee0615:推薦CB12漱口水跟口腔噴霧，連吃蔥韭42.76.253.1307/3011:37 127F→Unalee0615:菜大蒜都可以去除味道！超好用42.76.253.1307/3011:37 看到底下推CB12就跟同事借來噴看看 CB12比較溫和，但對我來說有點偏無感 漱佳相較之下比較涼，效果也比較持久 我總結喜歡溫和的選CB12，喜歡效果持久的選漱佳XD 128F推ww1234528:我偶爾也會有是扁桃腺結石用沖牙機223.140.103.2707/3015:15 129F→ww1234528:最低檔再包紗布沖洗出來就沒味道了223.140.103.2707/3015:15 130F推tessapttX:細潔適齦佳漱口水+136.225.16.24507/3018:58 131F→pancreas86:口香糖呢1.200.159.107/3022:52 132F推bubucargo:勤換口罩49.217.135.2707/3102:50 133F推forevernew:勤換口罩101.9.196.24208/0112:14 134F→evevt:到底多臭XD98.37.49.13808/0202:03 135F→KasumiY:早上或晚上用椰子油漱口15-20分鐘很有用73.11.193.9508/0206:48 136F→KasumiY:（油漱法）73.11.193.9508/0206:48 好酷喔！！油漱法第一次聽到 今天晚上來試試看XDD ※編輯:potweed(39.8.43.54臺灣),08/05/202117:42:01 ‣返回beautysalon看板 beautysalon熱門文章 17 [心得]霓淨思/契爾氏淡斑精華比較 33 2022-10-0510:45 20 [請益]玉米澱粉製的爽身粉擦臉？ 55 2022-10-0423:49 16 [心得]肥皂妖怪的小部分心得（下） 30 2022-10-0419:53 20 [心得]肥皂妖怪的小部分心得（上） 42 2022-10-0416:54 46 [閒聊]小棕瓶＆小黑瓶，都幾？ 94 2022-10-0410:20 24 [請益]想請大家幫選防掉髮洗髮精 56 2022-10-0317:10 18 [心得]寶拉珍選大戶精選7款愛用 48 2022-10-0316:20 17 [閒聊]大家最喜歡的塗抹式面膜？ 39 2022-10-0315:06 66 [閒聊]試用完會立刻想買正貨的保養？ 94 2022-10-0223:38 36 [請益]請推薦療癒香味的專櫃洗臉產品 57 2022-10-0223:22 70 [心得]使用A醇後翻車現場 197 2022-10-0213:00 21 [閒聊]想忍住購物衝動時就這樣做 47 2022-10-0122:10 14 [請益]請問敏感話題適合油肌男生使用嗎？ 40 2022-10-0122:09 33 [請益]蘭蔻週年慶和Selfridges選擇 116 2022-10-0120:58 46 [心得]睽違兩年的週年慶爆買 98 2022-10-0117:01 39 [心得]那些小貴的台灣保養品下 72 2022-10-0101:13 85 [閒聊]大家的命定毒藥? 140 2022-09-3009:46 25 [請益]油肌夜間美白產品隔天早上能不出油嗎 136 2022-09-3008:39 10 [請益]請問Sabon頭皮磨砂膏的使用方法？ 34 2022-09-3001:46 4 Re:[閒聊]多芬卸妝水、旁氏卸眼唇消失了？！ 37 2022-09-3000:34 38 [心得]2022預購會前的空空賞 52 2022-09-2918:13 20 [請益]有沒有人吃b群會爆痘QQ 40 2022-09-2915:21 19 [閒聊]想提升氣色，用喝的真的有效果嗎？ 45 2022-09-2915:19 17 [請益]求推薦油性肌臉部刮痧油 49 2022-09-2823:30 30 [閒聊]酒糟肌的膚況還有可能救回來嗎？ 88 2022-09-2820:45 15 [請益]有推薦改善油肌粉刺問題的酸類保養嗎? 48 2022-09-2816:38 16 [請益]三款精華幫挑選 33 2022-09-2815:39 58 [閒聊]女明星一個比一個還凍齡.... 160 2022-09-2814:05 17 [情報]嬌蘭官網週年慶9折＋LinePay10% 31 2022-09-2813:39 26 [請益]荷包不深也能養好皮的乳霜 60 2022-09-2722:58 21 [請益]止汗劑推薦 35 2022-09-2716:25 7 [請益]大油田粉刺敏感酒糟肌 30 2022-09-2716:24 24 [挑選]秋天來了想買保濕身體乳 41 2022-09-2715:52 15 [心得]四款頭皮精華：Aveda/艾瑪絲/Diane/卡詩 37 2022-09-2715:03 22 [心得]荷包芭比Q了~新光南西LaMer四天后組 54 2022-09-2710:47 53 此生最雷-雅漾全效極護物理防曬液 167 2022-09-2623:37 19 [心得]乾肌的肥皂搜集心得(里仁、滴露、親親) 39 2022-09-2623:02 23 [閒聊]每年都在猶豫官網買還是靠櫃買XD 48 2022-09-2620:02 29 [請益]掉髮嚴重，大家有沒有推薦的洗髮 92 2022-09-2618:47 熱門文章 Re:[情報]烏軍反攻消息 [戰場]今天 [討論]專家建議打造台灣海空安全走廊突圍 Re:[瓦特]心心這幾天的同接 [核三]新增一下篩選入場條件 Re:[新聞]延長役期方案年底前公告？官員：尚未呈報 Re:[討論]PIXEL7在地嚮導85折 [討論]PIXEL7在地嚮導85折 [討論]弱隊不需要終結者吧？ [新聞]台大電機畢業他拒入科技業秒選這行網讚 [乃木]那個誰該進選拔了吧？ [乃木]黑色的久保 Re:[瓦特]今日捏捏色圖製作心得 [射惹]◇Baseball中獎咧!$3194 [姆咪]邊版晚安 [互動]電玩播客D2R天梯2.5假拓荒真八卦feat.老鐵 [發錢]不爽歸不爽還是要發個錢 [閒聊]謝謝核一廠 [討論]花木蘭在動畫裡是被李翔退訓嗎？ Re:[建議]不要再給核一廠儲值了