[育兒]4招就讓小孩乖乖吃飯～吃飯不用再配手機!!歡必霸症頭 ...

非得玩個玩具、又配個手機不可嗎？ ... 但是在陪孩子吃飯時，除非工作需要，通常我不太會邊吃邊用手機，都盡可能吃完再用，如果真的比較急，我也會和 ... 林林夫妻 你家孩子吃個飯歡必霸、毛很多、症頭很多嗎？非得玩個玩具、又配個手機不可嗎？今天就來和大家聊聊”吃飯配手機”這件事，分享4個招式給大家，一點小技巧、一些小撇步就可以讓小朋友又乖、又主動的坐好吃飯，爸爸媽媽撒花開香檳！喔耶！ （直接看影片版抬槓一下：https://00ff77.pros.si/MEJ4R） 文章目錄 每位父母都是在生了孩子後，才開始學習怎麼當爸爸媽媽！老爸一打二有感！身教很重要！貪圖片刻寧靜，造就長遠麻煩！我們到底是怎麼做的呢～四招讓小孩乖的像貓！撇步一.良性的溝通撇步二.有趣的故事撇步三.歡樂的氣氛撇步四.適當的獎勵吃飯還是滑手機！？ 每位父母都是在生了孩子後，才開始學習怎麼當爸爸媽媽！ 在開始之前先幫大家打打氣，讓大家別那麼灰心喪志，其實每一位父母親都是在生了孩子之後，才開始真正學習怎麼當爸爸媽媽的，所以會慌張、會手忙腳亂、會不熟悉都是很正常的，即便育兒書看得再多、事前做了再多的功課，都不如自己親身經歷帶小孩，而且每一個小朋友都是獨一無二的，所適合的帶法也都不盡相同，不太可能把一個小孩的狀況100%完全套用在另一個孩子身上，不一定會通用，但多聽聽別人的育兒經驗和故事總是好事，既可以多一種方法，也可以多一點啟發，來治治家裡的小搗蛋。

所以除了平常跟為人父母的朋友們交流爸媽育兒經外（痾…這當然是指如果有時間可以和朋友聊到天的話啦……），也想和大家分享我們的經驗，當然，我們並不是育兒專家，一定也會有挫折、崩潰、厭世、不知所措和懷疑人生的時候，只是想藉由自己的親身經歷，來跟大家分享我們的看法與建議，還有”我們到底是怎麼做的”！？ 老爸一打二有感！ 會想分享這個主題，主要是因為偶然間看到了個狀況讓我有感而發；那天一如往常我帶著凡凡去上體操課，淇淇也跟屁蟲巴著我去，然後就莫名其妙演變成每週固定這一天我都得一打二出門（然後Ling小姐很好意思的待在家享受偽單身、放風追劇），好歡樂啊（Ling：「我也好歡樂啊！」、卡爾：「…==…」）！ 下課後，我們父女三人的晚餐約會，兩隻妞都乖乖的自己坐著吃飯，我和她們有說有笑的邊吃邊聊，一派和樂！ 過了一陣子，總覺得有目光在盯著我們這邊看，我迅速地用訓練有素的銳利餘光掃描觀察了一下周遭，發現原來是旁邊坐的一對母女，感覺和凡凡差不多大的小孩，正目不轉睛地盯著碗前方的手機，而手機正播放著卡通動畫（這就是很典型的“手機配飯吃”），這位媽媽時不時注意著她的孩子，然後時不時瞧著我們看，臉色…嗯…不太好看…… 母：「妳看人家都自己好好的吃飯，就妳吵著要看卡通，現在都給妳看了妳還不好好吃，到底是想怎麼樣啦！」 那位媽媽劈哩啪啦唸了一大堆，小朋友心不甘情不願地扒了兩口，然後一樣雙眼緊盯著螢幕、要吃不吃的，兩個人的臉色和心情感覺都十分不美麗……也是啦，換作我是那位媽媽，看著別人一打二吃得開開心心，自己一打一小孩還愛理不理，難免會結屎臉，但是……孩子“吃飯配手機”的習慣到底是誰養成的呢？仔細想想，會不會其實就是我們大人自己呢？ 身教很重要！ 首先，大家都知道身教很重要，但我們不是神人，我也會滑手機，相信爸爸媽媽們也都一樣，不過我知道大家滑的其實並不是手機，而是一種自由與抒壓(深呼吸~)，我懂～ 但是在陪孩子吃飯時，除非工作需要，通常我不太會邊吃邊用手機，都盡可能吃完再用，如果真的比較急，我也會和小朋友解釋一番，表示狀況有點急才需要在這時候使用，接著就用最快的速度完工。

那為什麼吃飯時要給小朋友看手機呢？無非就是希望他們能安靜、好好吃飯，然後爸爸媽媽自己也能好好用餐嘛！讓他們安靜當然OK，但真的能夠好好吃飯嗎？當小朋友眼睛專注在小小的螢幕上時，真的還記得自己正在吃飯嗎？而且吃飯也不是3、5分鐘的事，萬一他們養成習慣，跟你討價還價，餐餐都得這樣搞，除了對眼睛、腸胃、身體都是種傷害之外，整個用餐的情緒和氣氛也都被搞砸了。

貪圖片刻寧靜，造就長遠麻煩！ 同樣身為父母，我很了解那種為了孩子忙個不停，有時候真的很需要片刻寧靜與喘息的空間！ 也很需要好好的吃個飯、補充體力再戰下一回合；爸媽不是完人，偶爾一次倒也還好，但真的真的、千萬千萬不要養成習慣，對不懂事的幼兒就是如此，對大一點的孩子更是如此，治標不治本，一旦慣下去，想要再改回來，就得花上更久的時間，一時的輕鬆，伴隨的是更長遠的麻煩，得不償失啊！ 有時候我們會全家一起邊吃飯、邊看電視或電影，這對我們而言是難能可貴的放風時間，不過我們都會先跟她們約法三章，告訴她們要認真吃才行，一旦發現她們太入迷到碗筷停止動作時，我們就會發聲提醒，集滿三次就會獲得「罷工的電視一台」！ 那她們都不會吵鬧嗎？這倒也未必，只是這些並不是常態，愈吵鬧只會讓下次放風時間的間隔愈久而已，而且，她們其實也都很懂得遊戲規則，不行的就是不行，吵鬧也沒用，我絕對不會妥協，要讓她們知道，想要什麼必須是自己努力表現爭取來的，絕對不會吵一吵就有糖吃！ 我們到底是怎麼做的呢～四招讓小孩乖的像貓！ 撇步一.良性的溝通 像是我們會告訴她們吃飯的好處，例如可以長高，就可以去更多地方玩，遊樂園的設施也可以玩更多更多種，平常出去玩的時候，如果遇到有身高限制的設施就可以趁機“機會教育”一下。

撇步二.有趣的故事 我們也會用有趣的方式讓她們主動吃飯，像是告訴她們，我們身體裡面住著各種不同的營養精靈，要好好吃飯才可以讓營養精靈有力氣，保護我們、打敗病菌，這樣就不容易生病了，而每當生病時會感覺很不舒服，這時候就要吃更多，才會快一點好起來喔！ 撇步三.歡樂的氣氛 就像和朋友吃飯聊天一樣，說到這裡，上一次不帶小孩和朋友吃飯是什麼時候呢…… 嗯…好，算了，總之就是要聊聊天，營造歡樂的用餐氣氛，可以聊餐廳的佈置（欸妳看那個燈、那幅畫），可以聊餐點（欸好好吃喔！妳知道這是怎麼做的嗎），可以聊待會要去的地方（欸妳知道我們等一下要去哪裡嗎），可以聊發生過的、去過的、看過的、想要做的，聊天南地北任何她們會覺得有趣的東西，當然，我們的任務就是要連沒什麼的都可以講成很好玩、很有趣，“用聊的陪伴取代3C的照顧”；即便是等待餐點的空檔也是，我們可以帶本畫畫本陪她們畫畫、帶個拼圖陪她們拼、帶張貼紙陪她們貼、帶個小玩具陪她們玩、帶本書陪她們念，這樣即使暫時沒空，讓她們自己來也OK。

撇步四.適當的獎勵 讓她們知道，乖乖吃、認真吃、專心吃，只要一定的量完食，就可以有機會吃點小點心，當然，並不會每一餐都是如此，所以說是“有機會”，過與不及都不好，要了解這目的是在於養成她們好好用餐的習慣，並不是要威脅利誘喔！ 吃飯還是滑手機！？ 現在人手一機，大家都在滑手機，有時候上餐廳吃飯，會看到一整桌的人，明明就是在聚餐，卻各自低頭默默玩手機，話也沒說上幾句，這跟自己一個人去吃飯有什麼兩樣呢？那何必特地約哩？我很不喜歡這樣子的用餐氣氛，和家人、朋友都是，所以我也不希望我的孩子從小就養成這樣的習慣，總覺得這樣沒什麼禮貌，人際關係也很冷漠，氣氛很僵。

所以呢，從小就要養成她們良好的用餐習慣，一開始的確不容易，尤其已經習慣看手機的要改更是有點難度…… 但就跟小孩學著自己吃飯一樣，一開始總會飯菜滿天飛、收拾又很搞剛、一整個亂七八糟，但慢慢的一定會發現，欸～她們自己吃得愈來愈好了，不過如果始終怕髒、怕亂、怕收拾，反而就得一直餵下去，這不是找自己麻煩嗎？所以一定要耐心的堅持下去，”撐過了陣痛期，一切就會海闊天空”！ 總而言之，要怎麼收穫先要怎麼栽，不敢說100%絕對如此，但最起碼用心、盡力，大多時候結果都會是好的；如果吃飯時給孩子看手機，他就把手機當飯吃；但如果給的是歡樂的氣氛，點亮了他的心，他就把飯當點心，津津有味的吃給你看喔！ 一點點小小的經驗分享，希望可以幫到大家！來看影片版抬槓更有趣喔！   歡迎加入“林林夫妻”頻道，隨時收到育兒好康資訊 👉加入官方Line:https://lin.ee/70I3XVU   相關文章[育兒]爸爸照顧小孩比較幸福？聽說爸爸潛藏的母性光輝根本界王神拳！？[食譜]端午節吃粽子水果冰粽冰冰涼涼好好吃防疫在家和小朋友親子DIY[療癒]美國NGH國際催眠師證照班探索潛意識DAY1[占卜]用78張塔羅牌探索自我潛意識LGT狂想塔羅占卜師解密課程全台美食精華，連假旅遊懶人包，一日約會路線推薦，懶惰男友必備收藏LazyBag懶人包！[育兒]好物推薦Mom&Maum韓國嬰幼兒地墊台灣BabyTW安心代理保固[住宿]新竹尖石錦屏美人湯景觀溫泉湯屋超大露天spaEP72-我們搬家啦！再會了...那些年陪伴著我們的起家厝～ 台灣一日遊行程懶人包，連假景點，老街必吃必買逛透透，親子旅遊行程，約會打卡好去處 上一篇文章 [飲品]簡單入喉膠原蛋白防彈咖啡，不只是拿鐵還喝得到滿滿的膠原蛋白 下一篇文章 [育兒]Cindora馨朵拉台灣MIT母嬰保養品品牌紫馨膏萬用膏紫馨寶貝舒護親膚乳 同分類上一篇[育兒]親子共讀推薦華碩文化童書佩佩豬立體書有聲書遊戲書故事機限時優惠團購同分類下一篇[育兒]Cindora馨朵拉台灣MIT母嬰保養品品牌紫馨膏萬用膏紫馨寶貝舒護親膚乳 臉書留言 一般留言 發佈留言取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

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About 林林夫妻 退伍軍人Carl卡爾爸與斜槓偽少女Ling媽咪，加上兩位姊妹花凡凡6歲和淇淇4歲，3女子+1男人的組合寫下我們親子旅遊、育兒點滴、軍人回憶錄跟有點搞笑的婚姻生活。

這裡將成為未來值得懷念的一角，也是我們最美的日記簿。

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