[討論] 大家有經歷過自律神經失調嗎？ - WomenTalk

... 身分和生活的跳脫導致不適應偶然之下有看到有人在談論自律神經失調感覺不是什麼太嚴重的問題但又會每天困擾著自己有解嗎QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 熱門文章 看板查詢 看板 WomenTalk 標題 [討論]大家有經歷過自律神經失調嗎？ 作者 pick172 時間 2021/09/2217:31:51 人氣 推:13 噓:0 留言:20 更多pick172文章 相同討論串 返回WomenTalk看板 首頁 WomenTalk [討論]大家有經歷過自律神經失調嗎？ 分享給朋友 前陣子常常覺得悶悶的 不管做什麼事都興趣缺缺 對身邊的人也無心經營關係 連耍廢都會覺得沒休息到或是焦慮自己沒做事很廢 有種腦袋一直在運轉想東想西的感覺 比較嚴重的時候會偶爾心悸 特別是在緊張時或陌生人太多的場合會發生 是不會到暈倒但就是能感覺到呼吸急促 因為之前自己身體不會有這些狀況 不知道是不是工作關係身分和生活的跳脫導致不適應 偶然之下有看到有人在談論自律神經失調 感覺不是什麼太嚴重的問題 但又會每天困擾著自己 有解嗎QQ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:39.10.193.212(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1632303113.A.944.html 推sean47:看身心科09/2217:33 推joy25881371:看醫生很快就會好了09/2217:45 推darling7:心態調適很重要、很多事情不要想太多讓腦神經放鬆09/2218:05 推iamyoko:我之前自律神經失調會全身有灼燒感，而且是ㄧ陣ㄧ陣的哪09/2218:58 →iamyoko:種，很難過，還好後來有看醫生看好。

09/2218:58 推Mazu323:看醫生~然後運動09/2219:10 推ilovevear:憂鬱症09/2219:20 推mouse0606:還以為是我09/2219:44 推littlewren:我以為每個人都有一點只是程度差別而已例如有人一09/2220:12 →littlewren:緊張就拉肚子但是如果真的對你造成困擾或是很嚴重的09/2220:12 →littlewren:話還是要處理09/2220:12 →littlewren:除了看醫生也可試試冥想和運動09/2220:14 推breakup:自律神經失調下一步就是失眠，然後再造成憂鬱，趕快去治09/2220:20 →breakup:療09/2220:20 推NataliaMilk:請辜狗「恐慌症」或「焦慮症」09/2222:10 推wt18674:就醫，別再拖了09/2313:38 推agcx4580:多運動然後換環境不行就吃點抗焦慮的藥09/2316:33 →transiency:離開（搬走）壓力源（情緒化控制狂能量吸血鬼媽媽），09/2320:58 →transiency:幾個月的症狀一夜恢復。

09/2320:58 推yuyu606:有，看醫生會改善09/2412:16 分享給朋友 更多pick172文章 相同討論串 返回WomenTalk看板 近期熱門文章 351 [問題]我這樣算是公主病嗎？ 763 05/0819:52 WomenTalk 更多NotLuo文章 273 [閒聊]有什麼心目中堪稱完美的漫畫？ 333 05/0908:19 C_Chat 更多RoChing文章 279 Re:[閒聊]領養一個小女孩的可能性 610 05/0904:52 C_Chat 更多ELF004文章 117 [閒聊]「你懂我意思嗎？」聽了感覺如何？ 366 05/0821:18 WomenTalk 更多o6969o文章 651 [討論][Vtub]Hololive晚間直播單(1110509) 1490 05/0917:39 C_Chat 更多timsun105文章 125 Dcard熱議：有人看動畫沒用過倍速播放嗎？ 266 05/0909:12 C_Chat 更多ig49999文章 176 [閒聊]Jump新連載超級手機01 343 05/0912:44 C_Chat 更多Creeperforev文章 165 [漫畫]覺醒了垃圾技能自動機能。

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