男性更年期？才50出頭上床卻低頭 - 元氣網

一年前開始，每當與另一半燕好時，總在變換姿勢後就力不從心，儘管她努力不懈地挑逗、愛撫，沒多久就卸甲棄兵，再也昂揚不起來。

如狼似虎的她，總會故意 ... 最新文章 more 第32屆醫療奉獻獎／與頭痛同行超過30年「頭痛醫學的行走教科書」王署君最知道患者的苦 重陽節慶登高望，百名長輩疫後強勢回歸 別再用棉花棒掏耳朵，恐影響聽力！專家教你4步驟正確清除耳垢 孩子不保...媽崩潰情緒湧現，老公卻顧著玩手機冰冷回應！7步驟教媽媽面對失去生命的傷痛 大家都在看 more 快走比慢跑消耗更多熱量嗎？教授曝正確答案及其原因 已逝前立委黃義交傳有憂鬱症，開朗的人也會得憂鬱症？陪伴者最忌說出這四個字 林志玲47歲像20歲的凍齡秘密！高敏敏營養師傳授志玲姊姊的9個保養好習慣 除濕機不要貼牆放…使用除濕機注意6重點！還有7個天然除濕好物推薦 疾病百科 more 大腸直腸癌（大腸癌） 新冠肺炎 痔瘡 乾眼症 卵巢炎 腎結石 肝癌 食道癌 胃潰瘍 我要投稿 內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信： 作者登入 E-mail udn/ 元氣網/ 養生/ 更年期變化 男性更年期？才50出頭上床卻低頭 2015-07-2609:27:39 聯合報 ／暗光鳥／台南永康 記者陳立凱／攝影 【我的經驗】周遭的女同事最近紛紛抱怨，她們老公變得不太一樣。

A說：「我家那口子愈來愈囉嗦，一件事情說了又說，他不煩，我都聽煩了。

」B說：「我老公總說壓力大，卻愈來愈疑神疑鬼，不敢念我，就找小孩出氣。

」問我是否也有這種症狀？ 有時，B會神秘兮兮地問我：「你『性』福嗎？」我知道她想問什麼，也不吝與她們分享我的糗事。

電視廣告有一句「男人過了40只剩一張嘴」，印證在我身上倒有幾分恰如其分。

一年前開始，每當與另一半燕好時，總在變換姿勢後就力不從心，儘管她努力不懈地挑逗、愛撫，沒多久就卸甲棄兵，再也昂揚不起來。

如狼似虎的她，總會故意調侃我是不是外面有小三，還是她已沒了魅力。

以前總能同時達到至高的境界，現在索性一式到底，不要草草了事就好，至於什麼花樣招式早就拋到九霄雲外了。

我才50出頭，雖然沮喪、長吁短嘆像隻戰敗的公雞，但她會安慰我應該是男人的更年期到了，彼此互相調適就能找到最好的出口，等她也到了更年期，我才會更體貼她、包容她。

還會舉某人的老公比我年輕早就雄風不在，加上耳邊軟語，才稍解我愧疚的心情，畢竟誰也不願太早遇到更年期報到。

聽說壓力大，也會造成睪固酮值變低，無力感最後轉變成易怒甚至罹患憂鬱症。

雖然她暗示是否要看醫師尋求治療，我總是躊躇不決，就怕失了男性的自尊，好說歹說才說服我踏進診間。

好啦，妳們現在瞧我幸不幸福？我給同事們一個狡黠的笑容。

【專業觀點】男性40歲以後，體內睪固酮量以每年1%速度下降，等到55到60歲，便可能出現睪固酮不足症候群。

但門診中，確實有男性的睪固酮濃度下降速度快，不到50歲就出現身心症狀，這通常並非老化引起，而是工作、身心壓力、環境等因素，導致男性荷爾蒙下降速度加劇。

基本上，男性更年期須符合下述三症狀，生理症狀，像疲倦、心悸、盜汗、熱潮紅等，尤其盜汗及熱潮紅容易在半夜出現，主要是男性荷爾蒙在中午達到高峰，之後逐漸下降，半夜濃度最低，清晨又開始升高。

由於荷爾蒙會讓血管收縮舒張失衡，當血管擴張時，身體為了散熱就會排汗，這也是所謂的血管性症狀。

更年期也會有心理症狀，包括憂鬱、焦慮、提不起勁、睡眠障礙等，這些症狀可能跟憂鬱症及焦慮症重疊，讀者提到容易沮喪、長吁短嘆，不見得與男性荷爾蒙低下有關。

性功能是觀察更年期的關鍵指標。

憂鬱症或躁鬱症等會讓患者情緒低落，性欲及其他欲望也跟著下降，對性行為興趣缺缺，但真正上場表現時，性功能仍可發揮。

更年期引發的性欲低落，可能出現早洩、勃起功能障礙。

讀者提到仍與可妻子行房，加上年紀僅50出頭，初步研判應屬於心理情緒層面，不完全是更年期引起。

男性更年期不像女性有明確的時間點，必須符合身體、心理及性功能障礙三大臨床症狀，加上抽血確認體內的活性睪固酮不足，才能確診是更年期。

建議男性不妨到泌尿科或家醫科、精神科就診，了解自己的老化狀態，及早預防治療。

諮詢╱林口長庚醫院、精神科系主治醫師陳景彥◎隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】 更年期 憂鬱 睪固酮 壓力大 性行為 課程推薦 【免費線上課程】下班後的質感生活－品油體驗X美味料理 影音長度34分鐘 原價NT$ 特價免費 影片課程 【免費線上課程】大師Talk-氣象專家李富城老後生活，其實可以這樣過 影音長度42分鐘 原價NT$ 特價免費 影片課程 【線上影音課】不失智的台式地中海餐桌醬香涼拌海帶絲 影音長度0分鐘 熱門影音 延伸閱讀 男性中年危機中醫有解方 年過50提不起勁？中醫師：運動促睪固酮生成 睪固酮不足男莫名憂鬱 少了睪固酮不只性冷感！專家教4天然方式增加睪固酮 賀爾蒙作怪？！35歲胖男出現「更年期」 愛睡不愛動又中廣身材？男性小心睪固酮低下提早更年期 憂鬱、無力、不舉…可能是更年期作祟！泌尿科醫師深度解析 贊助廣告 商品推薦 {}