夏天養心5種紅色食物對心臟好中西醫都讚| 夏季養生| 櫻桃| 護心 ...

夏天養心多吃紅色食物，長夏養脾多吃黃色食物 · 1.西瓜汁所含的糖、蛋白質和微量鹽，能消煩、止渴、利尿、降低血脂、軟化血管、降低血壓。 · 2.西瓜含蛋白，可將 ...

夏日養心，多吃5種紅色食物 · 櫻桃能「調中，益脾氣」，可用於補元氣、補血、​滋潤皮膚。(Shutterstock) · 紅棗味甘性溫，可補心氣、平胃氣、健 ...

四季中夏天屬火，火氣通於心，加上氣候炎熱，汗液外洩，易耗傷心氣，令人煩躁不安，故立夏養生要注意養心。 中醫所說的「心」，除了心臟外，還包括心理因素。

夏日養心，多吃5種紅色食物 · 櫻桃能「調中，益脾氣」，可用於補元氣、補血、​滋潤皮膚。(Shutterstock) · 紅棗味甘性溫，可補心氣、平胃氣、健 ...