棘手唇炎 - 伊娃的紅皮膚。我與類固醇反彈共處的日子

原先沒打算寫這主題所以沒有唇炎的相片紀錄(´･_･`) 應該不少人有過唇炎或 ... 2─復發，成份：洋甘菊精油、薰衣草精油、茶樹精油、乳香精油、薄荷腦、 ... 伊娃的紅皮膚。

我與類固醇反彈共處的日子 跳到主文 對抗濕疹、皮膚炎與類固醇反彈經驗分享，不涉及醫療診斷，歡迎給予建議及交流٩(｡・ω・｡)و 部落格全站分類：不設分類 相簿 部落格 留言 名片 Jul28Sun201917:03 棘手唇炎 原先沒打算寫這主題所以沒有唇炎的相片紀錄   (´･_･`)   應該不少人有過唇炎或口角炎的經驗，可能受免疫系統影響或擦了不適合的唇膏引起，和濕疹一樣容易反覆發作難以根治，除了外觀變醜外還有各種不適症狀讓人很崩潰(ﾟ皿ﾟﾒ)。

我去年11月左右開始上唇唇炎，以前上唇曾因唇皰疹擦了好一段時間類固醇藥膏，去年秋冬正值我類固醇反彈復發時期，所以其實分辨不出這時的唇炎是否也因類固醇反彈引起，後來半年間好好壞壞，最糟時上唇乾癢、脫皮、長水泡，吃飯刷牙後發熱刺痛紅腫等…下唇雖沒症狀但也頗乾燥，終於忍耐到5月中開始各方面嘗試 ，直到近日才大致平穩。

唇皮恢復初期還是容易乾燥敏感，需要著重保濕避免復發，此外我覺得促進體內排毒、低醣飲食及維持良好作息習慣能加速復元（除了幾個月前開始吃根治飲食外，其他跟對付類固醇反彈的策略其實差不多ԅ(≖‿≖ԅ)），這篇先著重於外用輔助產品分享一下心得。

    急救 1.SHISEIDOモアリップMOILIP 上圖成份擷取自DOKODEMO日本免稅線上購物網站，資生堂MOILIP口唇炎口角炎治療藥，屬第三類醫藥品，很多美妝部落客推薦。

擦起來有點涼感，對於乾燥的嘴唇滋潤度不錯，能舒緩紅癢也有修護力，質地還算輕透，我在嚴重時期使用頻率約一天4次連擦6天有恢復許多，但因它是藥品拿來急救就好，無症狀時不使用。

    2+3.小安迪精油膏+沙棘果油 這位老朋友了（笑），可參考先前兩篇文章外用輔助 &  類固醇反彈復原進度─Round2─復發，成份：洋甘菊精油、薰衣草精油、茶樹精油、乳香精油、薄荷腦、甜杏仁油、蜜蠟、青柚香精（擷取自DDFactory東日生技官網）。

我圖中的小安迪精油膏為舊包裝，現是新包裝成份不變，雖說它有添加薄荷腦，但和薄荷牙膏那種刺激感不同，我另加入數滴能幫助黏膜修復的沙棘果油拌勻使用，不過臉皮及唇皮能耐受的精油濃度比身體皮膚低多了，所以我只很薄擦以免太刺激感到刺痛或變更敏弱，嘴唇發癢時還蠻有鎮定舒緩之效，偶爾感覺有異狀時一天擦幾次大約兩三天就能恢復，也是沒症狀時不使用。

    刷牙 4.ECO   Cosmetics 黑種草牙膏 刷牙是很大問題，冰涼的牙膏刺激過後嘴唇狀態更難以穩定了，嚴重不適時期每天早晚刷完牙都獲得紅腫癢的嘴唇（眼神死），爬文有網友分享這款牙膏，南法香頌代理的德國產品，經歐盟有機認證，含有機黑種草油、有機鼠尾草萃取、海鹽、金縷梅萃取等，不含歐薄荷、三氯沙等刺激皮膚之成份（資訊擷取自南法香頌官網），看到不含薄荷就毫不考慮下訂了XD，使用起來真的不會刺激嘴唇和唇周皮膚，內含些微的海鹽顆粒但不會不適，刷牙不會刺痛感覺很舒適（*ﾟ▽ﾟ*）。

    保養 /  保濕 5.JonzacRehydrate+H2OBoosterRepairLipBalm 唇炎復原後我嘴唇蠻乾燥敏感，起先用薰衣草護唇膏，沒唇炎的下唇安然無事得到保濕，發過唇炎的上唇用三天後開始微癢長點小疹，這種時刻我上唇就改擦沙棘小安迪精油膏，恢復後再擦回薰衣草護唇膏，然後過三天又…反覆試了幾回，真的每次都剛好第三天會發作 XD， 便開始尋覓嘴唇修復產品，最後選了這法國品牌的修護唇膏，歐洲有機商品我是找代購購買，Jonzac國內也有唯有機OuiOrganic代理（森朵恩泉），99%天然成份，不含Paraben防腐劑，下圖全成份擷取自唯有機官網～     質地和MOILIP相似有點半透明霧白膏狀，無味，我在晚上睡前厚塗，擦起來觸感不如想像中水潤，但隔天睡醒嘴唇感覺有被修復，減少乾燥脫屑，白天不使用護唇膏也沒覺得很乾（其實是怕用之前的護唇膏又捲土重來），連續使用一週唇皮和唇周變得較不易敏感，讓人還蠻雀躍 ❀◕‿◕❀，這時我開始在白天擦葡萄籽護唇膏，需要唇妝時使用食用級唇膏，請繼續往下看   XD～     6.CaudalieLipConditioner 蠻多網友去法國旅遊會在當地藥妝店購買的葡萄籽護唇膏，堪稱便宜又好用，我找代購購買，因官網用不同語言查詢到的成份不盡相同，我就直接拿放大鏡看手邊這隻管上成份再google翻譯給大家參考了XD，如下 ：Caprylic/CapricTriglyceride（辛酸/癸酸三酸甘油酯）、RicinusCommunis(Castor)SeedOil（蓖麻籽油）、CeraAlba/Beeswax/CireD'abeille（蜂蠟）、ButyrospermumParkii(Shea)Butter（乳油木果油）、MacadamiaIntegrifoliaSeedOil（昆士蘭堅果油）、CeraCarnauba/CoperniciaCerifera(Carnauba)Wax/CireDeCarnauba（巴西棕櫚蠟）、HydrogenatedCastorOil（氫化蓖麻油）、Parfum(Fragrance)（香料）、PalmitoylGrapeSeedExtract（棕櫚醯葡萄籽萃取物）、TocopherylAcetate（維他命E醋酸酯）、LeontopodiumAlpinumExtract（高山火絨草萃取）、Geraniol（香葉醇）、Limonene（檸檬烯）、Linalool（芳樟醇），也是99%天然成份，不含Paraben防腐劑。

擦起來有淡淡香草味，薄擦沒想像中滋潤，厚擦就有乳油木果油感但不會很黏膩，對我來說不會致敏又能保濕就算好物(=^_^=)，是我現在隨身攜帶的護唇膏，白天需要時擦這隻，晚上再用Jonzac修護唇膏～   唇彩 Benecos  天然有機唇膏   唇炎康復後女生最關心能否繼續擦口紅，會不會就此跟唇膏絕緣了呢(T⌓T)，化了漂亮的妝嘴唇沒點顏色有時好像缺少什麼 （我說我啦XD），前半年間唇炎暫好有段時間我迷上日系唇膏，它會染唇不容易掉色但也比較難卸，經常洗卸又疏於保養的唇很容易就又崩潰，所以保養好之後我就沒用回之前的唇膏，一方面也開始怕吃下太多重金屬，前陣子迷上歐洲有機商品代購，看到這德國BDIH有機認證唇膏先買了再說XD（國內也有唯有機OuiOrganic代理此產品，成份可能依色調有些不同，若需詳細資訊請至官網查詢，或用google翻譯Benecos官網德文資訊也行得通）。

天然唇膏質地較一般唇膏軟，使用時別一次轉出太多可能易斷，我擦起來會顯唇紋，所以會先薄擦層護唇膏再擦唇膏，並用手指將唇膏推勻，顯色度不錯只是成份較天然就不會持久，但至少不會讓我唇炎復發還能有點妝扮已經很感恩(ღ˘⌣˘ღ)，清潔方面我就沒用卸妝產品卸唇，洗臉時用洗面乳順道洗一下嘴唇。

    以上。

在唇炎期間吃飯也盡量別讓嘴唇沾到醬汁，不然容易又紅又腫又癢 (>﹏