一起來寫日記吧！《6分鐘日記的魔法》（1）. 其實我老早就 ...

GetstartedOpeninapp海苔熊3.7KFollowersAboutFollowSigninGetstartedFollow3.7KFollowersAboutGetstartedOpeninapp一起來寫日記吧！《6分鐘日記的魔法》（1）海苔熊Nov3,2018·2minread其實我老早就知道這個方法了，不論是關注每天三件好事，或者是每天感謝三個人，正向心理學的研究都顯示有助於提升生活滿意度。

6分鐘的日記魔法不過知道歸知道，自己卻常常都沒有真正操作，直到最近收到了這本6分鐘的日記魔法覺得相當受用，用很短的篇幅告訴你可以