【人醫心傳第173期- 中醫專欄】體內除濕找回元氣 - 慈濟醫院

而身體一旦濕氣重，可能導致各種不適反應。 ... 提自中藥方「參苓白朮散」的四神湯，裡面所使用的幾道藥材，例如伏苓、山藥、芡實、薏仁、蓮子等，都能促進 ...

除了運動流汗是排出濕氣的方式外，中醫師公會全聯會理事長柯富揚表示， ... 脾胃差，如果還拚命喝冰水、吃寒性食物，就更容易把濕氣留在身體裡。 ... 四神湯可以加強腸胃的消化功能外，也能改善夏日...

體內濕氣從哪裡來？ 喜歡吃冰，造成脾胃虛寒、代謝力下降; 吹冷氣、少運動，​環境濕度高，排汗 ...

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