實踐大學錄取分數、台大榜單108在PTT/mobile01評價與討論

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所以儘管行好事。

2不會考試： 考題皆從習題出，一開始讀書就要管理習題。

3考試考壞了： 用分數的事實，提醒自己要自我檢視：1哪裡想偏了？2為什麼沒有回憶起這部分？3為何 多想了？ 4缺乏自信： 愉快做事的行事筆記三分割法：下一步(達成即槓除)，記錄正向事件(小事也要記)，其他 (用心智圖)。

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5缺乏讀書動機： 1.思考自己為什麼想要考上這個考試？為了家人、愛人、金錢？ 請記住「上榜的決心＝戰略Ｘ戰術Ｘ自我管控」。

[情報]大學生壓力情緒管理團體與課業、社團、實習、打工你追我趕，你累了嗎？ 在壓力情緒管理團體，澄清紛擾的思緒情緒，找到有力量的自己。

以心理學家Meichenbaum認知行為改變理論(CognitiveBehaviorModification)為基礎，透過趣味活動與討論，探索自身壓力情緒來源，調整自我內言，重新找到適合自己面對與處理壓力的方向。

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1、增強學習動力。

旨在調動學習者學習的能動性和積極性，自主學習，自我管理學業。

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