秋冬鼻子易過敏的朋友必看!分享一個食譜療方「蓮藕紅棗水 ...
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鼻過敏主要症狀為鼻塞、打噴嚏、流鼻水,有的患者甚至因鼻癢、眼睛癢、鼻涕倒流引起喉嚨癢而咳嗽,尤其在乾燥寒冷的秋冬季節,鼻腔得不到有效的潤澤,鼻過敏現象發生的更是頻繁,中醫治療多以祛風散邪為主,若無法及時就醫,可嘗試以下幾種食療方,能在一定程度上預防鼻過敏的發生。
改善鼻子過敏【蓮藕紅棗水】 1)蓮藕1節2)紅棗10顆...3)枸杞5g4)冰糖適量5)水1000ml1)蓮藕切片,紅棗、枸杞洗凈備用。
2)所有食材放入鍋中,加水煮滾後,轉小火續煮約20分。
3)加適量冰糖調味即可熄火。
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