秋冬鼻子易過敏的朋友必看！分享一個食譜療方「蓮藕紅棗水 ...
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鼻過敏主要症狀為鼻塞、打噴嚏、流鼻水，有的患者甚至因鼻癢、眼睛癢、鼻涕倒流引起喉嚨癢而咳嗽，尤其在乾燥寒冷的秋冬季節，鼻腔得不到有效的潤澤，鼻過敏現象發生的更是頻繁，中醫治療多以祛風散邪為主，若無法及時就醫，可嘗試以下幾種食療方，能在一定程度上預防鼻過敏的發生。 黑豆含有能強化鼻黏膜的維生素B12、鋅、鐵、大豆皂苷，能提高免疫力的卵磷脂、木酚素等成分，有助於預防過敏。 3、蓮藕 蓮藕含有豐富的黏液 ... 過敏性鼻炎作為大家最熟悉的一種鼻病，花粉熱是導致過敏性鼻炎病因之一。蓮藕營養豐富、清淡爽口，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱 ... 鼻子過敏的朋友快試一試，【蓮藕紅棗水】能幫你改善鼻子過敏，每天喝兩次，鼻炎慢慢改善了. 鼻過敏主要症狀為鼻塞、打噴嚏、流鼻水有的患者 ... 其他健康食材☀過敏性鼻炎☀只要1天吃30~40公克的蓮藕粉，連續兩周就可改善過敏性鼻炎，而和優格的乳酸菌一起吃效果更高，連續吃三個月 ...
改善鼻子過敏【蓮藕紅棗水】 1)蓮藕1節2)紅棗10顆...3)枸杞5g4)冰糖適量5)水1000ml1)蓮藕切片，紅棗、枸杞洗凈備用。
2)所有食材放入鍋中，加水煮滾後，轉小火續煮約20分。
3)加適量冰糖調味即可熄火。延伸文章資訊
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