口水越多越健康？跟著中醫師透視唾液的健康密碼！ - 華人健康網

口水，是唾腺所分泌的液體，具有消化食物、潤滑口腔、抗菌等作用，所以口水越多越好？睡覺時流口水也很正常？事實上，口水多寡、顏色和味道都暗藏著 ... 即時資訊 10月11日18歲以上開打次世代疫苗！ 癌症非癌死亡多達4成！22%死於心血管疾病 糖尿病患約30%會發生五十肩 健康新知 即時新聞 情報專題 醫療生技 美麗新知 兩性議題 育嬰親子 醫療分科 腫瘤科 婦產科 男科 兒科 牙科 骨科 內科 外科 皮膚科 耳鼻喉 眼科 精神科 中醫 動物醫院 減重樂活 減重塑身 中醫減肥 西醫減肥 運動塑身 減重營養 健康保健 養生保健 中醫調理 自然偏方 養生指南 保健迷思 吃出健康 低卡飲食 防癌飲食 疾病飲食 十大癌症 癌症百科 大腸癌 肺癌 肝癌 乳癌 口腔癌 子宮癌 胰臟癌 食道癌 攝護腺癌 胃癌 影音專區 影音首頁 健康新知 熱門影音 健康智慧 塑身補習班 健康小學堂 健康小食堂 線上諮詢 名人名醫 × 首頁 名醫開講 名醫開講 口水越多越健康？跟著中醫師透視唾液的健康密碼！ By華人健康網記者駱慧雯／台北報導 2017年5月15日11:00 關鍵字： 脾胃 唾液 口水 郭祐睿 睡覺流口水 口水，是唾腺所分泌的液體，具有消化食物、潤滑口腔、抗菌等作用，所以口水越多越好？睡覺時流口水也很正常？事實上，口水多寡、顏色和味道都暗藏著健康密碼，想知道口水如何反應身體狀態，請看中醫師的解說。

考考你！一個人每天正常的口水分泌量是多少？ 台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，分泌唾液的腺體有耳下腺、舌下腺及頜下腺，由交感神經與副交感神經來共同調節。

口水具有保護與清潔口腔的作用，還可濕潤與溶解食物，有助吞嚥和消化。

不少人認為口水分泌越多越好，但唾液的每日分泌量沒有確切數據，一天的分泌量約在1000至1500毫升左右，正常為透明無味的狀態。

如果口水有明顯變多或減少、顏色或味道的改變，都會造成生活品質的改變，也往往代表著身體需要調理了！ 身體好不好？看口水表現就知道！ 郭祐睿中醫師表示，中醫藉由「望涎」能診察脾胃和肝腎的病變，並能判斷身體的寒熱狀態。

一般將唾液的質跟量做分類的話，大致可簡單分成以下幾種類型： 1.脾胃虛寒：唾液量多且質地清稀的人，多屬脾胃虛寒的體質。

由於脾胃陽虛，無法消化水液，造成水分代謝不良。

2.脾胃濕熱：若唾液量多而質地黏稠，且常伴隨口臭者，多屬於脾胃濕熱。

濕熱阻礙了消化系統的運作，濕濁上泛所導致。

3.肝腎陰虛：這類體質的人，口水無法運化，時常感到口乾舌燥。

而中醫認為口乾舌燥的原因，不外乎是內外的邪氣耗傷、先天腎陰及後天脾胃陰不足、脾胃氣虛或腎陽不足、氣滯血瘀或痰濕阻滯，治療時則需了解是否因藥物、系統性疾病、放化療等所引起，才能對症下藥。

特別的是，睡眠中唾液過多者，多屬於宿食內停、濕熱內蘊所致，也就是有較多的廢物堆積在身體內，一旦脾臟氣血虧虛、功能虛弱，就無法控制口水，常會出現口水自動流出的情況。

酸甜苦辣…從口中滋味看健康 而除了口水之外，從口中酸甜苦辣的味道能窺見身體狀況，郭祐睿中醫師舉例說明，以做為參考。

1.口苦：多見於急性發炎之時，尤其是以肝、膽發炎的狀態下，這常與膽汁的代謝有關，口苦有時在癌症患者也會發現。

2.口甜：又稱「口甘」，此時就算是喝白開水也會覺得甜甜的或甜中帶酸，口甜常見於消化系統功能紊亂或糖尿病患者。

3.口酸：感覺嘴巴裡有酸味，可能和胃炎、胃及十二指腸潰瘍等疾病有關係。

口酸多為肝膽之熱侵襲脾臟所致，常會伴隨胸悶脅痛、噁心、食後腹脹、舌苔薄黃等症狀。

4.口辣：是口中自覺有辛辣味或舌體麻辣感，常見於高血壓、神經官能症、更年期綜合症及長期低熱患者。

【醫師小叮嚀】： 無論是流口水、嘴巴乾，或是口苦、口酸，中醫認為都與整體臟腑功能運作有關，調理前需先排除口腔潰爛、面部肌肉失控等疾病因素，再綜合評估其他身體症狀，藉由完整的診斷找出問題所在，建議長期有類似困擾的民眾，找個時間好好諮詢中醫師，並做適當的調理，以減少口腔問題所帶來的生活煩惱。

延伸閱讀 癌細胞都嚇呆了！吃墨魚麵也能提升防癌力 華人健康網 2017/05/04 腸胃虛寒鬧腹痛！黑胡椒、白胡椒，舒緩效用大PK 華人健康網 2017/05/23 香蕉+豆漿吃不膩嗎？運動後2輕食，營養補給更完整！ 華人健康網 2017/05/22 熱門關鍵字 大腸癌 腎結石 心肌梗塞 糖尿病 子宮肌瘤 失智症 熱門文章 鹽多必失！高鈉恐害腦中風、心臟病！營養師分享低鈉減鹽小撇步 2022/10/05 } 假日睡懶覺會肥胖？優質睡眠3要訣！急診醫：偷睡vs.睡懶覺，對健康影響大不同 「腎臟長水泡」腎臟囊腫怎麼辦？需要治療嗎？醫師來解答 下腹像乒乓球突出，原來是疝氣！腹腔鏡修補解決復發型疝氣沾黏 健康情報 健康情報區 擁有更多的健康知識以及專題報導 5914呼叫醫師 有健康問題卻不知該問誰？5914呼叫醫師回答你！ 追蹤我們 Copyright©2022品辰傳媒AllRightsReserved 首頁 隱私權政策 著作權與轉載授權 聯絡我們