[討論] 睡得晚但是睡得多有差嗎？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢 ...
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謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 75.102.217.29 (美國) ※ 文章 ... mp5k6: ，只要你的睡眠品質睡眠環境是良好的，早睡晚睡是差不多 ... 批踢踢實業坊 › 看板MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者kaiting00()看板MuscleBeach標題[討論]睡得晚但是睡得多有差嗎？時間TueFeb1110:11:292020 小弟最近開始健身 但因為是學生課都下午所以都蠻晚睡的 有時候想睡也睡不著 我看很多人
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生活習慣（主要原因） : 原因是我習慣晚睡晚起: 生活作息跟他不一樣: 他一直希望另一伴個是能跟他一起早起唸書努力奮鬥的人: 只是因為理工科有實驗課 ...
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... 我的就寢時間跟早睡早起不一樣: 怎麼大家都說晚睡晚起不好ㄋ？ 早睡早起會覺得時間變多了！ 十點睡覺，四點起床運動/把工作接續/整理家裡比熬夜加班再晚睡匆匆忙忙 ...
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[寶寶] 不能出門、小孩晚睡早起很厭世. 看板 Babymother. 作者 toroiver ... 19F推imanswer: 同樓上，還有要固定作息，不能晚起 05/24 08:00.
