放假到宜蘭景點玩，一日遊行程推薦，30個景點美食全打包

不錯的拍照與走走地點，順便分享宜蘭住宿，. 出發到宜蘭玩前趕快來惡補一下功課吧！ ﹝歡迎加入小兔小安社群一起分享﹞. Skiptocontent 哈囉～你會怎麼玩宜蘭一日遊？ 最新2022宜蘭景點推薦，宜蘭哪裡好玩， 想到是幾米公園、山寨村、還是梅花湖？ 熱門景點很多很多，但通常遊客滿滿超擠， 當然，放假就是要放慢腳步不想有太多行程壓力， 推薦30個高CP值景點，來場宜蘭小資旅行！ 有三星、冬山、蘇澳、礁溪、頭城、羅東， 不錯的拍照與走走地點，順便分享宜蘭住宿， 出發到宜蘭玩前趕快來惡補一下功課吧！ ﹝歡迎加入小兔小安社群一起分享﹞ [Advertisement] ➨宜蘭一日遊快速攻略 宜蘭景點／親子景點 礁溪景點／冬山景點 宜蘭住宿／玩太平山 蘇澳景點／頭城景點 三星景點／五結景點 大同景點／北橫景點 宜蘭兩天一夜／戶外景點 宜蘭觀光工廠／員山景點 宜蘭三天兩夜／南澳景點 宜蘭農場推薦／親子住宿 精選本文目錄 30個宜蘭景點推薦宜蘭景點一日遊行程宜蘭景點室內推薦宜蘭景點戶外景點宜蘭景點農場推薦宜蘭景點觀光工廠宜蘭景點親子推薦宜蘭景點其他懶人包 30個宜蘭景點推薦 1.宜蘭東門夜市 除了羅東夜市另一個美食天堂， 最酷的是位在高架橋底下， 有好吃烤肉，蔥油餅，雞排，水餃， 以及一串只要五元的迷你雞排， 而且停車場就在對面非常方便， 搭火車來也只要走路十分鐘就可到。

詳細圖文：東門夜市 地址：宜蘭縣宜蘭市聖後街 營業時間：17:00-00:00 停車場：有／宜蘭火車站走路5分鐘 2.星寶蔥體驗農場 宜蘭星寶蔥體驗農場這樣玩！ 現場報名拔蔥和DIY蔥油餅， 接著由工作人員帶領下田拔蔥， 再來教你如何製作好吃蔥油餅， 自己做的蔥油餅就是好吃~ 詳細圖文：星寶蔥體驗農場 地址：宜蘭縣三星鄉東興路7-5號 營業時間：09:30-17:30 KLOOK｜星寶蔥體驗農場套票 3.宜蘭漢本海洋驛站 來分享宜蘭景點漢本海洋驛站， 把怎麼去、門票、交通、地址詳記， 當然，來這一定要玩艾莉絲鞦韆， 一邊吹著海風一邊擺盪超悠閒的， 而充滿西部風的仙人掌中庭好好拍， 前面也有沙灘可以牽手散步呢～ 詳細圖文：漢本海洋驛站 漢本海洋驛站地址：宜蘭縣南澳鄉碧海路99號 營業時間：10:00-17:00，盪鞦韆十分鐘一梯 七彩盪鞦韆：每次50元2分鐘左右 4.宜蘭景點空ㄟ農場 空ㄟ農場夜景只能用無敵來形容， 連平日也能吸引人上山追逐夜色， 好天氣遠望龜山島， 夜晚則欣賞礁溪城市燈火， 手作窯烤披薩更是必點！ 詳細圖文：空ㄟ農場 免費接駁地點：礁溪鄉白石腳路157巷路口 營業時間：週一～五：下午3:00–23:00 週六、日：下午3:00–24:00 營業地址：礁溪鄉白石腳路157巷31號 5.宜蘭景點北后寺 無料開放給遊客參觀的日式禪風庭院， 走的是美麗日本風和廟宇參拜路線， 園區佔地不算太廣，但是造景很好拍照， 除了免門票，還有提供茶水服務， 走完一圈，身心靈都能獲得一定提升， 喜歡大山大水庭院的人可別錯過！ 詳細圖文：北后寺 宜蘭北后寺地址：宜蘭縣員山鄉八甲路4號 開放時間：07:30-17:00 6.宜蘭景點清水泉湯屋 宜蘭景點天然溪谷中提著竹簍煮食物， 不管是玉米、雞蛋、筊白筍、香菇雞都行！ 重點！還能享受暖呼呼的美人足湯～ 宜蘭景點清水地熱無敵的野餐景點來啦！ 詳細圖文：清水泉湯屋 清水地熱地址：宜蘭縣大同鄉三星路八段501巷139號 開放時間：09:00~17:00 7.宜蘭景點澳花瀑布 宜蘭景點瀑布之一就是澳花瀑布啦！ 不僅水量充沛，森林步道走25分鐘可到， 更能接近瀑布，感受沁涼瀑布水花， 途中還會經過淺淺的溪水，可以碰碰水， 還有美麗山景一路陪伴你登山攻頂 詳細圖文：澳花瀑布 澳花瀑布地址：手機導航設定澳花瀑布即可 開車族可以將車停在礦場旁， 步行到澳花瀑布約25分鐘左右。

8.宜蘭景點松樹門游泳池 宜蘭只要門票一百元就能玩上半天， 有滑水道及有遮陽的沁涼泳池可戲水， 而更衣室也還蠻乾淨，還有救生員， 水質也不錯，沒有可怕消毒水味道， 注意的是只有星期六跟日才有開放。

詳細圖文：松樹門游泳池 地址：宜蘭縣冬山鄉松樹路503號 營業時間：09:00-17:00(六日營業) 電話：0933772276 9.宜蘭景點斑比山丘 宜蘭斑比山丘擁有一大群療癒小鹿， 你可以盡情餵小鹿，或是跟鹿來場溫馨互動， 天然萌的小鹿讓每個人心都融化， 累了，就到美美子咖啡坐下來喝咖啡吃布丁， 現在有線上預約可以多加利用喔～ 詳細圖文：斑比山丘 斑比山丘地址：宜蘭縣冬山鄉下湖路285號 營業時間：上午10:00–下午17:00 10.宜蘭景點鳩之澤 宜蘭鳩之澤溫泉煮蛋區全新開放！ 早早從飯店退房直奔太平山而來， 念念不忘用溫泉煮出來的滑嫩黃金蛋， 所以囉～這趟就是要好好回味一番！ 詳細圖文：鳩之澤溫泉 地址:宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號 開放時間:06:00-20:00 11.宜蘭幾米圖書館 宜蘭景點李科永圖書館， 不僅設備新穎，還有提供咖啡廳， 而且還加入了許多幾米可愛場景， 用最萌的方式來陪伴你一起閱讀， 這篇整理李科永圖書館開放時間， 以及附近停車地方給大家知道。

詳細圖文：幾米圖書館 宜蘭李科永圖書館地址：宜蘭市陽明路277號 開放時間：08:30–17:30（週一休館） 12.宜蘭景點舊寮瀑布 宜蘭景點超級秘境的中山步道非常好走， 來回只要一小時就能補充正能量， 全程路線一半柏油一半原始步道， 而且瀑布水量終年充沛壯觀， 但我真正要說的是！這裡人真少！ 詳細圖文：舊寮瀑布 舊寮瀑布地址：宜蘭縣冬山鄉舊寮路 開放時間：24小時 13.宜蘭長埤湖精靈村 村內會遇到梅花鹿，羊駝，跳跳羊， 除了可以餵食，還能近距離互動， 除了可愛動物，休息區還有湖景， 沿著步道小走一段貼近大自然， 重點！離清水地熱好近能夠一起玩。

宜蘭又有新的戶外好去處～ 詳細圖文：長埤湖精靈村 地址：宜蘭縣三星鄉員山村三星路八段 營業時間：周一至周日09:30-17:30 門票：視現場售票狀況為主 宜蘭景點一日遊行程 1.宜蘭礁溪一日遊 宜蘭也太美了，帶你玩礁溪一日遊， 走訪空ㄟ農場、湯圍溝、猴洞坑瀑布， 還有最新的礁溪浴場也一併安排起來， 以及登山客最愛的抹茶山與五峰旗瀑布， 下午茶則是到礁溪逗走複合創意空間耍廢， 來趟礁溪一日遊絕對會是幸福悠閒之旅。

詳細圖文：礁溪一日遊 2.宜蘭太平山一日遊 整理出超人氣的太平山必去私房景點～ 有蹦蹦車及唯美森鐵見晴懷古步道， 還能提著竹簍地熱煮蛋非常新鮮有趣， 不管是親子或好友相揪來太平山都ＯＫ～ 詳細圖文：太平山一日遊 3.宜蘭冬山一日遊 宜蘭冬山好吃好玩的地方公開， 周休安排來個冬山一日遊超級棒， 有斑比山丘、梅花湖、心心農家， 還有必訪的舊寮瀑布跟新寮瀑布可走， 而住宿是推薦全新的希望之丘露營車。

詳細圖文：冬山一日遊 宜蘭景點室內推薦 1.宜蘭駿懷舊餐廳 說到宜蘭復古餐廳絕對想到駿， 不過現在已經搬遷到新的場地， 並且改名為碧云懷舊餐廳， 新的場景更大，佈景也更加懷舊， 可說是宜蘭版的寶島時代村， 進入村內不只吃美食，還可打彈珠， 再來一球拔噗～根本穿越時空了。

詳細圖文：宜蘭駿餐廳 碧云懷舊餐廳地址：宜蘭縣宜蘭市黎明路406號 營業時間：11:00-14:00/17:00-21:00 訂位電話：039333798 2.狐狸小姐 宜蘭景點礁溪狐狸小姐，亮眼的橘色外觀， 內部更用繽紛玻璃打造天空階梯， 兔子迷宮狐狸小姐擁有多種拍照場景， 還有全台首創的美如阿凡達的夜光世界， 當然好吃的甜點和咖啡飲料更是不可少， 兔子迷宮最新分店！礁溪狐狸小姐曝光囉～ 詳細圖文：狐狸小姐 地址：宜蘭縣礁溪路三段36號 營業時間：14:00-22:00 3.宜蘭景點礁溪浴場 宜蘭景點兔子迷宮礁溪浴場拍到手軟， 最新2.0版作品，礁溪浴場要美一波， 園區每個角落都相當好拍，完全專為拍照而建， 很快成為宜蘭IG上打卡的最新人氣景點， 就讓我們一起來看看礁溪浴場的魅力吧！ 詳細圖文：礁溪浴場 礁溪浴場地址：宜蘭縣礁溪鄉林美尾路42之9號 電話：03-9887848 4.宜蘭流水森林 宜蘭景點流水森林爆量蛤蜊麵， 路過頭城意外找到這家浮誇系美食， 不僅能邊吃美食邊泡腳讓魚咬腳皮， 入園免門票，只要低消一份餐點或飲料， 就能望著溪畔風景享受美好假日時光， 而且谷歌評價是接近完美的4.8顆星喔！ 詳細圖文：流水森林 流水森林地址：宜蘭縣頭城鎮宜三路二段275巷7之1號 營業時間：11：30～20：30(六日11點開始) 預約電話：0916984480 宜蘭景點戶外景點 1.明池森林遊樂區 宜蘭山區最美高山森林湖打卡囉！ 征服了山路，我們終於來到宜蘭明池， 從宜蘭市區開車到這約兩小時山路， 明池是北橫明珠，湖光山色美極了， 沿著湖畔步道環湖一圈不用一小時， 這篇帶你玩明池一日遊行程分享篇囉～ 詳細圖文：明池 明池森林遊樂區地址：宜蘭縣大同鄉英士村明池山莊一號 營業時間：08:00-17:00 2.五峰旗瀑布 全台最美瀑布之一就在五峰旗瀑布風景區！ 五峰旗瀑布步行來回的時間大約是一個小時， 不僅水量充沛，第一層瀑布走10分鐘可到， 更能接近瀑布，感受沁涼瀑布水花， 途中還會經過淺淺的溪水，可以碰碰水消暑， 站在聖母朝聖地更是清楚眺望蘭陽平原美景。

詳細圖文：五峰旗瀑布 五峰旗遊客中心地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路85號 3.宜蘭抹茶山 宜蘭景點美麗的抹茶色山嵐， 披覆著綠色草浪的抹茶山， 就位在聖母山莊後方山頂， 想攻略這處美景， 當然必須要付出一定的體力。

詳細圖文：抹茶山 五峰旗遊客中心地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路85號 4.宜蘭猴洞坑瀑布 宜蘭景點瀑布和玩到冰涼透徹的溪水， 而且溪裡還有小魚們忙碌的咬腳皮， 最棒的是攻上瀑布頂可以俯瞰蘭陽美景， 這趟宜蘭行我最愛的景點之一～ 詳細圖文：猴洞坑瀑布 猴洞坑瀑布地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路200號 5.宜蘭螃蟹冒泡 宜蘭景點來推薦好玩親子與戶外去處， 那就是員山鄉免費玩的螃蟹冒泡戲水池， 只要帶大毛巾跟換洗衣物來玩即可， 池邊還有設置迷你滑水道喔！ 直接溜進水裡整個冰涼又消暑無比～ 詳細圖文：螃蟹冒泡 螃蟹冒泡地址：宜蘭縣員山鄉大湖6路20號 開放時間：全天候 6.宜蘭新寮瀑布 宜蘭景點40分鐘輕鬆走吊橋賞瀑， 充滿芬多精的森林步道好舒壓， 而且入口處還有免費停車場， 一小段原始林道更增貼登山樂趣， 非常適合全家人放假來爬山， 一起貼近大自然，欣賞山谷飛瀑。

詳細圖文：新寮瀑布 新寮瀑布地址：宜蘭縣冬山鄉新寮二路 開放時間：08:00-17:00 宜蘭景點農場推薦 1.張美阿嬤農場 宜蘭景點田野間的小農場最近人氣超夯！ 因為住進了一群梅花鹿小嬌客要跟旅人互動， 在張美阿嬤農場裡，能餵小小鹿吃草或喝ㄋㄟㄋㄟ， 或參加DIY，不管ＤＩＹ蔥油餅還是拔紅蘿蔔都行， 而且只要門票再加100元就能穿浴衣餵梅花鹿， 現在更是一口氣加入20隻以上水豚君大隊， 看他們泡湯的模樣超療癒，還可親近搔癢喔~ 詳細圖文：張美阿嬤農場 地址：宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號 營業時間：10:00-17:00(星期三公休) 2.天使星夢渡假村 200元可以一票暢遊農場和莊園， 可以餵到羊駝，梅花鹿，水豚， 莊園內更是佈置了許多網美打卡點， 當然~小朋友也沒有遺忘掉， 溜滑梯，手搖船，親子沙坑超夠玩， 要說缺點就是沒有夜景可賞啦~ 詳細圖文：天使星夢度假村 天使星夢渡假村地址：宜蘭縣冬山鄉境安二路323號 開放時間：11:00-17:00 3.星寶鄉間小路 宜蘭景點純白文青系園區不只好拍， 四周更是被田野給包圍，充滿悠閒感， 農場內最大亮點是史瑞克中的驢子， 呆萌的樣子十分討喜，活潑愛討吃的， 而喜歡玩泥巴水坑的梅花鹿也可愛， 我都覺得宜蘭快變成農場大本營了啦～ 詳細圖文：星寶鄉間小路 營業時間：09:30-17:30 地址：宜蘭縣三星鄉東興路7之5號 4.晨溪休閒農場 這家晨溪農場介紹給喜愛吃雞的饕客們， 吹彈可破的高光澤雞皮和鮮嫩無比雞肉， 再加上好吃又好入口的鐵板鹿肉超懂吃！ 詳細圖文：晨溪休閒農場 店面地址：宜蘭縣冬山鄉中山路828號 附近景點：舊寮瀑布，新寮瀑布，仁山植物園 營業時間：11:00-14:00/17:00-20:00 5.農夫青蔥體驗農場 宜蘭景點農夫青蔥體驗農場介紹， 想不到三星又有農場景點被發掘出， 不僅能拔蔥做蔥油餅跟餵梅花鹿， 還能穿上古早服裝來體驗農家生活， 一邊望著蔥田一邊看著梅花鹿跑跳 詳細圖文：農夫青蔥體驗農場 地址：宜蘭縣三星鄉安農南路二段3巷16號 營業時間：09：00～17：00(星期二公休) 預約電話：0972-243-252 6.宜蘭鴨寮故事館 宜蘭好玩的鴨寮故事館來餵鴨吃飯！ 買包十元飼料就能勾引一大票鴨群， 還能提著桶子到鴨舍偷撿鴨蛋回家， 搭配多種DIY，全家一起來餵鴨寮唄~ 詳細圖文：鴨寮故事館 地址：宜蘭縣五結鄉協和村公園路88號 開放時間:08:00~17:00(週四公休) 門票：100元可以折50元，100公分以下免門票 宜蘭景點觀光工廠 1.樂色山積木博物館 帶你來垃圾山玩樂高積木，哈哈~ 一共14個展區帶你秒飛世界各國去， 更巧遇名人~瑪麗蓮夢露，蒙娜麗莎， 小朋友還能玩到成堆樂高積木， 將組合成的積木和知識結合在一起， 巨大皮卡丘跟漫威英雄等你來拍照， 搬新家三倍大全新改版積木博物館！ 詳細圖文：積木博物館 樂色山的地址：宜蘭縣宜蘭市東津一路192號 營業時間：09:00-17:00(最後售票16:20) 開幕優惠全票：200元可折抵100元商品消費 90公分以下免費參觀 2.宜蘭赫蒂法莊園 試營運期間就已經紅透半個宜蘭， 有夢幻歐風莊園、空中城堡、童話鏡池， 還可手作乾燥花擴香石、免費肌膚檢測， 尤其美麗的漂浮城堡更是旅人必拍！ 不過內部餐廳目前仍未營運， 想來搶拍畫面，必須要吃飽再來訪喔～ 詳細圖文：赫蒂法莊園 赫蒂法莊園地址：宜蘭縣五結鄉五濱路一段40號 電話:0977333484 營業時間：09：00~18：00 3.蘭陽博物館 宜蘭館內有不少美麗的拍照場景， 像是館中的天空步道， 館外的天空之鏡倒映著藍天， 重點！不管是晴天還是雨天都能來， 新登場考古沙坑更是大大的有趣。

詳細圖文：蘭陽博物館 蘭陽博物館地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號 營業時間：09:00-17:00(星期三公休) 4.宜蘭景點祝大漁 鯊魚來了！蘇澳最炫的打卡點來囉～ 超夢幻360度海洋隧道好拍到翻， 走進隧道就像走進海底王國很有看頭， 也能試吃很多海產商品超讚， 宜蘭蘇澳祝大漁夢幻3D擬真海底隧道， 現在～等你來一起走進浪漫海洋王國。

詳細圖文：祝大漁 地址：宜蘭縣蘇澳鎮江夏路52-2號 電話：03-9951050 營業時間：09:00-17:00 5.奇麗灣珍奶 宜蘭景點吃吃喝喝加親子放電， 還有超酷的燈泡珍珠奶茶， 以及等你來試喝的Ｑ彈現泡珍奶 詳細圖文：奇麗灣珍奶 地址：宜蘭縣蘇澳鎮頂強路23號 館營業時間：時間：09:30–17:30 宜蘭景點親子推薦 1.羅東九號公園 全齡共融式遊戲場不用錢嗨玩， 可以盡情玩水，溜滑梯，盪鞦韆， 以及超大一組海盜船遊戲關卡， 重點！附近不難停車又離市區近， 不管是買喝的還是吃的都行， 快一點來瞧瞧看羅東九號公園吧！ 詳細圖文：羅東九號公園 羅東九號公園地址：宜蘭縣羅東鎮興東南路51號 開放時間：24小時 2.宜蘭伊格魯童話森林 宜蘭景點下午茶景點在伊格魯童話森林， 丹麥歌本哈根的美人魚銅像， 還有超美的新港彩色住宅一起入鏡！ 詳細圖文：伊格魯童話森林 地址：宜蘭縣冬山鄉水井一路246巷45號 3.宜蘭潭酵天地 宜蘭潭酵天地不僅免門票入內， 除了原本兩層樓高旋轉溜滑梯， 更新增三層樓的白金級旋轉溜滑梯， 搭配森林佈置，彷彿置身熱帶島嶼 詳細圖文：潭酵天地 潭酵天地營業時間：08:30-17:30 地址：宜蘭縣礁溪鄉漳福路25號 4.宜蘭綺麗珊瑚館 宜蘭鳥園能夠體驗鸚鵡在手中吃飼料， 還有超萌小梅花鹿以及拿草來餵的小山羊， 同時逛到夢幻珊瑚館與繽紛蝴蝶館～ 詳細圖文：綺麗休閒園區 綺麗觀光工廠地址：宜蘭縣蘇澳鎮利工一路一段6號 營業時間：09:00-17:30 5.大碗公溜滑梯 宜蘭景點武淵水火同源大碗公溜滑梯登場! 超級咕溜的大碗公溜滑梯好玩到炸， 還有人工草皮讓小朋友脫鞋子盡情奔跑， 最妙的是還有個天然湧泉可以泡腳呢～ 詳細圖文：武淵水火同源 地址：宜蘭縣冬山鄉武淵路103號 宜蘭景點其他懶人包 1.宜蘭住宿來這裡找 宜蘭飯店＆宜蘭民宿懶人包整理囉～ 建議大家市區或是礁溪宜蘭住宿為主， 像是逛羅東夜市，清水地熱，礁溪溫泉， 都距離飯店或民宿不遠，不用開很久， 清單有蘇澳瓏山林，蘭城晶英 以及人氣很旺的綠舞日式飯店喔！ 詳細圖文：宜蘭住宿懶人包 2.宜蘭美食懶人包 宜蘭是個充滿美食和美景地方， 除了蔥油餅、奶凍捲、櫻桃鴨外， 就連一般的餐廳吃到飽都很猛！ 詳細圖文：宜蘭美食懶人包 3.宜蘭親子住宿推薦 找宜蘭適合親子住一晚的房間， 小兔這篇整理出專為親子打造， 不管是飯店還是民宿都收錄， 給你10家經典到爆宜蘭親子住宿， 溜滑梯、電動車、看電影、喝飲料， 想帶小孩住哪一間任你選~ 詳細圖文：宜蘭親子住宿 以上就是宜蘭景點分享給大家參考， 不管是要宜蘭一日遊或宜蘭旅遊都ＯＫ， 宜蘭真的一點都不無聊喔！ 最後把常見的宜蘭旅遊問題整理給大家。

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