缺乏運動已成為影響全球死亡率的第四大危險因子，提供大家 ...

世界上約60-85％的成人過著靜態生活，三分之二的兒童身體活動量不足，未來都將影響健康並造成公共衛生問題。靜態生活除了增加死亡率，還會使心血管疾病、 ...

規律運動防癌又抗老. 癌症是老化的疾病，國民健康署2017年癌症登記報告顯示罹癌的人有82%發生在50歲以後 ...

腎病者下肢循環不佳運動可促進血液流動花蓮慈濟醫院內科部副主任. ... 守護腎臟健康並不難，只要日常生活養成均衡飲食的好習慣，再加上運動，就可以 ... 最新新聞. 男性攝護腺癌最常骨轉移！ 國...

文、圖／選自左岸文化《老到可以死》，作者芭芭拉‧艾倫瑞克】 保持健康苗條並管理自己身體的壓力不會隨著年齡增長而消失──事實上，壓力只 ...