【名人一招】天氣變化大皮膚不乖？凱鈞老師教你4大保養守則

最近天氣變化真讓人摸不清，一下冷一下熱的劇烈變化，你的皮膚是不是也出現了狀況呢？脫皮、乾癢，甚至刺痛、紅腫都來了，這是怎麼了？ 時尚Fashion 全部ALL 快報News 設計師Designers 趨勢Trends 購物Shops 穿搭Lookbook 其他Other 配件Accessories 全部ALL 包包Handbags 鞋子Shoes 腕錶Watches 首飾Jewelry 眼鏡Eyewear 美容Beauty 全部ALL 保養Skincare 香氛Perfumes 彩妝Makeup 護髮Hair 養身Body&soul 其他Other 生活Lifestyle 全部ALL 旅行美食Travel&foodies 設計玩物Design&gadget 電影藝文Movies&culture 占星Horoscope 音樂Music 兩性Sexuality 新奇趣聞Novelty 人物People 全部ALL 名人Celebrities 時髦玩家B-insider 影音B-TV 全部ALL 名人Celebrity 時尚Fashion 美妝Beauty 生活品味Lifestyle 特別企劃Special 特別企劃B-Club 全部ALL 線上活動Hot-event 特別企劃B-PLUS 藝文生活Promotion 雜誌訂閱Subscription FOLLOWUS 不錯過Bella儂儂第一手流行訊息 CONTACTUS 廣告刊登、異業合作或其他相關需求請來信email或是致電與我們聯繫。

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Source：IG@rachel_mypark 想要在這種換季時候能夠維持膚況穩定，凱鈞老師也提醒，除了保養上要注意的4大守則，生活作息上也要做一些調整，像是不是要熬夜、多休息，尤其是在吃的部分要盡量清淡，營養補充要充足，基本上就可以比較不會在換季的時候有這種「水土不服」的問題了。

延伸閱讀：男生都愛的秀智、IU「初戀臉」！想養成只要做好這5招    保養守則1：卸妝清潔要溫和 Source：pinterest 在肌膚有狀況時，凱鈞老師建議在保養的幾個步驟上做加強，比方說清潔。

因為現在不分季節，大家都會擦防曬，所以晚上的卸妝是一定要做的，尤其在換季的時候，卸妝、洗臉這些步驟都要「溫和&精準」的掌握好。

Source：pinterest 什麼叫「溫和&精準」？也就是卸妝和清潔的產品要選擇比較溫和型的，像是氨基酸洗面乳，泡沫很細緻又有保濕效果，就能很做到溫和的清潔；卸妝則可依不同膚質，選擇清爽或滋潤型，甚至現在很多醫美品牌都有出抗敏感的卸妝產品，也很適合。

Source：pinterest 而除了洗卸產品的選擇外，記得卸妝或洗臉時不要大力搓洗，而是用指腹輕輕按摩，也不要搓洗過長時間，以免造成過度清潔的問題，反而對肌膚更不好。

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這時候可以運用使用起來較溫和的去角質泥或去角質凝膠來清潔，也可加速後續的保養品吸收。

延伸閱讀：再也不用去澳洲狂買Jurlique了！5大保養系列全面降價，降幅最高達36%     守則3：基礎保濕護理很重要 Source：pinterest 針對日常保養上，凱鈞老師說要著重在基礎保濕跟深層護理這兩個部分。

平時的基礎護理上，建議選擇能密集補充水分的保濕系列，不論是玻尿酸、膠原蛋白或尿素等其他相關的保濕成分都可以，只要個人在肌膚測試後沒有過敏反應，就可以了。

（過敏反應測試很重要，免得皮膚沒變好反而更糟！！） Source：pinterest 平時的基礎護理也不用在臉上層層塗擦太多，凱鈞老師說基本上保養步驟2～3個品項就滿完整了。

比方說，擦上溫和的保溼化妝水後，再用一個密集保濕精華或安瓶（因為安瓶也是一個密集修護的工具），最後用乳液或是乳霜鎖水，這樣就夠了。

但要注意，這時候的保養品要盡量選擇成分簡單，並以單純高效保濕為主，尤其是有加上玻尿酸或膠原蛋白的產品，後續一定要用含油的保養品鎖水，這樣才不會讓好不容易補充的水分，一下子又散失掉了。

    守則4：適時增加深層滋養保濕 Source：pinterest 除了平日的基礎保濕護理，凱鈞老師也建議，在週間可以再增加一到兩次加強護理的保濕面膜，一來可以強迫肌膚大量吸取水分，二來也能幫助肌膚對抗在這種天氣變化大時會有水分流失又保存不易的問題。

尤其在這種換季時候，可以適時運用這些溫和且是小分子的保濕產品，來幫助肌膚加強補水，深層滋養肌膚。

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