黑暗帶來恐懼？4方法治療黑暗恐懼症| Hello醫師| LINE TODAY

Hello醫師 更新於2019年10月08日12:00•發布於2019年10月16日02:09•文/DeryckChou-醫學審稿/Dr.StephenLai 您怕黑嗎？晚上敢一個人上廁所嗎？相信很多人小時候都有過這種恐懼，甚至許多人到長大還是習慣開燈睡覺，不過您是否知道，怕黑的情形，嚴重的話甚至可以歸類為心理疾病。

以下將介紹黑暗恐懼症(Nyctophobia)的成因、症狀及治療。

黑暗恐懼症的原因人類會對黑暗產生恐懼，很可能是由演化而來，因為掠食者(Predator)通常都在夜間獵食，所以人們本能上，害怕的是黑暗中可