感冒時誤吃地雷食物肺都快咳出來 - 元氣網

林偉鴻醫師表示，若有咳嗽現象，應避免食用含有大蒜素、薑辣素、韭菜，可用洋蔥或青蔥代替。

中餐多含有大蒜素、薑辣素，生病時可選用西餐，可以說是感冒時 ... 最新文章 more 貓咪忍耐強烈痛苦會露出這樣的表情！網瘋傳1照片惹心疼獸醫解釋原因 長期喝酒危害大，當心免疫力現警訊！醫：掌握喝酒3守則 紅豆水真的可以利尿消腫嗎？紅豆、紅豆湯、紅豆水，哪個營養成份最高？營養師詳解告訴你 看過超夯韓劇《非常律師禹英禑》了沒？「1疾病」造就法律天才，但卻很不擅長社交和表達 大家都在看 more 今天七夕情人節有6禁忌嚴禁「嘿咻」命理師有解答 美國癌症學會列為30種抗癌食材之一「蘋果」，果皮比果肉擁有更高的營養價值！營養師告訴你不可不知道蘋果的9件事 要吃早餐、喝點咖啡6個飲食小改變就能預防糖尿病 林杰樑逝世9周年／兩兒踏上行醫路，「譚老師」致力食安！林杰樑身教遺產如影隨形 疾病百科 more 新冠肺炎 痔瘡 大腸直腸癌（大腸癌） 胃潰瘍 糖尿病 過敏 肺炎 黃斑部病變 骨質疏鬆症（骨鬆） 我要投稿 內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信： 作者登入 E-mail udn/ 元氣網/ 醫療/ 一般內科 感冒時誤吃地雷食物肺都快咳出來 健康醫療網 2014-12-2500:09:02 健康醫療網 ／健康醫療網 【健康醫療網／記者許碩穎報導】 北市一名三十歲女性，連續咳嗽咳了三個禮拜，從住家附近的耳鼻喉科診所看到大醫院，西醫看完再換中醫，健保藥吃完後換自費藥，仍然咳不停，「咳到肺都快咳出來了！」一直到避開「感冒時的地雷食物」後，情況才好轉。

耳鼻喉科林偉鴻醫師說，生病時，吃錯食物水果，會很慘！含糖的食物水果，會生痰，也會讓病患咳不停；含有果酸的水果也是感冒患者的地雷。

感冒時誤吃地雷食物肺都快咳出來 收治該病例的耳鼻喉科林偉鴻醫師解釋，許多愛美的女性會接受果酸換膚，來幫助肌膚改善黑斑、青春痘等問題，讓肌膚看起來宛如新生，果酸換膚就是利用酸性物質使皮膚溶解剝離，使表皮細胞加速新陳代謝。

有些病人會食用水果來補充天然維他命，但其實水果中的果酸會刺激咳嗽中樞，這就是為什麼許多病人吃了含有果酸的水果，反而咳嗽咳得更嚴重。

林偉鴻醫師表示，若有咳嗽現象，應避免食用含有大蒜素、薑辣素、韭菜，可用洋蔥或青蔥代替。

中餐多含有大蒜素、薑辣素，生病時可選用西餐，可以說是感冒時最安全的食物。

水果部分可選擇林醫師整理的「安全水果」，木瓜、哈密瓜、香瓜、水蜜桃、龍眼、柿子、綠棗、釋迦(鳳梨釋迦不行)。

地雷食物水果則有，蕉類、白蘿蔔、筍類、鳳梨、芒果。

除了避開上述的地雷食物外，林偉宏醫師也提醒民眾，頭頸部下方之凹陷處是全身最怕冷的地方，所以要注意頭頸部的保暖，能夠預防著涼、避免咳嗽加劇。

【更多健康資訊，請見「健康醫療網」】 果酸 咳嗽 耳鼻喉科 感冒 課程推薦 【免費線上課程】大師Talk-氣象專家李富城老後生活，其實可以這樣過 影音長度7分鐘 原價NT$ 0 特價免費 影片課程 【免費線上課程預告】線香療癒力！2堂初學者的入門課－簡易手作Ｘ放鬆品香 影音長度0分鐘 原價NT$ 0 特價免費 影片課程 疫情名家觀點/周英香：確診隔離中斷癌症治療當做休息期 影音長度0分鐘 熱門影音 延伸閱讀 咳嗽Q&A／吃海鮮當心咳死你？ 咳嗽Q&A／金桔枇杷止咳化痰良物？ 雷射美白果酸換膚後防曬措施要做好 新聞辭典／順丁烯二酸 楊桃／料理DIY：楊桃煲豬 關鍵數字／皮膚角質代謝28天 蘋果、葡萄、仙草護腎天然食補 贊助廣告 商品推薦