運動痠痛不必吃止痛藥? 專家教這樣喝咖啡,緩解痠痛效果好 ...

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2到4杯咖啡所含的咖啡因量就能止痛 ... 到了2013年在營養學期刊中的研究更是發現,咖啡因是否能有效止痛,主要和濃度有關,必須每公斤體重攝取 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗,若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站,即表示您同意我們的Cookies政策,欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意



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