雨季排身體的「濕」，美女中醫師這樣做- 康健雜誌
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羅珮琳解釋，中藥材依照祛濕的強度排列，可分為以下4種：. 利濕：祛濕效果強，類似利尿劑，可直接排除身體多餘水分。
... 她建議，平常可吃些四神湯補養脾胃，四神湯的山藥、芡實、茯苓、蓮子可健脾胃利濕，很適合體弱、 ...
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