是水腫還是真胖？自我檢測小祕方！ - 豐傑生醫
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揪團優惠體驗專區註冊會員/購物教學國際運費專區護膚專區保健專區會員優惠保健知識是水腫還是真胖？自我檢測小祕方！變胖還是水腫？伸出手指頭按一下便知道：睡醒時臉部浮腫，鞋子穿不下，雙腿於傍晚時腫脹難耐，這樣是變胖還是水腫呢？採用一指神功立刻檢測水腫狀況，怎樣才算嚴重呢？一、伸出大拇指按壓小腿內側，再觀查其凹陷程度，立即判斷：1.輕度水腫：輕微凹陷2mm，立即恢復，不嚴重。
2.中度水腫：中度凹陷4mm，需數秒才恢復。
3.嚴重水腫：深度凹陷6mm，持續時間較久，約需10-12秒才恢復，明顯可見下肢腫脹。
4.重度
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