【胡乃文開講】咳嗽不停？按這穴位速止咳中醫治咳絕招

別擔心，中醫治咳嗽有妙方，有時候只要按一下穴道，就可以止咳。

感冒、過敏或急性咳嗽時，按尺澤穴可以立刻緩解。

咳嗽最主要的就是風寒和風熱兩種。

正 | 簡 × 搜尋 首頁>副刊>生活>健康1+1>中醫養生>養生保健>正文 【胡乃文開講】咳嗽不停？按這穴位速止咳中醫治咳絕招 作者／胡乃文開講穆簡整理 中醫治咳嗽有妙方，有時候只要按一下穴道，就可以止咳。

（胡乃文開講） 感冒咳嗽不停很煩，甚至有人夜晚咳得無法入睡，影響生活和工作。

別擔心，中醫治咳嗽有妙方，有時候只要按一下穴道，就可以止咳。

急性咳嗽按尺澤穴立即緩解 感冒、過敏或急性咳嗽時，按一下「尺澤穴」，可以立刻緩解。

尺澤穴位於手肘彎處，沿大拇指這條線上。

咳嗽時，只要輕輕按壓就會有疼痛感，你的氣管會覺得舒服了、甚至有點甜味，那就是好了。

咳嗽時按尺澤穴可以迅速緩解。

尺澤穴位於手肘彎處，沿大拇指這條線上。

（胡乃文開講） 假如咳嗽病情拖延久了，就叫作慢性病，在中醫來看是虛。

此時可以按壓「太淵穴」，它跟尺澤穴一樣屬於肺經。

太淵穴在大拇指這條線和手腕橫紋交匯處。

輕輕按壓太淵穴，可以改善和預防再次咳嗽的問題。

慢性咳嗽可按壓太淵穴。

太淵穴在大拇指這條線和手腕橫紋交匯的地方。

（胡乃文開講） 平常想咳嗽大多是「風寒咳嗽」 當出現咳嗽，如何分辨是哪一種咳？首先要識別風、火、濕、燥、寒，這些是外界天氣變化帶來的致病因素，叫作「外因」。

當然咳嗽也有內因所致。

在外因導致的咳嗽中，最主要的就是「風寒」和「風熱」兩種。

而我們現在所見的大部分咳嗽，都是風寒咳嗽。

兩三年前的一天，我坐在車裡，突然持續地想咳。

我就覺得奇怪，別人都沒有咳，為什麼我會咳呢？那時剛好我手上拿著一個夾克，後來我把夾克披在身上，蓋住脖子，結果幾分鐘之後，咳嗽就停了，原來這就是風寒咳嗽。

從那時起，我在咳嗽病人身上會常常用滋潤氣管的藥物，再加一點溫熱的藥物，發現治療風寒咳嗽的效果特別好。

很多女性穿衣服時，都會露出脖頸部位，這就容易受風寒。

避免風寒咳嗽的方法，就是用一條圍巾包住位於後頸的風池、風府穴。

「風熱咳嗽」帶黃濃痰多是感冒引起 風熱咳嗽大部分是感冒引起的。

在咳嗽的同時，你會發現口唇、舌尖發紅，有口臭，眼屎也比較多，流出來的鼻涕或者咳出來的痰又濃又黃。

古時候中醫也有很多方法治療風熱咳嗽。

宋朝徽宗年間，一個後宮妃子生了一種病，其症狀就是咳嗽、多痰。

當時有一位叫李防禦的御醫為她診治，可用盡了方法治療，也未見效。

後來他無意間得到一個方子，給妃子一用，病症馬上轉好。

這藥方顏色藍藍綠綠，其中只有兩樣東西，一個是青黛，一個是蛤粉，後來這方子被稱為「黛蛤散」，用來治有黃濃痰的咳嗽，效果非常好。

通常治療風熱咳嗽，要用濕潤的藥物加上去濃痰、黃痰的藥物，就可以治好。

觀看影片： 治咳嗽的兩個食療妙方 1.青皮梨、黃皮梨用蜂蜜蒸熱 治療咳嗽的食療方之：青皮梨、黃皮梨用蜂蜜蒸熱。

（胡乃文開講） 我在加拿大時，曾見到一位清朝御醫的後代，他也是一位中醫師。

我從他那裡得到了一個很有意思的處方，把青皮梨跟黃皮梨切開，淋一點蜂蜜，放到鍋中蒸熱，就可以治咳嗽，而且效果很好。

尤其天氣比較冷的時候，這是一個蠻好的食療方。

2.麥芽蘿蔔汁 治療咳嗽的食療方之：麥芽蘿蔔汁。

（胡乃文開講） 把蘿蔔切成片，一片一片擺在盤子上，再把麥芽糖鋪在蘿蔔片上，放入冰箱1～2個小時。

待蘿蔔出水，將水倒在碗裡直接喝掉，就可以治咳嗽。

我自己在二、三十年前用過這個處方，覺得挺好。

說到蘿蔔，我曾經在書上讀過，蘿蔔煮湯加一點芫荽（香菜），也能夠治咳嗽。

咳嗽、有痰都是好事幫助清理體內廢物 古人治療咳嗽很有智慧。

有一本書叫作《醫宗金鑒》，裡頭收集了「雜病心法」，其中講到，「咳嗽」兩個字是兩個不同的概念，有聲音的叫作「咳」，有痰就叫「嗽」，有聲音也有痰的才叫作「咳嗽」。

其實，咳嗽和咳痰都不一定是壞事。

痰是我們身體裡很重要的一種黏液，它能幫助我們清理身體的廢物。

中醫古籍中還有這樣的講法：「無痰不作病。

」就是說沒有痰的話，人就不會生病。

還有一句話說，痰不可以盡除，盡除者病，就是把那個痰全部弄光了，那人也會生病。

咳嗽也是自我保護的一種反射動作，可以幫助你把氣管、肺、咽喉裡面的分泌物，以及從體外進來的異物排出去，從而保持呼吸道暢通。

比如，一旦不好的空氣、花粉、煤煙、菸味、臭味或是PM2.5等東西進入我們的氣管時，體內會自動分泌出黏液，把這些異物包起來，再把它們咳出去。

還有一種咳嗽，是胃食道逆流引起的。

就是我們現在的人喜歡吃甜食，或者吃東西太多，容易胃酸反流。

反出來的胃酸打到氣管的最上方，喉嚨覺得有東西，就要咳。

發生這種咳，不應該治咳嗽，而應該治飲食的問題。

讓患者吃少一點，把胃腸治好，病情就好了。

◇ 新唐人《胡乃文開講》製作組 瀏覽大紀元健康1+1頻道，了解更多健康知識！ · 不想再咳嗽了！中醫分享8個止咳偏方 · 這種咳嗽可能是肺病徵兆易疏忽的肺病4大症狀  · 肺最愛白色食物胡乃文推薦：養肺最好的膳食 責任編輯：李清風 相關文章 肺是身體第一道防線！中醫傳授養肺6個秘訣圖 2019-10-31肺喜歡的3個運動常做改善肺功能圖 2019-11-09橘子防癌保護心血管這樣吃養生又去寒性圖 2019-12-14這類人不易感染武漢肺炎！名中醫傳授自我調養法圖 2020-02-01家人傳染如何防？抗武漢肺炎居家隔離這樣做圖 2020-02-0228歲女兒染病母求遍全武漢醫院心急如焚圖 2020-02-05【胡乃文開講】白粥治咳抗感冒！5種神奇食療方止咳很實用  2020-03-17類風濕性關節炎中醫有良方一碗藥膳緩解症狀  2020-03-07對付武漢肺炎中醫師還有2個建議圖 2020-03-06【胡乃文開講】體臭有2種原因吃對食物擺脫身體異味  2020-02-28 最新文章 【四維健康】感染武漢肺炎有3種反應哪種最嚴重？ FDA批准新的慢性纖維化肺病藥物OFEV 【胡乃文開講】白粥治咳抗感冒！5種神奇食療方止咳很實用 80%疾病都和脊椎有關？1動作揪出脊椎問題 台灣緊鄰中國為何確診極少防疫成功的原因 編輯推薦 4種常用消毒劑能滅新冠病毒！這樣用才安全 夜間頻尿睡不好？有8大原因醫師教你擺脫 睡覺是養生第一補中醫揭秘最好的睡眠時間 養肺運動怎麼做？醫師簡單1方法增肺活量 杏鮑菇促減肥、改善脂肪肝但2種人少吃 大紀元頭條 【最新疫情3.17】紐約市長稱48小時內可能封城 中共四代黨魁訪美首選西雅圖染疫死亡最高 美三州民主黨初選如期舉行拜登桑德斯對決 加碼對抗疫情美擬提8500億美元刺激方案 【直播回放】3.17新肺炎追蹤：中美外交戰 【一線採訪】被隱匿的輕症染疫者求醫無門 政界名流：為什麼全球醫療機構要信中共？ 美眾議院通過抗疫援助方案重點一文看懂 評論 「大紀元將選取精彩讀者評論在全球報紙版面上刊登，請您与我們一起記錄歷史」 「大紀元保留刪除髒話貼、下流話貼、攻擊個人信仰貼等惡意留言的權利」 我們使用cookies來了解您如何使用我們的網站並改善您的用户體驗。

這包括個性化的內容和廣告。

若您繼續使用我們的網站，即表示您同意我們使用cookies，以及我们更新的隐私政策（PrivacePolicy）和使用條款。

更多信息我同意×